欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:家人和朋友都对你挺好,但你却感受不到温暖。你和他们的情感联结出现了一些短路,而你又不得不装出,它们是链接顺畅的。这样的关系能不累么?
答复:需要咨询师的长期陪伴,面询为最佳,一起面对你内在的焦虑情绪。《国王的演讲》中的国王遇到和你一样的困扰,通过专业的心理咨询获得很好的治疗效果。
答复:你想做别人眼中的“好人”,但内在又想做自己,它们打架越厉害,你的感觉越疲惫,内在耗能,负面情绪没有得到合理释放
答复:如果知道自己愚弄自己,也是一种改变
答复:可能你是一个热血的人,只是受到了不公平的对待,想反其道而行,却忽略了原本的自己
答复:暴食是缓解压力,缓解焦虑情绪的一种方式。你也不喜欢这种方式,才会抱怨。最近遇到了什么,让你如此的焦虑?
答复:头晕,关节痛,心跳快……是心理问题引起的躯体症状。建议和当地的咨询师做一次面询评估你的心理状况。所开的药是治疗抑郁情绪。但药物只能缓解你的躯体症状,心理困扰还是需要咨询师来解决。可能在你的生活中出现了...
答复:越想忘记他,会越忘记不了。允许自己承认还爱着他,会有什么样的体验?这段恋情是否值得流连忘返,可以请专业的老师给予评估
答复:有区别,场域不同,传统心理咨询具备疗愈性的咨询方式只有面询,电话和网络咨询都是后现代的产物,有效性会受影响。
答复:每个人都有情绪,不同的表达方式。有些人用隐忍,有些人用攻击…遗传+教养方式+成长经历+环境影响…
心理咨询专家沈岚的公益解答案例
[咨询] 我是个普通的初三党 家里人对我挺好的 在学校有两...
答复:家人和朋友都对你挺好,但你却感受不到温暖。你和他们的情感联结出现了一些短路,而你又不得不装出,它们是链接顺畅的。这样的关系能不累么?
[咨询] 我有比较严重的社交恐惧症,每次上台讲话不能控制...
答复:需要咨询师的长期陪伴,面询为最佳,一起面对你内在的焦虑情绪。《国王的演讲》中的国王遇到和你一样的困扰,通过专业的心理咨询获得很好的治疗效果。
[咨询] 最近身体状态不是很好,前一天就算是10点之前睡觉...
答复:你想做别人眼中的“好人”,但内在又想做自己,它们打架越厉害,你的感觉越疲惫,内在耗能,负面情绪没有得到合理释放
[咨询] 建议:写下一些你和你认识的人特别喜欢的借口。实...
答复:如果知道自己愚弄自己,也是一种改变
[咨询] 以后要真正的做一个冷血的人!
答复:可能你是一个热血的人,只是受到了不公平的对待,想反其道而行,却忽略了原本的自己
[咨询] 每天都在暴食 自己不愿意改变还天天在抱怨
答复:暴食是缓解压力,缓解焦虑情绪的一种方式。你也不喜欢这种方式,才会抱怨。最近遇到了什么,让你如此的焦虑?
[咨询] 时常头晕头疼关节痛.吃的较少.睡得多.没兴趣干任何...
答复:头晕,关节痛,心跳快……是心理问题引起的躯体症状。建议和当地的咨询师做一次面询评估你的心理状况。所开的药是治疗抑郁情绪。但药物只能缓解你的躯体症状,心理困扰还是需要咨询师来解决。可能在你的生活中出现了...
[咨询] 我分手两个月了很想他, 最近非常想 我怎么可以忘...
答复:越想忘记他,会越忘记不了。允许自己承认还爱着他,会有什么样的体验?这段恋情是否值得流连忘返,可以请专业的老师给予评估
[咨询] 问一下,有无面询,要求女专家
答复:有区别,场域不同,传统心理咨询具备疗愈性的咨询方式只有面询,电话和网络咨询都是后现代的产物,有效性会受影响。
[咨询] 脾气好的人和脾气暴躁的人形成这种脾气背后的成因...
答复:每个人都有情绪,不同的表达方式。有些人用隐忍,有些人用攻击…遗传+教养方式+成长经历+环境影响…