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答复：好像咨询师对你未完成行为实验这件事的反映，让你感觉到有些困惑，或许你在担心他还是那个温暖、接纳、包容的存在吗？ 咨询师做了什么让你感觉他在向你表达愤怒情绪呢？这又让你有些什么样的感觉？它对你产生了什么...
答复：好象现在的你和高中时代的你有了不小的变化，对很多事情缺少了兴趣和热情，不知道自己真正想要的是什么，你对自己的变化有些担心了吗？ 你提到的确实是一个很多人都会经历的阶段，特别是在人生的某个转折点或过渡期...
答复：好象当事情没有按你预期的状况发展时，你就会感到焦虑不安。你担心的不是事情是否会得到解决，而是自己这种焦虑不安的状况，也就是你在担心着你的焦虑不安，是这样的吗？ 对焦虑本身的担忧关注的是自己的焦虑感受本...
答复：当我们谈论结婚，我们通常指的是一个在法律和社会层面上承认的正式结合。针对你提到的情况：你和男朋友结婚但没有领证。从法律的角度来看，如果你们没有按照当地法律的要求完成结婚手续（如领取结婚证），那么你们在...
答复：妈妈最近一些态度、言行的改变让你有些伤心、不安，你希望自己依然是妈妈宠爱的那个小女孩，但现在好象不是了，这让你有些不知所措，想知道发生了什么，更想知道怎么样才能回到从前，是这样的吗？ 妈妈的变化是只针...
答复：好象你刚刚经历了一段很艰难的时光，你希望能被看到，得到关心和照料，现在的症状虽然有些缓解了，但你依然希望家人、朋友能够理解自己曾经的不容易。你渴望被看见、被接纳、被爱。 生病的时候被家人关心照料，会让...
答复：好像一方面你对单位里的人际关系感到困扰，另一方面过度购物、过度饮食、改变的行动力差等问题也令你烦恼。从你的文字里能够看到，你对自己做了很多的反思，面对一些问题，尝试了一些方法，也做过了一些努力，但到目...
答复：从你的文字里，我看到了你的愤怒、沮丧、疲惫。你希望团队成员能各司其职，具有足够的胜任能力，但是他们表现的却如同孩子般不知所措。你曾经尽心尽力地培养他们，但是现在看来团队的能力、态度都不能令你满意。或许...
答复：你遇到了一个喜欢拿你的工作成果向领导邀功的同事，似乎你的领导也没有意识到这一点，这让你很恼火、失望，也很担心今后自己的工作成果不被领导看到。职场中难免会遇到各种复杂的人际关系，但这样的情境也的确让人很...
答复：从你的文字看，你很珍惜与他的这段关系，但是他的开房记录让你对这段关系产生了不安，你感到矛盾、纠结，不知道该不该继续这段关系。 当你得知这个消息的时候，你的感受是什么？你对你们的未来有些什么样的设想?你...
答复：作为母亲，怀着对女儿的愧疚，一直努力地修复离异带给女儿的伤痛，但好象无论你多么努力、卑微地道歉都无法得到女儿的原谅，你感到很伤心、挫败，甚至有一点埋怨，这些都很正常。 从你的文字看，能感受到你深深的疲...
心理咨询专家赵艳的公益解答案例
[咨询] 当我没有如约完成咨询中的行为实验，咨询师对我表...
答复：好像咨询师对你未完成行为实验这件事的反映，让你感觉到有些困惑，或许你在担心他还是那个温暖、接纳、包容的存在吗？ 咨询师做了什么让你感觉他在向你表达愤怒情绪呢？这又让你有些什么样的感觉？它对你产生了什么...
[咨询] 在高中时期，我觉得生活除了学习还是有很多我想要...
答复：好象现在的你和高中时代的你有了不小的变化，对很多事情缺少了兴趣和热情，不知道自己真正想要的是什么，你对自己的变化有些担心了吗？ 你提到的确实是一个很多人都会经历的阶段，特别是在人生的某个转折点或过渡期...
[咨询] 虽然知道事情总会解决的，但整个人仍然不能做到放...
答复：好象当事情没有按你预期的状况发展时，你就会感到焦虑不安。你担心的不是事情是否会得到解决，而是自己这种焦虑不安的状况，也就是你在担心着你的焦虑不安，是这样的吗？ 对焦虑本身的担忧关注的是自己的焦虑感受本...
[咨询]
答复：当我们谈论结婚，我们通常指的是一个在法律和社会层面上承认的正式结合。针对你提到的情况：你和男朋友结婚但没有领证。从法律的角度来看，如果你们没有按照当地法律的要求完成结婚手续（如领取结婚证），那么你们在...
[咨询] 我今年22岁，有一个妹妹，这些年我妈一直偏爱我，...
答复：妈妈最近一些态度、言行的改变让你有些伤心、不安，你希望自己依然是妈妈宠爱的那个小女孩，但现在好象不是了，这让你有些不知所措，想知道发生了什么，更想知道怎么样才能回到从前，是这样的吗？ 妈妈的变化是只针...
[咨询] 我前些时间动不动就因为一些小事崩溃 一会儿又挺...
答复：好象你刚刚经历了一段很艰难的时光，你希望能被看到，得到关心和照料，现在的症状虽然有些缓解了，但你依然希望家人、朋友能够理解自己曾经的不容易。你渴望被看见、被接纳、被爱。 生病的时候被家人关心照料，会让...
[咨询] 我是一个43岁的离异单身没有生过孩子的女人，工作...
答复：好像一方面你对单位里的人际关系感到困扰，另一方面过度购物、过度饮食、改变的行动力差等问题也令你烦恼。从你的文字里能够看到，你对自己做了很多的反思，面对一些问题，尝试了一些方法，也做过了一些努力，但到目...
[咨询] 谁能懂我现在的悲凉，愤怒和失望。我刚一离...
答复：从你的文字里，我看到了你的愤怒、沮丧、疲惫。你希望团队成员能各司其职，具有足够的胜任能力，但是他们表现的却如同孩子般不知所措。你曾经尽心尽力地培养他们，但是现在看来团队的能力、态度都不能令你满意。或许...
[咨询] 今天同事突然跟我说有一个一块做的项目还没回款，...
答复：你遇到了一个喜欢拿你的工作成果向领导邀功的同事，似乎你的领导也没有意识到这一点，这让你很恼火、失望，也很担心今后自己的工作成果不被领导看到。职场中难免会遇到各种复杂的人际关系，但这样的情境也的确让人很...
[咨询]
答复：从你的文字看，你很珍惜与他的这段关系，但是他的开房记录让你对这段关系产生了不安，你感到矛盾、纠结，不知道该不该继续这段关系。 当你得知这个消息的时候，你的感受是什么？你对你们的未来有些什么样的设想?你...
[咨询] 我和前夫8年前离婚了，孩子跟他爸爸，随后我再婚...
答复：作为母亲，怀着对女儿的愧疚，一直努力地修复离异带给女儿的伤痛，但好象无论你多么努力、卑微地道歉都无法得到女儿的原谅，你感到很伤心、挫败，甚至有一点埋怨，这些都很正常。 从你的文字看，能感受到你深深的疲...