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答复：您好，您问到如何和周围所有人处好关系，最近是在人际关系方面遇到一些问题和困惑是吗？ 网上各种处理人际关系的方法和技巧很多，在这里我就不一一赘述了。我很好奇，是什么促使您想和周围所有人处理好关系呢？如果...
答复：您好，人到中年，一直一个人过着，把日子过成了孤岛，没有可以信赖的人，深深感受到您所说的深入骨髓的孤独，也体会到您的无力与无助感，以及想要寻求改变这种让自己内心不耐受孤岛状态的力量。 有人说，人生本就是...
答复：亲爱的朋友，您好，感受到长时间的痛苦环境、自卑、敏感、语言暴力、躯体暴力和家人的去世等情况，给您带来了比较大的身心伤害和影响，真的很心疼您，我们先好好的给您自己一个拥抱好吗？ 您担心会不会导致重度抑郁...
答复：您好，感恩您的分享。曾经我们都经历过失败，经历过挫折，也曾经迷失过方向，然而，每一次的失败，每一次的挫折，促使我们更加我们前进的动力，磨砺着我们的成长之路。 感受着您的文字分享带来的坚定的力量，并更加...
答复：您好，社恐让您不敢去社交，面对自己喜欢的对象不敢主动去交往，您感受到自卑，又感受到不甘心，也促使您寻求解决办法。当您在平台发出这个问题，您已经走出社恐的第一步，敢于直面自己的内心。 或许要直接面对自己...
答复：同学您好，您现在是读几年级呢，您说到学校总是少一点感觉，这少的感觉主要是指哪方面的呢，愿意多说说吗？ 在学校里，有时发呆，有时紧张，可以的话，或者我们找老师或家长或亲友或心理咨询师一起陪伴您分析探讨好...
答复：您好，高一开学一个月没有交到朋友，感受到您的郁闷和无助。因为才开学一个月，高中刚一上学之后面对的是全新的学习模式，学习压力以及各种各样的要求，很多学生还处于一个适应阶段，可能学业负担本身也比较大，所以...
答复：您好，原生家庭带给我们的影响非常巨大，感受到您深受原生家庭的伤害，一直害怕与母亲相处。但同时，也感受到您内在力量，促使您寻求解决的方法和力量。 尽管我们深深地受到原生家庭的影响，但那不是决定性的，原生...
答复：您好，我们每个人都天生拥有认可欲求，做很多事情总是希望得到别人的认可，特别在意他人的看法或评价，经常被他人左右自己的情绪，有时候会很痛苦。 1. 接纳自己在意他人的看法。在意外界的评价是很正常的，每个人都...
答复：您好，因为原生家庭的原因导致您抑郁焦虑社恐，并不断地无限循环，内心又矛盾又痛苦，感受到您深深的无助和无力感，也很心疼您被原生家庭造成的伤害。 原生家庭之所以对我们很多人的人生和成长都产生巨大的深远的影...
答复：您好，是什么音乐让您感受到那么美好呢，记忆中的那个旋律，那个音律，那个曲风，似乎一切都从来没有改变，是否音乐唤起了您曾经记忆中的一些人，一些事，一些情？
心理咨询专家龚冬月的公益解答案例
[咨询] 如何和周围所有人处好关系啊
答复：您好，您问到如何和周围所有人处好关系，最近是在人际关系方面遇到一些问题和困惑是吗？ 网上各种处理人际关系的方法和技巧很多，在这里我就不一一赘述了。我很好奇，是什么促使您想和周围所有人处理好关系呢？如果...
[咨询] 中年的我，把日子过成了孤岛，就一直一个人，与手...
答复：您好，人到中年，一直一个人过着，把日子过成了孤岛，没有可以信赖的人，深深感受到您所说的深入骨髓的孤独，也体会到您的无力与无助感，以及想要寻求改变这种让自己内心不耐受孤岛状态的力量。 有人说，人生本就是...
[咨询] 长时间的痛苦环境，自卑，敏感，语言暴力，躯体暴...
答复：亲爱的朋友，您好，感受到长时间的痛苦环境、自卑、敏感、语言暴力、躯体暴力和家人的去世等情况，给您带来了比较大的身心伤害和影响，真的很心疼您，我们先好好的给您自己一个拥抱好吗？ 您担心会不会导致重度抑郁...
[咨询] 附加每日一分享:每一次的失败，每一次的挫折，都...
答复：您好，感恩您的分享。曾经我们都经历过失败，经历过挫折，也曾经迷失过方向，然而，每一次的失败，每一次的挫折，促使我们更加我们前进的动力，磨砺着我们的成长之路。 感受着您的文字分享带来的坚定的力量，并更加...
[咨询] 有严重社恐怎么办，表面我会装的很平静，其实心里...
答复：您好，社恐让您不敢去社交，面对自己喜欢的对象不敢主动去交往，您感受到自卑，又感受到不甘心，也促使您寻求解决办法。当您在平台发出这个问题，您已经走出社恐的第一步，敢于直面自己的内心。 或许要直接面对自己...
[咨询] 总是觉得在学校少了一总感觉，就是不想上学老是想...
答复：同学您好，您现在是读几年级呢，您说到学校总是少一点感觉，这少的感觉主要是指哪方面的呢，愿意多说说吗？ 在学校里，有时发呆，有时紧张，可以的话，或者我们找老师或家长或亲友或心理咨询师一起陪伴您分析探讨好...
[咨询] 高一一个月了，交不到朋友怎么办，好郁闷
答复：您好，高一开学一个月没有交到朋友，感受到您的郁闷和无助。因为才开学一个月，高中刚一上学之后面对的是全新的学习模式，学习压力以及各种各样的要求，很多学生还处于一个适应阶段，可能学业负担本身也比较大，所以...
[咨询] 原生家庭
答复：您好，原生家庭带给我们的影响非常巨大，感受到您深受原生家庭的伤害，一直害怕与母亲相处。但同时，也感受到您内在力量，促使您寻求解决的方法和力量。 尽管我们深深地受到原生家庭的影响，但那不是决定性的，原生...
[咨询] 太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总觉得很...
答复：您好，我们每个人都天生拥有认可欲求，做很多事情总是希望得到别人的认可，特别在意他人的看法或评价，经常被他人左右自己的情绪，有时候会很痛苦。 1. 接纳自己在意他人的看法。在意外界的评价是很正常的，每个人都...
[咨询] 原生家庭不好，导致我有抑郁，焦虑，社恐，三个病...
答复：您好，因为原生家庭的原因导致您抑郁焦虑社恐，并不断地无限循环，内心又矛盾又痛苦，感受到您深深的无助和无力感，也很心疼您被原生家庭造成的伤害。 原生家庭之所以对我们很多人的人生和成长都产生巨大的深远的影...
[咨询] 以前听的音乐，现在在拿出来听听，依然很好听！还...
答复：您好，是什么音乐让您感受到那么美好呢，记忆中的那个旋律，那个音律，那个曲风，似乎一切都从来没有改变，是否音乐唤起了您曾经记忆中的一些人，一些事，一些情？