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答复：亲爱的您，对于您提到的奶奶去世两年多依然走不出来，责怪自己不会急救的情况，这可能涉及到失去亲人带来的心理创伤和自责感。以下是一些建议，希望能有所帮助： 1. 允许自己哀悼：失去亲人是一种深刻的情感创伤，需...
答复：您好，我理解您目前的感觉可能非常痛苦和令人恐惧与担忧。 首先，我建议您尽快寻求医疗帮助，以排除任何潜在的健康问题。如果您已经进行了身体检查，并且医生没有发现任何明显的问题，那么您可能需要寻求心理健康方...
答复：您好，躯体化的焦虑症的严重程度取决于症状的持续时间和对个体生活的影响程度。 焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病，包括精神性焦虑和躯体性焦虑等表现。对于躯体化焦虑症，如果症状较轻，通常不...
答复：您好，褥疮的治疗可综合多种方法，具体包括： 1. 一般治疗：家属应做好患者的护理工作，勤给患者翻身，可以使用特殊的床垫来减轻压力，有利于病情控制。此外，忌用力摩擦发红处皮肤，保持皮肤清洁和干燥，定期更换和...
答复：您好，听到您的描述，帮助有容貌焦虑的大学生可以采取以下几种方式： 1.建立正确的自我认知：容貌焦虑往往源于对自己外貌的不满意。因此，教育他们理解并认识到每个人都有其独特的美，接受和爱自己的外貌是重要的一...
答复：您好，感恩遇见❤️您说到老公出轨过去一年多了，您理性上告诉自己应该过去了而心理上却依然还是过不去，您对他有了更高的要求和更低的容忍度以及更多的防备心，很容易对他生气，并时不时对他翻旧账，您感受到对老公...
答复：您好，您说感觉到爱无能很难建立亲密关系，感受到您的困扰、无力、无助和痛苦，是经历了什么样的关系让您有这种感觉呢？体会到您想要建立亲密关系的渴望和内在力量，愿意具体多说说吗？如果可以，我愿意陪伴您一起对...
答复：您好，看到您的提问：一个健康的亲密关系应该是什么样的？感受着您内心在面对生活中各种问题时不断涌现出来的思考和探索??，我很好奇，对于健康的亲密关系您有着怎样的理解、感受、体验、困惑或思考呢？愿意多分享一...
答复：您好，失眠对人的身心状态都很有影响，很能感受到失眠的状态给您造成的痛苦和难受劲。对于失眠，最近是发生了什么事吗，这种失眠的状态持续有多久了，愿意具体多说说吗？ 体会到您想解决失眠问题的急切和焦虑心情，...
答复：**为什么原生家庭不幸福的孩子内心会敏感** 您好，有缘相遇?看到您的困惑——为什么原生家庭不幸福的孩子内心会敏感，对于这个“不幸福的原生家庭和内心敏感的孩子”愿意具体多说说吗？如果可以，我愿意陪伴您一起透...
答复：您好，感恩遇见❤️您问到怎样正确的看待失败，最近是发生了什么让您有此疑惑呢？具体愿意多说说吗？在您的提问中，我感受到您内在正在生发的想要寻求如何正确看待“失败”的力量。无论您正在经历什么或经历了什么，...
心理咨询专家龚冬月的公益解答案例
[咨询] 抑郁症多年奶奶21年去世之后我受到了严重的打击不...
答复：亲爱的您，对于您提到的奶奶去世两年多依然走不出来，责怪自己不会急救的情况，这可能涉及到失去亲人带来的心理创伤和自责感。以下是一些建议，希望能有所帮助： 1. 允许自己哀悼：失去亲人是一种深刻的情感创伤，需...
[咨询] 每次思考未来都会有一种想法觉得自己活不到那个时...
答复：您好，我理解您目前的感觉可能非常痛苦和令人恐惧与担忧。 首先，我建议您尽快寻求医疗帮助，以排除任何潜在的健康问题。如果您已经进行了身体检查，并且医生没有发现任何明显的问题，那么您可能需要寻求心理健康方...
[咨询] 胸闷，呼吸困难，心慌，手抖，关节痛，乏力貌似都...
答复：您好，躯体化的焦虑症的严重程度取决于症状的持续时间和对个体生活的影响程度。 焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病，包括精神性焦虑和躯体性焦虑等表现。对于躯体化焦虑症，如果症状较轻，通常不...
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答复：您好，褥疮的治疗可综合多种方法，具体包括： 1. 一般治疗：家属应做好患者的护理工作，勤给患者翻身，可以使用特殊的床垫来减轻压力，有利于病情控制。此外，忌用力摩擦发红处皮肤，保持皮肤清洁和干燥，定期更换和...
[咨询]
答复：您好，听到您的描述，帮助有容貌焦虑的大学生可以采取以下几种方式： 1.建立正确的自我认知：容貌焦虑往往源于对自己外貌的不满意。因此，教育他们理解并认识到每个人都有其独特的美，接受和爱自己的外貌是重要的一...
[咨询] 老公出轨后信任感崩塌了，对他的要求也会变高了很...
答复：您好，感恩遇见❤️您说到老公出轨过去一年多了，您理性上告诉自己应该过去了而心理上却依然还是过不去，您对他有了更高的要求和更低的容忍度以及更多的防备心，很容易对他生气，并时不时对他翻旧账，您感受到对老公...
[咨询] 感觉自己爱无能，很难建立亲密关系
答复：您好，您说感觉到爱无能很难建立亲密关系，感受到您的困扰、无力、无助和痛苦，是经历了什么样的关系让您有这种感觉呢？体会到您想要建立亲密关系的渴望和内在力量，愿意具体多说说吗？如果可以，我愿意陪伴您一起对...
[咨询] 一个健康的亲密关系应该是什么样的
答复：您好，看到您的提问：一个健康的亲密关系应该是什么样的？感受着您内心在面对生活中各种问题时不断涌现出来的思考和探索??，我很好奇，对于健康的亲密关系您有着怎样的理解、感受、体验、困惑或思考呢？愿意多分享一...
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答复：您好，失眠对人的身心状态都很有影响，很能感受到失眠的状态给您造成的痛苦和难受劲。对于失眠，最近是发生了什么事吗，这种失眠的状态持续有多久了，愿意具体多说说吗？ 体会到您想解决失眠问题的急切和焦虑心情，...
[咨询] 为什么原生家庭不幸福的孩子内心会敏感呢
答复：**为什么原生家庭不幸福的孩子内心会敏感** 您好，有缘相遇?看到您的困惑——为什么原生家庭不幸福的孩子内心会敏感，对于这个“不幸福的原生家庭和内心敏感的孩子”愿意具体多说说吗？如果可以，我愿意陪伴您一起透...
[咨询] 怎样正确的看待失败
答复：您好，感恩遇见❤️您问到怎样正确的看待失败，最近是发生了什么让您有此疑惑呢？具体愿意多说说吗？在您的提问中，我感受到您内在正在生发的想要寻求如何正确看待“失败”的力量。无论您正在经历什么或经历了什么，...