欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从您的文字中，我们可以看到一下的内容： 1、您知道自己的感情，是喜欢对方的； 2、你们解除了半年多，之间的联络是断断续续的； 3、对方对您的表现有一定的变化； 4、您对分寸感，相...
答复：您好，从您的文字中，我了解到您经历了老公的多次背叛，这让您无法接受，心情焦虑抑郁。 面对背叛，您有怨恨和争吵，但是特别渴望走出阴影，一切都过去，表现出对安全感强烈的渴望和对老公强烈的依赖。或许，这也是...
答复：您好，从您简短的描述中，我感受到您承受了巨大的压力，让您觉得透不过气。我想，您可能在学校遇到了很多的困扰和挑战，以至于这种情绪产生了弥散，回到家里还会让您收到影响。如果愿意，可以说说几个具体的困难吗？...
答复：您好，从您的文字中，我感受到了您对得到家人和伴侣的关爱的强烈渴望。 我们每个人都希望获得爱，这是重要的、基本的、合理的需求。我们从小就被教育要关心他人，理解他人，怎么轮到自己，反而就得不到关心和爱了呢...
答复：您好。感到了您因为疲劳而产生的无力感，就好像开往目的地的一辆车，载着重要的东西又赶时间，无论怎么踩油门也没法提速了，很累了是这样吗？ 请记得，您是有权利疲劳和休息的，不妨先尝试接纳这一个小小的观点，做...
答复：您好，从您简短的文字中，我了解到您或许正在思考自己个人感情和生活未来方向的问题。 我们每个人都有自己的价值观和生活习惯，有权去选择自己过什么样的生活。所以在思考这类选择的时候，明确自己是什么样的人，需...
答复：您好。 或许，“没事”是您心中最渴望的状态。放松不下来，身心紧绷是您实际的情况。是这样吗？ 控制欲和证明欲从心理上讲，很可能都是在追求安全，即“没事”。对周围人的态度，会否让您觉得心中的感觉无处分享？ 我...
答复：您好。 我注意到您目前遇到的人对您的吸引来自于对您的接纳和自身条件。或许，您是不是可以思考一下，他的性格上有哪些让您特别欣赏？同时，您是否了解，他最喜欢您的又是什么呢？ 对于感情，在对的时间遇到对的人是...
答复：你好。 从某角度讲，竞争是一种中性的特质，如果这个特质和追求目标，坚持不懈的努力关联，可能会转化成你的优势。如果你想到的因为竞争，对于结果过于在意带来了压力，会担心有一些有风险的想法或者行为，那我们可...
答复：您好，我看到您的文字，是在担心不联络以后对自己不好的影响还是别人的责备呢？ 您去掉无效社交，是对自己关心的举动，这是很好的事，为您点赞。 您已经意识到自己对自己负责，那么对于不再联络的人，他们如何处理的...
答复：您好，我感受到您此刻正在为新的挑战感到压力。 正巧我有将近二十年的人力资源工作经验，对于职业发展和人才胜任力有过一些接触。 对于新挑战的位置，有压力和疲劳感是很正常的，您要做的首先是接纳这些感觉的存在，...
答复：您好。 您分手了，很难过，我愿意在这里陪伴您。 分手不是一个人的事情，我们是不是可以尝试先不要把这部分压力独自承担？然后我们来尝试去看看分手的心理影响如何去缓解，让我们能够有好一些的状态去面对考试。 您感...
答复：您好，从你的文字中，我注意到您关于暴食的原因是焦虑，因为这样的情绪产生的行为并不是你的错。您是否可以说说让您焦虑的事情是什么呢？ 我愿意陪伴您去面对心中的困惑，让您可以寻找内心想要的自己。 期待您的回复...
心理咨询专家曹瀚的公益解答案例
[咨询] 两性关系 1. 2月18号认识的一位留学生，今年刚毕业...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从您的文字中，我们可以看到一下的内容： 1、您知道自己的感情，是喜欢对方的； 2、你们解除了半年多，之间的联络是断断续续的； 3、对方对您的表现有一定的变化； 4、您对分寸感，相...
[咨询] 以前发现他第一次出轨是去酒吧，花的钱睡了别人一...
