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答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。 公平地说，性格自卑无罪，只是一种个人的性格特质。但从社会层面来说，自卑确实容易吃亏，容易被边缘化，因为自卑心理会让自己觉得，跟别人相比，自己总是...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。失恋也是属于心理方面的问题了，建议有以下几点： 1.坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质，别让自己沉浸在这个悲痛当中。 2.就是调整思维方法，一切顺其自...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。做好最坏的打算，如果他是一个渣男你应该这样做: 1.立即放手强迫自己收心 发现他是渣男还想着找他理论？拜托，如果理论管用的话就不是渣男了。立即离开他，就...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。 心理学的角度来讲，这种情况往往是缺乏一种共情的能力。给别人造成困扰，也影响自己的人际关系。共情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感...
答复：我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答你的问题。 从你的叙述中看得出你很焦虑、无奈对与父母的亲密关系感到无能为力。首先给亲爱的一个大大的拥抱，对于跟父母之间的相爱相杀表示特别的理解！原生家庭塑造了我们...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。 从你的叙述中，看得出你纠结、痛苦、以及轻微的厌世。我提供以下几点建议供你参考: 1:学会自我调节，可以跟别人沟通交流，述说自己心中的不愉快，或者做体育...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。 从你的叙述中，看得出你孤单寂寞的难受但又没有能量去社交又没有亲密的人给你温暖。如果你想远离这种孤独，我提以下几点供你参考: 1.先学会自我关怀、学会好...
答复：焦虑睡不着可以从生活上进行调节，也可以采取正规治疗。 可以通过改变生活方式来缓解症状，应该要每天制定睡眠计划，固定时间上床睡觉，另外要注意白天不要睡午觉，如果时间允许，可以在白天的时候多做一些有氧运动...
答复：很荣幸在这里与你相遇，陪你一起披荆斩棘。 “心病需要心药医”，要找到引起心病的原因，大部分心病都是因为生活事件引起的，找到病因可以想办法努力去解决这些问题，解决不了的或者时间长了以后会出现焦虑、抑郁等...
答复：很荣幸在这里与你相遇，陪你一起披荆斩棘。 孤独感是指独自一人时的空虚，寂寞，痛苦，悲伤等负面的感受，孤独感可能是每个人都要去面对的。 1、可以去接纳自己的孤独感，有时候孤独感是跟高兴快乐一样的一些感受而...
答复：您好我是公益解答师 您还是有改变的可能的，只要您不放弃你自己，就有改变的可能。 你来到这里问问题。就是在自救。就说明没有放弃自己。所以您一定会有改变变好的可能的！
心理咨询专家韩思琪的公益解答案例
[咨询] 自卑感强的人是不是有罪的？这类人嫉妒心强，了不...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。 公平地说，性格自卑无罪，只是一种个人的性格特质。但从社会层面来说，自卑确实容易吃亏，容易被边缘化，因为自卑心理会让自己觉得，跟别人相比，自己总是...
[咨询] 最近失恋了，是自己主动提的，因为理性分析过觉得...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。失恋也是属于心理方面的问题了，建议有以下几点： 1.坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质，别让自己沉浸在这个悲痛当中。 2.就是调整思维方法，一切顺其自...
[咨询]
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。做好最坏的打算，如果他是一个渣男你应该这样做: 1.立即放手强迫自己收心 发现他是渣男还想着找他理论？拜托，如果理论管用的话就不是渣男了。立即离开他，就...
[咨询] 就是别人对我倾诉问题的时候，我就是很漠然，遇到...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。 心理学的角度来讲，这种情况往往是缺乏一种共情的能力。给别人造成困扰，也影响自己的人际关系。共情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感...
[咨询]
答复：我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答你的问题。 从你的叙述中看得出你很焦虑、无奈对与父母的亲密关系感到无能为力。首先给亲爱的一个大大的拥抱，对于跟父母之间的相爱相杀表示特别的理解！原生家庭塑造了我们...
[咨询] 熙熙攘攘那么久要死，可是意外死亡怎么还没有降临...
答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。 从你的叙述中，看得出你纠结、痛苦、以及轻微的厌世。我提供以下几点建议供你参考: 1:学会自我调节，可以跟别人沟通交流，述说自己心中的不愉快，或者做体育...
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答复：您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很荣幸回答您的问题。 从你的叙述中，看得出你孤单寂寞的难受但又没有能量去社交又没有亲密的人给你温暖。如果你想远离这种孤独，我提以下几点供你参考: 1.先学会自我关怀、学会好...
[咨询] 焦虑睡不着觉怎么办
答复：焦虑睡不着可以从生活上进行调节，也可以采取正规治疗。 可以通过改变生活方式来缓解症状，应该要每天制定睡眠计划，固定时间上床睡觉，另外要注意白天不要睡午觉，如果时间允许，可以在白天的时候多做一些有氧运动...
[咨询] 后来，我连好好吃饭都做不到了 之前还一直鼓励别...
答复：很荣幸在这里与你相遇，陪你一起披荆斩棘。 “心病需要心药医”，要找到引起心病的原因，大部分心病都是因为生活事件引起的，找到病因可以想办法努力去解决这些问题，解决不了的或者时间长了以后会出现焦虑、抑郁等...
[咨询] 在学校很孤独，没事做，有没有专业的回答。我从小...
答复：很荣幸在这里与你相遇，陪你一起披荆斩棘。 孤独感是指独自一人时的空虚，寂寞，痛苦，悲伤等负面的感受，孤独感可能是每个人都要去面对的。 1、可以去接纳自己的孤独感，有时候孤独感是跟高兴快乐一样的一些感受而...
[咨询] 24岁女生，大学在读，长期性自毁，喜欢自欺欺人，...
答复：您好我是公益解答师 您还是有改变的可能的，只要您不放弃你自己，就有改变的可能。 你来到这里问问题。就是在自救。就说明没有放弃自己。所以您一定会有改变变好的可能的！