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答复:你给我讲了一个很长很长的故事,这个故事的主人公是你,我知道,你这些年过得很不容易,如果可以,我很想给你一个拥抱,希望能让你感觉好一点?。 我发现,在你的描述中,多次提到了“家”,无论是在梦中,还是在现实...
答复:别难过,在这里陪你呢。? 对很多人来说,十八岁是一个非常特别的生日,这意味着成年了,长大了,会有更多的期待和憧憬。可能你会期待有人能记得你的生日,给你一个惊喜,或者至少能给你一句祝福。 其实家人忘记你的生...
答复:你希望自己变得更强大,这是一个很好的愿望啊。每个人都有自己的性格特点和成长经历,没有必要拿别人来和自己比较。也许你需要学会接受自己的弱点和不足,并且相信自己可以通过努力和学习来改善它们。另外,你也可以...
答复:我很心疼你经历了这么多,能感受到离婚对你产生了很大的影响。你说你总是断片,听起来你喝了不少的酒呢,这样对身体很不好哦~而且发酒疯也会影响你和别人的关系,伤害到别人。 你可以试着用其他方式来发泄情绪,比如...
答复:看到你的文字,我能感受到你的焦虑和紧张。不过,你已经迈出了第一步,那就是意识到了自己的问题并且寻求帮助。这是非常重要的一步。接下来,我们可以一起探讨一些解决方案,帮助你摆脱困境。 首先,我建议你尽快与...
答复:我感受到你内心的愧疚和自责了,也能看到妈妈对你的好。你可以试着制定一个小目标,先从坚持一天开始,然后逐渐增加时间。同时,也可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想等,让自己保持平静和集中注意力。
答复:月入 4000 供一家人开销,真的是辛苦你了,压力太大的时候,也给自己一点休息的时间吧。如果情绪一直不佳,也可以寻求专业心理咨询师的帮助,希望你能度过这段艰难的时期。
答复:听起来你从小到大在学习这件事情上遇到了不少困扰呢。或许你可以尝试一些新的学习方法和技巧,比如制定一个详细的学习计划,或者找一个学习伙伴一起学习,互相督促。另外,也可以尝试一些轻松愉快的学习方式,比如看...
答复:看到你这么关心你的家人,我真的很感动❤ 不过,你的家人似乎有一些比较严重的心理问题,这可能不是你一个人能够解决的。我建议你尽快带他去寻求专业的心理咨询师或者医生的帮助,他们会根据你家人的情况给出更专业...
答复:一个人的价值感可以来源于很多方面,比如自己的成就、对社会的贡献、家人和朋友的支持、个人成长等等。我想知道,你是在哪方面感到自己的价值感不足呢?
答复:“不知道”本身也是一种答案。或许是因为你才 15 岁,人生还有太多的可能性,所以你不知道自己想要什么。这种迷茫和痛苦可能会伴随你一阵子,直到你渐渐找到人生的方向。可以跟我说说你最近的生活吗?
答复:这么多账户的密码都交给他保管,看来你很信任他呢!一般来说,情侣之间是可以共享一些密码的,不过还是要看你自己的意愿,你愿意让他为你保存吗?
心理咨询专家张丽霞的公益解答案例
[咨询] 刚刚我梦见,多年漂泊在外的我,再一次回到原来的...
答复:你给我讲了一个很长很长的故事,这个故事的主人公是你,我知道,你这些年过得很不容易,如果可以,我很想给你一个拥抱,希望能让你感觉好一点?。 我发现,在你的描述中,多次提到了“家”,无论是在梦中,还是在现实...
[咨询] 我没有好朋友 好像没有人记得我生日,家人也只给...
答复:别难过,在这里陪你呢。? 对很多人来说,十八岁是一个非常特别的生日,这意味着成年了,长大了,会有更多的期待和憧憬。可能你会期待有人能记得你的生日,给你一个惊喜,或者至少能给你一句祝福。 其实家人忘记你的生...
[咨询] 想要变成一个不害怕的人 一个内心强大的人 不知...
答复:你希望自己变得更强大,这是一个很好的愿望啊。每个人都有自己的性格特点和成长经历,没有必要拿别人来和自己比较。也许你需要学会接受自己的弱点和不足,并且相信自己可以通过努力和学习来改善它们。另外,你也可以...
[咨询] 老师,面对自己喝酒这件事很。很疑惑。,然后总是...
答复:我很心疼你经历了这么多,能感受到离婚对你产生了很大的影响。你说你总是断片,听起来你喝了不少的酒呢,这样对身体很不好哦~而且发酒疯也会影响你和别人的关系,伤害到别人。 你可以试着用其他方式来发泄情绪,比如...
[咨询] 今日日记 昨天主管通知我正常星期天开工上班,同...
答复:看到你的文字,我能感受到你的焦虑和紧张。不过,你已经迈出了第一步,那就是意识到了自己的问题并且寻求帮助。这是非常重要的一步。接下来,我们可以一起探讨一些解决方案,帮助你摆脱困境。 首先,我建议你尽快与...
[咨询] 我高二了,因为学业压力大,脑子混乱成绩下滑幅度...
答复:我感受到你内心的愧疚和自责了,也能看到妈妈对你的好。你可以试着制定一个小目标,先从坚持一天开始,然后逐渐增加时间。同时,也可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想等,让自己保持平静和集中注意力。
[咨询] 我是一个普通到不能再普通局的女孩我12岁辍学哥哥...
答复:月入 4000 供一家人开销,真的是辛苦你了,压力太大的时候,也给自己一点休息的时间吧。如果情绪一直不佳,也可以寻求专业心理咨询师的帮助,希望你能度过这段艰难的时期。
[咨询] 女,从有意识起到现在24岁,学习非常费劲听课就睡...
答复:听起来你从小到大在学习这件事情上遇到了不少困扰呢。或许你可以尝试一些新的学习方法和技巧,比如制定一个详细的学习计划,或者找一个学习伙伴一起学习,互相督促。另外,也可以尝试一些轻松愉快的学习方式,比如看...
[咨询] 他自己不承认他有病,坚信是有鬼之类的东西在控制...
答复:看到你这么关心你的家人,我真的很感动❤ 不过,你的家人似乎有一些比较严重的心理问题,这可能不是你一个人能够解决的。我建议你尽快带他去寻求专业的心理咨询师或者医生的帮助,他们会根据你家人的情况给出更专业...
[咨询]
答复:一个人的价值感可以来源于很多方面,比如自己的成就、对社会的贡献、家人和朋友的支持、个人成长等等。我想知道,你是在哪方面感到自己的价值感不足呢?
[咨询] 15岁初三女生 我一直感觉很痛苦,这种情绪?或者...
答复:“不知道”本身也是一种答案。或许是因为你才 15 岁,人生还有太多的可能性,所以你不知道自己想要什么。这种迷茫和痛苦可能会伴随你一阵子,直到你渐渐找到人生的方向。可以跟我说说你最近的生活吗?
[咨询] 我的手机账户密码,交给我男友了,他应该为我保存...
答复:这么多账户的密码都交给他保管,看来你很信任他呢!一般来说,情侣之间是可以共享一些密码的,不过还是要看你自己的意愿,你愿意让他为你保存吗?