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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姚玲,很高兴与你相遇! 你的这句话是一个结论或是一个信念,或许曾经发生过什么,让你觉得有些遗憾,伤感? 两个人之间如果只是感谢,那就只有报恩了,怎么升起的友情呢?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师姚玲,看见你的文字感受到你的委屈、无奈和愤恨。 你有自己工作的节奏但是平白无故被人告状,感到气愤是很正常的。并且你说他们好像也不只是针对你,而是针对你们整个部门,那么你们部门...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姚玲,很高兴能为你解答困惑! 看见你的文字,感受到你为学习成绩的着急焦虑,你尝试从文科换到理科,尝试改变自己的学习方法,通过这些尝试你达到的目标是什么呢? 现在你高一,从初...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姚玲,看见你的文字,感受到你一方面想帮男朋友还清贷款,另一方面有似乎有些担心,陷入了一种左右为难的境况。 你想帮他还清贷款,一是觉得自己的收入比他高,尽快还清能减少两个人的...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师姚玲,看到你文字,感受到一种向上、乐观、坚持的力量。 生活中我们不仅要感受自己情绪糟糕的时候,更应该敏感捕捉是什么带给我们快乐和力量,然后把这种情景固着下来,进而把能量传递给...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师姚玲,看见你的文字,觉得你胆子比较大,对人际比较敏感、对自己的感受很深刻。 不知道在你与人交谈紧张时你都会用什么方式来平复自己的情绪呢? 和别人谈话焦虑是担心自己将要说的内容会...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师姚玲,很乐意为你解答疑惑。 看见你的文字,感受到你在恋爱关系中的所受的伤痛和陷入某种关系模式中的困惑与无助。 恋爱关系属于一种亲密关系,除此之外亲密关系还包含亲子关系,夫妻关系...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者姚玲 看见你的文字,感受到生活中无处不在提心吊胆、担心害怕的你,即使很害怕你依然很努力的试图让自己 平静下来,继续生活。你希望找到释放焦虑、恐惧的方法让自己舒服一些,并且付诸了...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者姚玲。 看见你的文字感受到你的压抑的情绪,我们压抑了太多东西的时候,情绪特别容易被点燃。你说从几年前开始,一回到家就情绪低落,看来几年前发生的事情对你影响还是很大的,你虽然把...
心理咨询专家姚玲的公益解答案例
[咨询] 因为靠感激而存在的友情早晚都会变质,只有相互吸...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姚玲,很高兴与你相遇! 你的这句话是一个结论或是一个信念,或许曾经发生过什么,让你觉得有些遗憾,伤感? 两个人之间如果只是感谢,那就只有报恩了,怎么升起的友情呢?
[咨询] 研发部的人真的好拽,基本上把我们部门告了个遍,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师姚玲,看见你的文字感受到你的委屈、无奈和愤恨。 你有自己工作的节奏但是平白无故被人告状,感到气愤是很正常的。并且你说他们好像也不只是针对你,而是针对你们整个部门,那么你们部门...
[咨询] 大家好,我现在是高一的一名男高中生,马上高一快...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姚玲,很高兴能为你解答困惑! 看见你的文字,感受到你为学习成绩的着急焦虑,你尝试从文科换到理科,尝试改变自己的学习方法,通过这些尝试你达到的目标是什么呢? 现在你高一,从初...
[咨询] 和男朋友在一起五年了,去年他创业失败欠了十几万...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师姚玲,看见你的文字,感受到你一方面想帮男朋友还清贷款,另一方面有似乎有些担心,陷入了一种左右为难的境况。 你想帮他还清贷款,一是觉得自己的收入比他高,尽快还清能减少两个人的...
[咨询] 诶嘿,不忘初心嘞,继续皮嘞
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师姚玲,看到你文字,感受到一种向上、乐观、坚持的力量。 生活中我们不仅要感受自己情绪糟糕的时候,更应该敏感捕捉是什么带给我们快乐和力量,然后把这种情景固着下来,进而把能量传递给...
[咨询] 我胆子不小、但是容易紧张、尤其是和别人谈话的时...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师姚玲,看见你的文字,觉得你胆子比较大,对人际比较敏感、对自己的感受很深刻。 不知道在你与人交谈紧张时你都会用什么方式来平复自己的情绪呢? 和别人谈话焦虑是担心自己将要说的内容会...
[咨询] 为什么我在谈恋爱中老是委屈自己,老是失去自我,...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师姚玲,很乐意为你解答疑惑。 看见你的文字,感受到你在恋爱关系中的所受的伤痛和陷入某种关系模式中的困惑与无助。 恋爱关系属于一种亲密关系,除此之外亲密关系还包含亲子关系,夫妻关系...
[咨询] 6月15日早上白狗那边的爬着呢向左拐白黄狗那个女的...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者姚玲 看见你的文字,感受到生活中无处不在提心吊胆、担心害怕的你,即使很害怕你依然很努力的试图让自己 平静下来,继续生活。你希望找到释放焦虑、恐惧的方法让自己舒服一些,并且付诸了...
[咨询] 昨天晚上刚到家,今早上收到妈妈消息,叮嘱我多回...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者姚玲。 看见你的文字感受到你的压抑的情绪,我们压抑了太多东西的时候,情绪特别容易被点燃。你说从几年前开始,一回到家就情绪低落,看来几年前发生的事情对你影响还是很大的,你虽然把...