描**

谢谢石光老师的咨询，耐心听我倾诉，会一点点改变的，我会加油的💪

咨询主题：抑郁情绪

ベ**

这次咨询让我知道了调整情绪的重要性，情绪其实是干扰我们的主要原因如果没有调整好的话我们就很难再进步，陷入死循环，我咨询时间有一年多了，我收获的很多成长了很多，学会调整情绪之后会有很大变化，我的家庭关系也得到了缓和，自己学会了表达感受，不再忍气吞声畏畏缩缩了，我很感谢石阿姨，她帮助了许多，我在高中这个最艰难的时候面临高考压力的时候遇见阿姨我和庆幸，也很感激，我要去努力进步，成长，最后痊愈，我可以感受到我的自信与力量，我相信我会很快很快痊愈的

咨询主题：抑郁情绪

推**

老师很有耐心，谢谢老师的帮助。这段时间我也进步了不少。不再消沉难过😫，也开始积极生活了

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：您的笑容绽放，您可以积极地面对生活的挑战，我真为您感到高兴！慢慢找回自信的自己，我们一起努力，加油！

推**

老师非常好，我原本非常消极抑郁，对生活没有期待和兴趣，甚至有一些躯体障碍，身体会莫名难受。现在都好很多了。

咨询主题：抑郁情绪

匿名用户

安全感 感受到人真的会有精神上的感受 指引 有一个好的开始

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：太棒了！跟着内心的指引，轻松美妙的旅程开始了！我们一起加油！

包**

很多生活中的困惑都可以尽情跟石老师分享，不必担心啰啰嗦嗦被嫌弃，也不必担心不被理解。老师用爱心，耐心和专业知识帮助每个不安的灵魂平静下来。感恩遇见。

咨询主题：焦虑情绪

描**

谢谢石光老师的咨询，我会改变的，加油💪

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：为你的勇气和魄力点赞！加油！

描**

谢谢石光老师的咨询

咨询主题：抑郁情绪

五**

很好

咨询主题：焦虑情绪

描**

谢谢石光老师的咨询，我会慢慢改变自己，我能行，加油💪

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：您有改变的想法，只是缺少行动力，只要您准备好了，我相信我们一起努力，会慢慢成长起来！