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后面一次跟老师聊关于最近如何跟我老婆相处的问题，其实谁对谁错根本不重要，争论出个对错伤害了感情也没有任何意义，两个人在一起的时候还是要处理好情绪，情绪好了，很多事情都会顺利。爱一个人要懂得付出和包容，而不是你只想从她那里得到什么，你让她感觉到你是爱她的，她的情绪和行为也一定是让你开心的，这是良性的发展方向。
咨询主题：婚姻冲突
这次咨询跟老师聊的方面也蛮多的，主要关于调整自己的状态，控制自己的情绪，还有认知的问题，上午跟老师的助理有聊到关于认知的问题，印象深刻，我还去具体了解了一下，认知决定情绪进而影响行为。咨询中我也发现，在婚姻相处中我更倾向于向我老婆索取关怀，而且用了不恰当的方式，再加各种不合适的相处方式导致了关系紧张。 现在这个阶段在努力解决理婚姻问题的同时，最重要的还是调整好自己的状态，稳定情绪，多发展好的爱好，提升自己，形成良性循环。 今天的咨询我比较着急的想找出应对我老婆提出的问题的方法，现在这个阶段还是正常交流，不要患得患失，目前也不适合谈及解决感情的问题，一聊就容易跟老婆吵架，两个人的的互相认知不同频。
咨询主题：婚姻冲突
接待我的咨询顾问千里小姐姐很nice，耐心的听了我的情况，帮我做了初步的分析，并给我推荐了于洋老师。初次的咨询于老师把我的问题分析的很到位，让我感觉很可靠，害怕的情绪少了很多。
咨询主题：婚姻冲突
于老师对承接来访者的情绪方面分享了自己的经验，以及碰到情绪中的客户的处理建议很有道理。如果没有办法扑捉到来访者的情绪变化也不能很好的传递咨询师的温暖和力量，最重要的是量表的配合使用。另外，在工作中要不断积累经验，咨询师是一个需要终身不断学习的职业，专业知识和技能永远在进步提升的路上，没有终点，感谢老师的督导！谢谢！
咨询主题：婚姻修复
非常感谢于老师，在我迷茫的时候帮我梳理情绪，当时心里面很乱很乱，也有些激动，于老师会认真听后帮助我去梳理，去分析，会根据语言及行动来判断，可能有的事情是我自己想错了吧，也希望我自己能够尽快的走出来，非常感谢于老师的陪伴及耐心的疏导。
咨询主题：情感困惑
于老师是我情感生活世界的灯塔，给了黑暗中的我光明和希望。
咨询主题：婚姻冲突
通过2个月的咨询，我在于洋老师的指导下，已经能做到情绪稳定。能很客观理智的看待问题…渐渐自己能给自己带来足够的安全感，不再执着于寻求老公给的安全感，这让我看待生活的态度有了很大的变化。而且对生活我有了新的理解和认知，和老公的关系也明显有了改变，不再轻易破坏得来不易的良好关系。彼此学会了包容和理解。对于老师，感激之情溢于言表！你用你的专业和感同身受的情感输出，让我觉得我并不孤独。
咨询主题：婚姻冲突
喜欢于老师，很专业，也很有耐心，讲解很清晰，谢谢老师的陪伴!
咨询主题：情感困惑
很棒的老师，学习到很多，感谢老师
咨询主题：婚姻压力
很棒的老师，很有耐心和内涵
咨询主题：婚姻压力
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