答复：您好，从您的文字中，我了解到您经历了老公的多次背叛，这让您无法接受，心情焦虑抑郁。 面对背叛，您有怨恨和争吵，但是特别渴望走出阴影，一切都过去，表现出对安全感强烈的渴望和对老公强烈的依赖。或许，这也是...
[咨询] 在家也会很烦躁
答复：您好，从您简短的描述中，我感受到您承受了巨大的压力，让您觉得透不过气。我想，您可能在学校遇到了很多的困扰和挑战，以至于这种情绪产生了弥散，回到家里还会让您收到影响。如果愿意，可以说说几个具体的困难吗？...
[咨询] 最近突然察觉到自己一直都是生活里最懂事的人，一...
答复：您好，从您的文字中，我感受到了您对得到家人和伴侣的关爱的强烈渴望。 我们每个人都希望获得爱，这是重要的、基本的、合理的需求。我们从小就被教育要关心他人，理解他人，怎么轮到自己，反而就得不到关心和爱了呢...
[咨询] 累到了一定程度，休息都无法缓解了。每每去做事情...
答复：您好。感到了您因为疲劳而产生的无力感，就好像开往目的地的一辆车，载着重要的东西又赶时间，无论怎么踩油门也没法提速了，很累了是这样吗？ 请记得，您是有权利疲劳和休息的，不妨先尝试接纳这一个小小的观点，做...
[咨询] 女人是 看得开放得开会来事的好。还是。保守的踏...
答复：您好，从您简短的文字中，我了解到您或许正在思考自己个人感情和生活未来方向的问题。 我们每个人都有自己的价值观和生活习惯，有权去选择自己过什么样的生活。所以在思考这类选择的时候，明确自己是什么样的人，需...
[咨询] 一直骗自己说没事，事实上我一直放松不下来，每天...
答复：您好。 或许，“没事”是您心中最渴望的状态。放松不下来，身心紧绷是您实际的情况。是这样吗？ 控制欲和证明欲从心理上讲，很可能都是在追求安全，即“没事”。对周围人的态度，会否让您觉得心中的感觉无处分享？ 我...
[咨询] 我遇到一个男生和我表白，而且他的条件令我很满意...
答复：您好。 我注意到您目前遇到的人对您的吸引来自于对您的接纳和自身条件。或许，您是不是可以思考一下，他的性格上有哪些让您特别欣赏？同时，您是否了解，他最喜欢您的又是什么呢？ 对于感情，在对的时间遇到对的人是...
[咨询] 争强好胜的性格是如何形成的？这种性格是不是罪恶...
答复：你好。 从某角度讲，竞争是一种中性的特质，如果这个特质和追求目标，坚持不懈的努力关联，可能会转化成你的优势。如果你想到的因为竞争，对于结果过于在意带来了压力，会担心有一些有风险的想法或者行为，那我们可...
[咨询] 如何断舍离？怎么去掉无效社交，悄无声息不联系了...
答复：您好，我看到您的文字，是在担心不联络以后对自己不好的影响还是别人的责备呢？ 您去掉无效社交，是对自己关心的举动，这是很好的事，为您点赞。 您已经意识到自己对自己负责，那么对于不再联络的人，他们如何处理的...
[咨询] 第一次做管理者很多东西力不从心，不知道怎么办？...
答复：您好，我感受到您此刻正在为新的挑战感到压力。 正巧我有将近二十年的人力资源工作经验，对于职业发展和人才胜任力有过一些接触。 对于新挑战的位置，有压力和疲劳感是很正常的，您要做的首先是接纳这些感觉的存在，...
[咨询] 痛恨自己不争气……
答复：您好。 您分手了，很难过，我愿意在这里陪伴您。 分手不是一个人的事情，我们是不是可以尝试先不要把这部分压力独自承担？然后我们来尝试去看看分手的心理影响如何去缓解，让我们能够有好一些的状态去面对考试。 您感...
[咨询] 大家好哦? 我从小在特别抑郁焦虑时会暴饮暴食 家里...
答复：您好，从你的文字中，我注意到您关于暴食的原因是焦虑，因为这样的情绪产生的行为并不是你的错。您是否可以说说让您焦虑的事情是什么呢？ 我愿意陪伴您去面对心中的困惑，让您可以寻找内心想要的自己。 期待您的回复...