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答复:讨厌自己也是一种敢于面对勇气,如果我们准备好了,正视这种讨厌的情绪,恰恰是成长自我的契机。我们可以一起看看那些被我们讨厌的,全部需要背在自己身上?还是其实是别人的错,我们也拿过来,委屈了自己。
答复:你没有错,不必过于自责,事情做好需要天时地利人和,也许是环境或者圈子不匹配,没有发挥我们的优势。有时候我们常常觉得责备自己了,就是在解决问题了,但会发现责备自己会让我们能量更弱。我们一起牵手直视那些难...
答复:您好,能感受到自身的优势已经排在了前面,自己并不差的,觉得大家都在谈恋爱,自己不谈不太甘心,好像差点儿什么没完成。然而有时候恋爱需要些怦然心动等激情的喜欢元素,感情这个东西有时候没有理由和原因。也许你...
答复:你好,我们的身体会承接很多来自我们情绪上的压力,从而身体出现信号提醒我们。不想学习的,但是却强迫自己学习。心跳激烈像不像我们的心在和我们表达它此刻很不舒服呢。。。
答复:你好,有时候焦虑情绪感受或者心境,让我们误以为担心是确诊焦虑症,医院可以做焦虑症的就医诊断。但如果是因为某些事情引发的焦虑情绪,可以通过心理倾诉的方式,解开心结。
答复:我可以陪你一起谈谈纠结点,这种情况能感受到我们内心不太好意思,但是内心还是很不开心觉得不适应,出于彼此负责也还是要面对的,但是怎么面对,我们可以一起寻找最有效的方法。
答复:一份工作让我们内在如果感到很不稳定,都是不太匹配的信号,首先我们可以一起探索梳理下到底是哪里让我们感到焦虑抑郁,看清楚是企业文化以及管理方面的问题和我们不匹配?还是人际关系困惑让我们烦恼,我可以陪您一...
答复:每个人对亲密关系互动的依恋模式不同,回应也是不同的,有安全型依恋/焦虑型依恋/回避型依恋/矛盾型依恋,可以了解我们自身的依恋模式后,匹配与自己依恋模式舒适的情迷关系类型,或者了解我们自身以后,更好的能觉察...
答复:是的,家人不理解我们的这种感觉,非常难受,不懂自己/不理解自己/不认同自己/不支持自己,这种感觉真的是有嘴说了也不被理解/听不懂的憋屈感。我们都希望得到亲密的人的支持理解认可,当别人不能很好理解我们的时候...
答复:这种视频给我们带来的情绪体验是什么呢?我想你有自己独特的看法和想法,有自己的感触吧。当我们觉察到了这些感受,不想看,但是还是看了下去,可以帮我们更好的觉察自己。
答复:简历首先我们的目的是重要介绍自己的优势和从事工作的相关经验,获取第一印象,赢得面试的机会,展现的是我们的闪光点吸引到企业部门与我们交谈。 建议在面试中的表现聊到最后可以入职谈薪水以及何时报道的时候,对...
心理咨询专家王晓宇的公益解答案例
[咨询] 我有时候好讨厌我自己,没当我平静下来的时候我都...
答复:讨厌自己也是一种敢于面对勇气,如果我们准备好了,正视这种讨厌的情绪,恰恰是成长自我的契机。我们可以一起看看那些被我们讨厌的,全部需要背在自己身上?还是其实是别人的错,我们也拿过来,委屈了自己。
[咨询] 想起自己的各种失败,或表现很一般时会眼里立马有...
答复:你没有错,不必过于自责,事情做好需要天时地利人和,也许是环境或者圈子不匹配,没有发挥我们的优势。有时候我们常常觉得责备自己了,就是在解决问题了,但会发现责备自己会让我们能量更弱。我们一起牵手直视那些难...
[咨询] 我从小学习很不错,还考上了985,也不算太丑,但一...
答复:您好,能感受到自身的优势已经排在了前面,自己并不差的,觉得大家都在谈恋爱,自己不谈不太甘心,好像差点儿什么没完成。然而有时候恋爱需要些怦然心动等激情的喜欢元素,感情这个东西有时候没有理由和原因。也许你...
[咨询] 情绪很低但是强迫自己学习 然后心跳剧烈跳动算正...
答复:你好,我们的身体会承接很多来自我们情绪上的压力,从而身体出现信号提醒我们。不想学习的,但是却强迫自己学习。心跳激烈像不像我们的心在和我们表达它此刻很不舒服呢。。。
[咨询]
答复:你好,有时候焦虑情绪感受或者心境,让我们误以为担心是确诊焦虑症,医院可以做焦虑症的就医诊断。但如果是因为某些事情引发的焦虑情绪,可以通过心理倾诉的方式,解开心结。
[咨询]
答复:我可以陪你一起谈谈纠结点,这种情况能感受到我们内心不太好意思,但是内心还是很不开心觉得不适应,出于彼此负责也还是要面对的,但是怎么面对,我们可以一起寻找最有效的方法。
[咨询]
答复:一份工作让我们内在如果感到很不稳定,都是不太匹配的信号,首先我们可以一起探索梳理下到底是哪里让我们感到焦虑抑郁,看清楚是企业文化以及管理方面的问题和我们不匹配?还是人际关系困惑让我们烦恼,我可以陪您一...
[咨询]
答复:每个人对亲密关系互动的依恋模式不同,回应也是不同的,有安全型依恋/焦虑型依恋/回避型依恋/矛盾型依恋,可以了解我们自身的依恋模式后,匹配与自己依恋模式舒适的情迷关系类型,或者了解我们自身以后,更好的能觉察...
[咨询] 家里人说我追星浪费时间又浪费钱,听到心里好像被...
答复:是的,家人不理解我们的这种感觉,非常难受,不懂自己/不理解自己/不认同自己/不支持自己,这种感觉真的是有嘴说了也不被理解/听不懂的憋屈感。我们都希望得到亲密的人的支持理解认可,当别人不能很好理解我们的时候...
[咨询] 今日日记 今天周五,工作量相对少一点,忙里偷闲...
答复:这种视频给我们带来的情绪体验是什么呢?我想你有自己独特的看法和想法,有自己的感触吧。当我们觉察到了这些感受,不想看,但是还是看了下去,可以帮我们更好的觉察自己。
[咨询] 20年4月离职,之后找工作怕断交社保,挂邻居公司。...
答复:简历首先我们的目的是重要介绍自己的优势和从事工作的相关经验,获取第一印象,赢得面试的机会,展现的是我们的闪光点吸引到企业部门与我们交谈。 建议在面试中的表现聊到最后可以入职谈薪水以及何时报道的时候,对...