欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，在您关于焦虑知识的分享中，有多种原因会导致焦虑，在这次的分享中，我了解到有一种焦虑是受到驱逐的焦虑，要求我们重新建立关系了；有一种是走投无路（迷路）的梦境，使很多人产生焦虑；还有一种是我们面对死...
答复：您好，您说到怀疑自己是否有阳光型抑郁，最近是经历了什么让您有这种感觉呢？愿意多说说吗？ 阳光型抑郁者往往把自己真实的情绪隐藏起来，仅向外界展示自己阳光的一面，以至于负面情绪得不到宣泄，久而久之形成巨大...
答复：您好，一个原本就门不当户不对女强男弱的婚姻，您看中他性格温和而选择了和他“屈就”结婚，可是结婚后，他的脾气很暴躁，一吵架会砸东西，有家暴的倾向，您觉得他很装，结婚两年虽然刚怀孕，您心里却已萌发了离婚的...
答复：您好，看了您的（上），这回看到（中），感受到您一直有个旅游梦，但却因为最近几年莫名有了很多欠款，花呗，借呗，贷记卡什么的，无法支撑自己旅游梦想计划。 您说到尤其是疫情的三年里，您都不知道是怎么多出来那...
答复：您好，感受到您的迷茫和困惑，也感受到您对自己生命意义的思考，最近是经历了什么让您引发这些思考呢？愿意多说说吗？ 什么是活着，活着的意义是什么，我们为什么活着，我们很多人都有过这样的迷茫和困惑，并在不同...
答复：您好，您最近关注了一些坐火车拍视频的up主，通过这些up主的镜头，您领略到祖国大好河山的美好，也体悟到读万卷书不如走万里路，于是激起了您想通过坐火车增长见识的兴致和梦想。 然而，年届三十而立的您，旅游还没有...
答复：您好，看到您的文字分享，让我对焦虑和与焦虑有关的梦有了新的认识和理解。 有些梦引起焦虑是因为我们自己对事态失去了必要的控制，在一些情境中我们感到深受威胁，感受到我们的生命不再归我们自己掌握。因而这些梦...
答复：您好，看到您的这段分享，我脑海里闪过泰戈尔的一句话：“如果错过太阳时你流了泪，那么你也将错过群星了。” 就像您文中所说的，错过了日落余晖，请记得还有漫天星辰。一切都没什么大不了的，也没什么可自责的。只...
答复：您好，感受到您经历过一份深刻的情感，您爱他喜欢他，却因为多种原因无法真正和他在一起，这种爱而不得的感觉，确实太痛苦了太令人心疼了，您很想放下那个喜欢了很久的那个人。 有人说，时间是治愈一切的良药。但有...
答复：您好，因为昨天加班到很晚，您精神身体都很累了但晚上却没有睡好，今天白天在车上在午睡时间想休息睡一下还是没有得到休息，以前都能很快入睡而现在累到极致却反而睡不着，真的很心疼您的辛苦和不容易。 累却睡不着...
答复：您好，我们很多人在与他人相处时都会有紧张感，有时因为心理因素，有时是生理躯体因素，这是很常有的现象，只是程度不同而已。 如果您感到很紧张甚至手抖，可以去医院做个检查排除一下生理上的原因，或者寻求专业的...
心理咨询专家龚冬月的公益解答案例
[咨询] 【受到驱逐：建立关系】 另有一种焦虑是我们觉...
答复：您好，在您关于焦虑知识的分享中，有多种原因会导致焦虑，在这次的分享中，我了解到有一种焦虑是受到驱逐的焦虑，要求我们重新建立关系了；有一种是走投无路（迷路）的梦境，使很多人产生焦虑；还有一种是我们面对死...
[咨询] 怀疑自己是否有阳光型抑郁
答复：您好，您说到怀疑自己是否有阳光型抑郁，最近是经历了什么让您有这种感觉呢？愿意多说说吗？ 阳光型抑郁者往往把自己真实的情绪隐藏起来，仅向外界展示自己阳光的一面，以至于负面情绪得不到宣泄，久而久之形成巨大...
[咨询] 因为结婚时，就是门不当户不对。女强男弱的状态，...
答复：您好，一个原本就门不当户不对女强男弱的婚姻，您看中他性格温和而选择了和他“屈就”结婚，可是结婚后，他的脾气很暴躁，一吵架会砸东西，有家暴的倾向，您觉得他很装，结婚两年虽然刚怀孕，您心里却已萌发了离婚的...
[咨询] 今日日记 我初中时电视台播放了许多清宫电视剧，...
答复：您好，看了您的（上），这回看到（中），感受到您一直有个旅游梦，但却因为最近几年莫名有了很多欠款，花呗，借呗，贷记卡什么的，无法支撑自己旅游梦想计划。 您说到尤其是疫情的三年里，您都不知道是怎么多出来那...
[咨询] 一直很迷茫，我想问一下各位网友，活着是啥意思？...
答复：您好，感受到您的迷茫和困惑，也感受到您对自己生命意义的思考，最近是经历了什么让您引发这些思考呢？愿意多说说吗？ 什么是活着，活着的意义是什么，我们为什么活着，我们很多人都有过这样的迷茫和困惑，并在不同...
[咨询] 今日日记 最近我关注了一些坐火车拍视频的up主，几...
答复：您好，您最近关注了一些坐火车拍视频的up主，通过这些up主的镜头，您领略到祖国大好河山的美好，也体悟到读万卷书不如走万里路，于是激起了您想通过坐火车增长见识的兴致和梦想。 然而，年届三十而立的您，旅游还没有...
[咨询] 【受制于人：自决】 有些梦引起焦虑是因为我们自...
答复：您好，看到您的文字分享，让我对焦虑和与焦虑有关的梦有了新的认识和理解。 有些梦引起焦虑是因为我们自己对事态失去了必要的控制，在一些情境中我们感到深受威胁，感受到我们的生命不再归我们自己掌握。因而这些梦...
[咨询] 每日一分享:错过了日落余晖，请记得还有漫天星辰...
答复：您好，看到您的这段分享，我脑海里闪过泰戈尔的一句话：“如果错过太阳时你流了泪，那么你也将错过群星了。” 就像您文中所说的，错过了日落余晖，请记得还有漫天星辰。一切都没什么大不了的，也没什么可自责的。只...
[咨询] 爱而不得的感觉，太痛苦了。
答复：您好，感受到您经历过一份深刻的情感，您爱他喜欢他，却因为多种原因无法真正和他在一起，这种爱而不得的感觉，确实太痛苦了太令人心疼了，您很想放下那个喜欢了很久的那个人。 有人说，时间是治愈一切的良药。但有...
[咨询] 今日日记 因为昨晚加班到很晚，所以整个人都很累...
答复：您好，因为昨天加班到很晚，您精神身体都很累了但晚上却没有睡好，今天白天在车上在午睡时间想休息睡一下还是没有得到休息，以前都能很快入睡而现在累到极致却反而睡不着，真的很心疼您的辛苦和不容易。 累却睡不着...
[咨询] 即使手没有抖也很在意它是否在抖 不想让别人看出...
答复：您好，我们很多人在与他人相处时都会有紧张感，有时因为心理因素，有时是生理躯体因素，这是很常有的现象，只是程度不同而已。 如果您感到很紧张甚至手抖，可以去医院做个检查排除一下生理上的原因，或者寻求专业的...