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答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 造成不安全感的因素很多，但是更重要的是你觉得哪些会造成你的不安全感。因为同样的事情，对一些人来说，没什么感觉，但对另外一些人来说，是会造成不安全...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 从您的留言中可以看出这几年你过的很辛苦，但是你很坚强，通过努力自救，让你恢复了正常，这一点很佩服你。你说当你离开家人时，没有那么多烦恼，但是当跟...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 感觉自己比较笨，不如别人反应快，就让你感觉比较不自信，甚至有点自卑，是这样吗？我想和你聊一下，您觉得自己脑子比较笨的原因是什么呢？是说读书学习不...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 感受到你的痛苦，自闭，不善交流沟通，被别人欺负了也不敢反抗，让你对自己更加不满。感觉你就像被困在笼子里一样，你的性格就是你的笼子，你迫切想打破这...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 看得出来你非常心疼女儿，现在女儿住校了，不在身边。你想到打过她，更悔恨了。你说只是象征性的拍了她一下，你女儿当时是什么反应呢？当时有没有受伤呢？...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 从您的留言中可以看出你很焦急，您知道儿子处于青春期，对异性产生兴趣是正常的事情，但是不希望他做出过分的事。另外你想对他进行性教育，但不知道怎么进...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 请问是您遇到了这样的问题吗？从你的描述中，我不知道您对这个问题是什么样的态度。心理咨询是缓解当事人的情绪，陪同当事人探索自己的内心，领悟后自己充...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 儿子在学校被孤立造成心理阴影，交往有障碍，让你很焦急，特别希望帮助孩子恢复正常的社交活动。其实不管是什么事情被孤立，只要不是原则上的事情，你要让...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 看得出来你是一位好妈妈，没有对儿子的心理问题有偏见，在努力帮助他。现在的你纠结的是去大医院还是在外面私立机构找心理咨询师。我想这个主要是看孩子的...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 可以看得出来你对妈妈的价值观并不认同，你也在坚守着自己的价值观。但是妈妈的观点还是给你造成了困扰，你不知道是不是要继续坚守自己的价值观，还是要跟...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 在与人沟通交流中，你担心自己的表情让人不适，所以更加在意自己的表情管理，导致自己社交不畅。你有点懊恼自己不该那么注意自己的表情，想急切的改变这种...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 妈妈让你的老公去送苹果给姥姥，你因为老公没空，让快递员去帮忙送。妈妈知道后似乎不太高兴，有点责备你的意思，这让你有点不舒服，是吗？请问你的妈妈还...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 您纠结在领导面前说错话，在同事面前做错事，我想了解一下说错话做错事，这已经发生了吗？还是担心发生？我需要了解更多的情况来帮助你，期待您的私信。 ...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 这真是不幸，遇到一个这样的渣男和闺蜜！现在的你什么感受呢？对渣男离开你去和你闺蜜谈恋爱，然后分手之后又来找你复合可以多说一说具体的情况吗？你打算...
心理咨询专家姚亮的公益解答案例
[咨询] 哪些因素会造成不安全感？
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[咨询] 两三年前我有一段时间抑郁到失眠，无法正常工作，...
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[咨询]
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[咨询] 从小就是自闭的性格，非常痛苦怎么办，被人欺负也...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 感受到你的痛苦，自闭，不善交流沟通，被别人欺负了也不敢反抗，让你对自己更加不满。感觉你就像被困在笼子里一样，你的性格就是你的笼子，你迫切想打破这...
[咨询] 现在女儿上初中住校了，想起我在一个小女孩没有反...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 看得出来你非常心疼女儿，现在女儿住校了，不在身边。你想到打过她，更悔恨了。你说只是象征性的拍了她一下，你女儿当时是什么反应呢？当时有没有受伤呢？...
[咨询] 我偷偷扔了这样做是否不妥当？
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[咨询] 想问一下40岁左右的家长对待自己的女儿要找一个女...
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[咨询] 跟同学交往有恐惧的心理 ，害怕自己有什么不妥当...
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[咨询] 心里很纠结，不知道是该找大医院的心理医生及咨询...
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[咨询] 我妈和我看待男人的角度不同：她觉得女人最好像邓...
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[咨询] 社交中，与人交流，总是担心自己的表情是不是难看...
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[咨询] 我，脑瘫姑娘，我妈出门有事走了，给我留了一箱苹...
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