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答复:你可以觉察一下,你压力的来源到底是什么。是仅仅是假期里没管住自己没好好学习吗? 看到它之后接纳它,再尝试进步。
答复:不容易啊
答复:真正的健康的自我。是理想自我和现实自我是大体一致的。 希望可以帮到你。
答复:你说了很多,不知道你会不会经常这样,还是确实心里太难受了才说这么多。 就因为你这一次说了,我才可以看到你在经历这么痛苦无助的生活。人际关系的无力甚至自卑是很打击人的,让人甚至都想不跟人交往了,但,那只...
答复:真是难为你了。
答复:没有莫名其妙的火,只是别人包括你自己还没有对自己理解到位。情绪才会肆无忌惮的翻滚。 可以静下来,察觉一下,或者问一下内心的小孩,你为什么发火,为什么生气,你需要什么。
答复:爱自己,爱自己,爱自己,和自己真正的达到一个和解,然后去探索自己喜欢的生活方式,找到一个可以再找到一个,活成自己想要的样子。 祝好。
答复:唉,人的感情啊
答复:忍耐一下,只要你还是心里爱她的,行为爱她的,那她就是被爱的,心理就是健康的。真的有困难时她会回来找你们的,只要你们在家长的角色稳定的存在。 祝好。
答复:看来孩子出现了一些心结,不像以前那么活泼,也不怎么跟你说话了,甚至每天把自己关在房间里。 毕竟孩子的心还是软的,只要你能触动孩子的心,我相信,她的心里话还是可以向你说的,毕竟他这样表现其实原因也是心理...
答复:首先通过你的描述可以设想你在这种焦虑的状态下,生活有多痛苦。真是难为你了。 其次,看起来,这是一个现实事件,但你之所以遇到孩子的事情会担心到这种程度,这里面是存在心理的问题的。心病就需心药医。耐心的去...
答复:你意识到这一点就已经开始改变了啊
答复:怎么了,愿意讲讲吗
答复:能看得出来,你很乖,也能看出来,你很委屈。 事情不是那么简单可以改变的,我们可以先处理自己的情绪,慢慢的这样的事情对你情绪影响没那么大后,你就能调动更多理性去解决这个问题。 祝好
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 我是一个高三学生,在学校时,对学习很有干劲,快...
答复:你可以觉察一下,你压力的来源到底是什么。是仅仅是假期里没管住自己没好好学习吗? 看到它之后接纳它,再尝试进步。
[咨询] 别人的一天或许一晃就过了,而我的一天却都是煎熬...
答复:不容易啊
[咨询] 我有点讨好型人格吧,自己的利益和别人的利益相互...
答复:真正的健康的自我。是理想自我和现实自我是大体一致的。 希望可以帮到你。
[咨询] 或许自己皮肤类疾病的原因,导致从小到大都被同学...
答复:你说了很多,不知道你会不会经常这样,还是确实心里太难受了才说这么多。 就因为你这一次说了,我才可以看到你在经历这么痛苦无助的生活。人际关系的无力甚至自卑是很打击人的,让人甚至都想不跟人交往了,但,那只...
[咨询] 今天降温了,马上就要到9月份,我觉得时间过得好...
答复:真是难为你了。
[咨询] 有的时候莫名其妙的就会发火,而且根本没有办法控...
答复:没有莫名其妙的火,只是别人包括你自己还没有对自己理解到位。情绪才会肆无忌惮的翻滚。 可以静下来,察觉一下,或者问一下内心的小孩,你为什么发火,为什么生气,你需要什么。
[咨询] 终于到了最喜欢的秋天,但是每年气温转凉时,抑郁...
答复:爱自己,爱自己,爱自己,和自己真正的达到一个和解,然后去探索自己喜欢的生活方式,找到一个可以再找到一个,活成自己想要的样子。 祝好。
[咨询] 和老婆结婚有半年多,我头昏她二婚,小孩判给了她...
答复:唉,人的感情啊
[咨询] 我很爱我的女儿,小时候我们父女关系很好,一下班...
答复:忍耐一下,只要你还是心里爱她的,行为爱她的,那她就是被爱的,心理就是健康的。真的有困难时她会回来找你们的,只要你们在家长的角色稳定的存在。 祝好。
[咨询] 记得他小的时候和我关系还不错,越长大不知道从什...
答复:看来孩子出现了一些心结,不像以前那么活泼,也不怎么跟你说话了,甚至每天把自己关在房间里。 毕竟孩子的心还是软的,只要你能触动孩子的心,我相信,她的心里话还是可以向你说的,毕竟他这样表现其实原因也是心理...
[咨询] 由于是新手妈妈,对孩子各方面都很担心,很想保护...
答复:首先通过你的描述可以设想你在这种焦虑的状态下,生活有多痛苦。真是难为你了。 其次,看起来,这是一个现实事件,但你之所以遇到孩子的事情会担心到这种程度,这里面是存在心理的问题的。心病就需心药医。耐心的去...
[咨询] 从小就被爸妈溺爱,感觉自己像个孩子。 感觉从小...
答复:你意识到这一点就已经开始改变了啊
[咨询] 心里压抑,委屈,痛苦
答复:怎么了,愿意讲讲吗
[咨询] 她是71年,我08,她的工资3千到4千,但是总是有老年...
答复:能看得出来,你很乖,也能看出来,你很委屈。 事情不是那么简单可以改变的,我们可以先处理自己的情绪,慢慢的这样的事情对你情绪影响没那么大后,你就能调动更多理性去解决这个问题。 祝好