_廖先华_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 失恋三个月了，从失恋到现在心情一直不能平复，总...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华能感受到失恋后的痛苦，久久不能释怀，没法忘记他建议觉察下每次想起他的时候自己是什么情绪呢，产生这个情绪的想法是什么，在试图反驳辩证下这个想法是否合理，如果不合...

4月
28日

[咨询] 好像喜欢一个人，好久，七八年吧，到现在也分不清...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华就是有种既享受又渴望的爱，也有担心他会离开，表白害怕失败。我们人一生中会失去很多，也会获得很多，计较太多肯定是什么都做不好的。如果您不表白，他早晚会结婚生孩子...

4月
28日

[咨询] 请问别人介绍对象，谈了两个了，感觉我谈对象一点...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华听起来，你们之间并没有产生爱情，两个人相遇到相爱很多时候是自然发生的，每个人遇到喜欢的人都会分泌爱情素叫苯乙胺，分泌了这个就会自动产生喜欢的感觉，另外不喜欢也可...

4月
28日

[咨询] 我很讨厌自己现在的样子

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华听起来对自己很不满意，否定了自己，其实人都是可以接纳不完美的自己，尝试着接纳自己的不足，自己的弱等等，慢慢就会越来约好的，感谢信任，希望我的回答能给对您有所帮助...

4月
28日

[咨询] 感觉自己脑子里有好多东西，闭上眼睛都是上课或...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华能感到你有些焦虑情绪，感觉自己满脑子都是学习的事情，挥之不去。建议：去关注自己的呼吸，吸气的时候感受到气流从鼻腔进入的感觉，呼气的时候感受气流从鼻腔出来的感受，开...

4月
28日

[咨询] 真的觉得，只有彻底把过去的东西都甩掉，彻底转行...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华能感受得到此刻有些心情不太好，工作中有很多压力，你一定经历了很多，过去也有很多的不愉快不舒服，也有许多不的顺利。但过去的终究都过去了，过去其实早就离我们而...

4月
28日

[咨询] 和一个女生吵架了怎么和她和好我一吵架我妈就会...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华两人发生争执想法有分歧，想和好又感觉自己的气没有消，那不如等自己平复下来，微信上给他发个表情，或者拍一拍她，或者找个什么实际的事情说一下，做完这些后再去解释昨天的...

4月
28日

[咨询] 我好好学习但跟不上压力特别大的时候，我妈跟我说...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华能感受到你的焦虑情绪，陷入选择困惑中。假设我们没有母亲干预，让我们来选择未来，您想选技校还是大学？若选择了大学你未来会怎么样？选择了技校你未来会怎么样？母亲的出发...

4月
28日

[咨询] 我男朋友看事情太理性了，经常在我热情高涨的时候...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华能感受到你的因为相处方法有些焦虑，教你一个心理学婚姻家庭心理咨询技术。合作性对话：1理解他严重的世界，（每个人都有不同的信念，信仰，观念，对世界的理解都不同）2不求...

4月
28日

[咨询] 真奇怪，喜欢上了帮我看牙的医生。明明以后也不会...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华我们在生活中工作中会经常遇到心动的人或者事情，有些人能让你觉得世界都是美好的，感觉很舒服，有些人则相反让你感觉很不舒服，特别是对一些颜值高穿着打扮舒适的异性，经...

4月
27日

[咨询] 我是一名新高一的女生现在已经分班半年多了按理...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华与他们的相处不到一起，原因是觉得他们的行为让您很不舒服，就是认知跟你不一致，你是这样想的他们是那样想的，每个人对这个世界的解释跟看法都是不一样，很难达到一致的，只...

4月
27日

[咨询] 失恋怎么走出来

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华失恋了常伴有伤心，悲伤的情绪，首先我们要看每次这种情绪来的时候我们是怎么处理的，然后建议这三种方式：一是觉察自己的情绪，然后合理的处理自己的情绪，二是觉察情绪的原...

4月
27日

[咨询] 我们在一起两年两年里分分合合他对我除了感情专...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者廖先华能感受到你很伤心难过，理性层面告诉我们他不合适，他对你不是真爱，想放弃，可始终仍然无法放下，也不能释然这段感情，期望每次都被粉碎，备受煎熬。实际上我们可以去...

4月
27日

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