专业的心理服务
平台承诺 免费退改
谢谢
咨询主题：家庭冲突
老师从沟通方式，情感表达，和情商当面对我进行了很多的指点，而且很符合我的自身情况，尽管我自己的想法已经改变了，仍然能从老师这里学到好多东西，也能更好的认知自己
咨询主题：家庭冲突
和老师交流诚恳，很用心，能够让我打开心扉，能够很好的调整我自己的状态
咨询主题：家庭冲突
感觉整个人的情绪压力会得到很好的缓解，同时也会为自己定下一个方向，有了目标也就没有那么急躁了
咨询主题：家庭冲突
最近身体出了一些状况有一点焦虑，姐姐跟我聊了感觉好很多。然后从这一点，又展开聊了很多婚姻关系中出现的焦虑场景，学习到了一些沟通方式。感觉获益匪浅。这次咨询感觉收获最大的是一种比较成熟的态度。面对很多事情，不急着定下来，其实也没什么是确定的。要感受一下。
咨询主题：亲密关系不安全感
于姐姐的情感梳理，让我的负面情绪有了很好的宣泄，和调节，不只是针对本身存在的婚姻问题有了很好的认知，对自身存在的问题也有了很多地方的认可。无论结果如何，做自己能做的，顺便提升一下自己，也算这段路程没有白走
咨询主题：家庭冲突
首先非常感谢于姐姐的情感疏导，让我从痛苦不安，不知所措，绝望的情绪里面找到方向，知道自己目前应该做什么，能够做什么，少了很多的情绪压力，也意识到自己本身存在的根本问题，受益匪浅
咨询主题：家庭冲突
老师很有耐心，也很有方向，告诉我解决问题的关键是什么，我目前存在什么问题，如何更好的提高自己，问题关键抓得很准
咨询主题：家庭冲突
老师很好的给我梳理了情绪，也解决了沟通里面的细节问题，包括如何相处的一些细节，受益良多
咨询主题：家庭冲突
问题：婚姻破裂，挽回感情 状态：焦虑 自我问题：缺少对老婆的关心和爱护，很少称赞别人，夸奖别人，不懂得鼓励对方做的一些事情。考虑事情很少从对方角度出发，只平自己的观念进行讨论，不懂得从对方本身出发考虑。缺少和老婆的沟通，对家庭责任心不够，不懂得要经营婚姻。过得太过自我。 收货感悟：懂得先把自己调整好，外表形象心情状态都需要调整，要把积极主动的情绪带给对方。 平时的谈话沟通，对老婆多一些认可，多一些夸奖，鼓励。 和老婆建立共同的朋友圈，兴趣圈，增加话题性，让我们有话可聊，聊天有趣，增加她对我的好感和兴趣。 每天读一会儿情感方面的书，一方便提升自己的认知，调整自己，一方面也能让她感觉到我在为了家庭和她努力。 还有就是思维转移，尽量不要让她用在伤感的情绪里出不来，帮她分散注意力，通过健身，陪护孩子等方面进行突破。 每天主动做一部分家务，或者做饭。不需要一下改变太多，让她感觉到我在往好的方面改变就好。 目前计划的很多活动都先自己做为主，不要总是喊她一起参与，给到她一部分个人的私人空间，等到她出现兴趣的时候，再邀请一起，自己做完了稍微分享一两句心情之类的话就好
咨询主题：家庭冲突
印象标签：