欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:你好!觉得自己很敏感,对方不经意的表现或情绪会扰乱你的心情,导致胡思乱想患得患失,时而觉得他喜欢你,时而又没有安全感。劝慰自己放宽心,一边又放不下,内心的两个小人儿不断拉扯着你的心,让你感觉好累。 ...
答复:你好!老公出轨了,你想告诉小三的老公,但是你的内心告诉你,如果不说,小三的老公不知道这件事,他们的家庭可能还能保持完整和幸福,如果说了可能会让他们家庭破裂,是这样吗?您似乎担心如果家庭破裂了,好像是你...
答复:你好!你的叙述很多,看得出来你真的是很生气,气到感觉有很多话要倾诉,又不知道怎么说好。小组内的两个人都把你当成情绪垃圾桶,在你面前互相吐槽对方,有话不直接说,让你当传声筒,这实在是让人烦不胜烦。尤其是...
答复:你好!您内心觉得周围氛围恐怖,害怕冲突,所以被人骂被人欺负时本能的感到害怕,担心回骂或者反抗会遭到更恶劣的对待,收到更大伤害,所以选择了忍气吞声,是这样吗?但是内心又接受不了自己这样子被人欺负,气不过...
答复:你好!你说你想考本科提升自己,但似乎你对自己没有太大信心,因为你说自己可能在做没有成效的努力。再想到那些已经考上本科的人已经步入正轨,完成当下的目标,享受人生,就会感觉很嫉妒,心理不平衡。 有些理解...
答复:你好!你和女友认识3年,去年她追你,今年5月确定恋爱关系。因为工作忙,见面少,国庆旅游也没照顾好她,导致她和你分手。这段时间你发现自己还喜欢她需要她,希望还能追回她。但是看女朋友的状态似乎有了新欢,不知...
答复:你好!你和男友分手了,你想挽回,虽然他没同意,但是他的朋友隔三差五就来看你的抖音。这让你有点迷惑,感觉奇怪。 听起来,虽然分手了,但是你还是很喜欢他,想和好,可以说说你对前男友的感觉吗?是什么原因让...
答复:你好!听到你说,你们是军恋,虽然认识半年还没有见面,但能感觉到你们感情不错,你也挺喜欢对方的。他给你的转账你都没有收,只接纳了他给你买的小礼物。爸妈觉得女孩子收别人礼物显得自己廉价,而你觉得他给你花钱...
答复:你好!你说你从小就人多的时候紧张害怕,严重时发抖说不出话,这让你很自卑。为此你努力尝试改变,但结果不如人意。这影响了你的发展,让本来应该风生水起的你过得平平凡凡。外貌不差,还这么努力,很优秀的一位女性...
答复:你好!看完你的诉说,深深的感受到你的迷茫。28岁女生,马上奔三了,目前还没有工作。参加了国考但没多大信心通过,不知道要不要参加省考,因为经济条件不允许。想工作,又觉得工作也赚不到钱,没有动力去投简历和面...
答复:你好!看了你的描述,您担心三床的室友感觉自己被孤立了,所以自己会主动找话题和他交流,就是为了让她觉得自己没有被冷落,但是感觉效果甚微。为此,你感觉到自己内耗起来,自己心里会难受。 你说一开始也能接受...
答复:你好!认认真真努力备考了两年的考试,结果没通过,自己的努力付之东流,的确让人崩溃,很难接受。加上自己年龄渐长,马上就是大龄青年,又让自己产生了焦虑,不知道未来的路如何走,是不是这样呢? 很心疼你的遭...
答复:你好!17岁本应该是花一样的年纪,体验青春的美好,向往未来的生活。可是你被家长要求考好大学将来找好工作,一眼就看到了自己人生的轨迹,这让你对未来没有期待。平时被琐碎的事务缠身,没有精力专心做事,闲下来感...
心理咨询专家姚亮的公益解答案例
[咨询] 对对方的情绪很敏感,会自己胡思乱想,会患得患失...
答复:你好!觉得自己很敏感,对方不经意的表现或情绪会扰乱你的心情,导致胡思乱想患得患失,时而觉得他喜欢你,时而又没有安全感。劝慰自己放宽心,一边又放不下,内心的两个小人儿不断拉扯着你的心,让你感觉好累。 ...
[咨询] 老公出轨 我很纠结要不要和小三的老公说 不说我...
