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答复:你好,我是心理咨询师姚玲。 从你的问题中好像感觉你正在确定自己是什么样子的,要以什么样的姿态来面对周围的人和事。 这是一个复杂的问题,也是我们每个人成长中都会遇到,且需要不断寻找答案的问题。 我们对自己...
答复:你好,我是心理咨询师姚玲。 看到你的留言,有一种深深的悲伤,想象不到在你身上发生过什么,好像让你磨平了自己所有的棱角。 当自我淹没在无限的忧伤时,还好我在这里看见了你,一个尝试看到自己优劣势、不放弃自己...
答复:你好,我是心理咨询师姚玲。 看到你说自己的心情很容易受到外在环境、人和事的影响,自己为什么那么易感且持续很长时间的不开心又让你很困扰。 我们的情绪往往不是因为发生了什么事就变得不好,而是由于我们对那件事...
答复:你好,我是心理咨询师姚玲。 看到你描述自己能量不在线的状态让我想到那个充满能量的你是什么样子的? 你愿意的话我会帮你从那个角度看看自己,或许能知道能量是怎么偷偷溜走的,也或许现在的状态正帮你对抗些什么...
答复:你好,看来姐姐像是一个闯入者,很容易打破你和妈妈间的平衡是吗? 姐姐已经出嫁了,这个家本应你和母亲更紧密,你希望母亲能看清现在的情况,看到你的付出,你的努力,但是你更多感受到的是不公平,以及母亲的冷漠...
答复:你好。 如果现在一直没法开始,有可能心里还是觉得哪里不对或者哪还没准备好。你理想中准备好的状态是怎样的呢? 另外,如果一直没法开始,我们也不妨从最初的选择入手。其实,能把一个14岁时候的职业选择坚持8年也很...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师姚玲,看到您的留言,尝试给您些反馈。 我们人都是趋向快乐,避免痛苦的,从趋向快乐来说,如果写作业这件事没有得到及时的或者预期的正向激励,估计大家都不乐意写。从避免痛苦来说,那...
答复:您好,我是壹点灵心理倾诉平台心理咨询师姚玲,看到您在平台的留言,在这里尝试给您些反馈,希望能带给您帮助。 看到你说爷爷总是无缘无故骂你,每次骂你你都想打他一顿,被骂时是不是感到很委屈、很气愤?挨骂的滋...
答复:您好,我是壹点灵心理倾诉平台心理咨询师姚玲,看到您在平台的留言,在这里尝试给您些反馈,希望能给您些力量。 看到你的文字让我也感受到了你的悲伤和无助,虽然一再经受疾病的折磨和被金钱所困,但你依然上了大学...
答复:您好,我是壹点灵心理倾诉平台心理咨询师姚玲,看到您在平台的留言,在这里尝试给您些反馈,希望能给您些力量,帮您获得您期望的改变。 看到您因为婚姻问题而烦恼,你说自己没有娘家人可以依靠,只能一个人去面对问...
心理咨询专家姚玲的公益解答案例
[咨询] 我不知道怎么认识和对待自己的长相和表情
答复:你好,我是心理咨询师姚玲。 从你的问题中好像感觉你正在确定自己是什么样子的,要以什么样的姿态来面对周围的人和事。 这是一个复杂的问题,也是我们每个人成长中都会遇到,且需要不断寻找答案的问题。 我们对自己...
[咨询] 我是一个没有自我意识的人,看不到自己的优势和劣...
答复:你好,我是心理咨询师姚玲。 看到你的留言,有一种深深的悲伤,想象不到在你身上发生过什么,好像让你磨平了自己所有的棱角。 当自我淹没在无限的忧伤时,还好我在这里看见了你,一个尝试看到自己优劣势、不放弃自己...
[咨询] 有些不值得小事,有时候却很影响自己的心情。 比...
答复:你好,我是心理咨询师姚玲。 看到你说自己的心情很容易受到外在环境、人和事的影响,自己为什么那么易感且持续很长时间的不开心又让你很困扰。 我们的情绪往往不是因为发生了什么事就变得不好,而是由于我们对那件事...
[咨询] 为什么做什么事情都没有动力,整个人都是一种像是...
答复:你好,我是心理咨询师姚玲。 看到你描述自己能量不在线的状态让我想到那个充满能量的你是什么样子的? 你愿意的话我会帮你从那个角度看看自己,或许能知道能量是怎么偷偷溜走的,也或许现在的状态正帮你对抗些什么...
[咨询] 我和母亲住在一起,姐姐己出嫁了,每周来二次看望...
答复:你好,看来姐姐像是一个闯入者,很容易打破你和妈妈间的平衡是吗? 姐姐已经出嫁了,这个家本应你和母亲更紧密,你希望母亲能看清现在的情况,看到你的付出,你的努力,但是你更多感受到的是不公平,以及母亲的冷漠...
[咨询] 在15年我14岁的时候,因为一些挫折,我选择了去学...
答复:你好。 如果现在一直没法开始,有可能心里还是觉得哪里不对或者哪还没准备好。你理想中准备好的状态是怎样的呢? 另外,如果一直没法开始,我们也不妨从最初的选择入手。其实,能把一个14岁时候的职业选择坚持8年也很...
[咨询] 怎么办?需要快速解决一下,时间应该不会太长,谢...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师姚玲,看到您的留言,尝试给您些反馈。 我们人都是趋向快乐,避免痛苦的,从趋向快乐来说,如果写作业这件事没有得到及时的或者预期的正向激励,估计大家都不乐意写。从避免痛苦来说,那...
[咨询] 我的爷爷经常无缘无故骂我每次骂我我都想打他一顿...
答复:您好,我是壹点灵心理倾诉平台心理咨询师姚玲,看到您在平台的留言,在这里尝试给您些反馈,希望能带给您帮助。 看到你说爷爷总是无缘无故骂你,每次骂你你都想打他一顿,被骂时是不是感到很委屈、很气愤?挨骂的滋...
[咨询] 我是个普通双非大学的大二在读生。我的体质很差,...
答复:您好,我是壹点灵心理倾诉平台心理咨询师姚玲,看到您在平台的留言,在这里尝试给您些反馈,希望能给您些力量。 看到你的文字让我也感受到了你的悲伤和无助,虽然一再经受疾病的折磨和被金钱所困,但你依然上了大学...
[咨询] 我现在的婚姻很想逃避 我没有娘家人 我最近脾气...
答复:您好,我是壹点灵心理倾诉平台心理咨询师姚玲,看到您在平台的留言,在这里尝试给您些反馈,希望能给您些力量,帮您获得您期望的改变。 看到您因为婚姻问题而烦恼,你说自己没有娘家人可以依靠,只能一个人去面对问...