答复:你好!老公出轨了,你想告诉小三的老公,但是你的内心告诉你,如果不说,小三的老公不知道这件事,他们的家庭可能还能保持完整和幸福,如果说了可能会让他们家庭破裂,是这样吗?您似乎担心如果家庭破裂了,好像是你...
[咨询] 快被气疯了,我们组一共三个人,其中一个女孩对另...
答复:你好!你的叙述很多,看得出来你真的是很生气,气到感觉有很多话要倾诉,又不知道怎么说好。小组内的两个人都把你当成情绪垃圾桶,在你面前互相吐槽对方,有话不直接说,让你当传声筒,这实在是让人烦不胜烦。尤其是...
[咨询] 想法太多,活在自己世界里,想要表达,可是一开始...
答复:你好!您内心觉得周围氛围恐怖,害怕冲突,所以被人骂被人欺负时本能的感到害怕,担心回骂或者反抗会遭到更恶劣的对待,收到更大伤害,所以选择了忍气吞声,是这样吗?但是内心又接受不了自己这样子被人欺负,气不过...
[咨询] 一想起自己在做些可能没有成效的努力而那些考上本...
答复:你好!你说你想考本科提升自己,但似乎你对自己没有太大信心,因为你说自己可能在做没有成效的努力。再想到那些已经考上本科的人已经步入正轨,完成当下的目标,享受人生,就会感觉很嫉妒,心理不平衡。 有些理解...
[咨询] 和女友工作交流认识3年,去年她开始追我,今年5月...
答复:你好!你和女友认识3年,去年她追你,今年5月确定恋爱关系。因为工作忙,见面少,国庆旅游也没照顾好她,导致她和你分手。这段时间你发现自己还喜欢她需要她,希望还能追回她。但是看女朋友的状态似乎有了新欢,不知...
[咨询] 我有一个很奇怪的现象,嗯,就是和前男友分开了,...
答复:你好!你和男友分手了,你想挽回,虽然他没同意,但是他的朋友隔三差五就来看你的抖音。这让你有点迷惑,感觉奇怪。 听起来,虽然分手了,但是你还是很喜欢他,想和好,可以说说你对前男友的感觉吗?是什么原因让...
[咨询] 我和他是军恋 目前还没见过面 认识快半年了 之前他...
答复:你好!听到你说,你们是军恋,虽然认识半年还没有见面,但能感觉到你们感情不错,你也挺喜欢对方的。他给你的转账你都没有收,只接纳了他给你买的小礼物。爸妈觉得女孩子收别人礼物显得自己廉价,而你觉得他给你花钱...
[咨询] 从小到大我就有这个毛病,人多的时候紧张,害怕,...
答复:你好!你说你从小就人多的时候紧张害怕,严重时发抖说不出话,这让你很自卑。为此你努力尝试改变,但结果不如人意。这影响了你的发展,让本来应该风生水起的你过得平平凡凡。外貌不差,还这么努力,很优秀的一位女性...
[咨询] 28岁,女,未婚无工作,刚考完国考,因为经济压力...
答复:你好!看完你的诉说,深深的感受到你的迷茫。28岁女生,马上奔三了,目前还没有工作。参加了国考但没多大信心通过,不知道要不要参加省考,因为经济条件不允许。想工作,又觉得工作也赚不到钱,没有动力去投简历和面...
[咨询] 今年大一,寝室是四人间但是只住了三个人。我和二...
答复:你好!看了你的描述,您担心三床的室友感觉自己被孤立了,所以自己会主动找话题和他交流,就是为了让她觉得自己没有被冷落,但是感觉效果甚微。为此,你感觉到自己内耗起来,自己心里会难受。 你说一开始也能接受...
[咨询]
答复:你好!认认真真努力备考了两年的考试,结果没通过,自己的努力付之东流,的确让人崩溃,很难接受。加上自己年龄渐长,马上就是大龄青年,又让自己产生了焦虑,不知道未来的路如何走,是不是这样呢? 很心疼你的遭...
[咨询] 17岁女孩,不想呆在人群中,消耗太多精力能量,无...
答复:你好!17岁本应该是花一样的年纪,体验青春的美好,向往未来的生活。可是你被家长要求考好大学将来找好工作,一眼就看到了自己人生的轨迹,这让你对未来没有期待。平时被琐碎的事务缠身,没有精力专心做事,闲下来感...