专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师没有口音，说话条理清晰，帮我理顺了很多东西，但是是第一次咨询 ，时间关系 ，没有聊得特别深入，期待下一次能有更深入的谈话
咨询主题：恋爱冲突
专家回复：感谢对老师的信任，感受到您的真诚坦率，期待下次见面哦⊙∀⊙！
老师态度温和，情绪稳定，温柔坚定的话语引导我慢慢平静，告诉我这些都是正常的，描述了其发展规律，让我能冷静下来去向内探求自己，寻找解决的方法。非常nice！
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：感谢您的信任，也感谢您能为自己的困惑寻求帮助，说明您对自己精神品质生活要求很高
感觉很好
咨询主题：情绪调节困难
感觉非常好
咨询主题：情绪调节困难
任何心理游戏都存在三个角色，分别是受害者，迫害者和拯救者。今天学到了一个心理游戏叫做看我多努力，在这个心理游戏呈现的案例中，这个丈夫是一直在迫害者，拯救者和受害者这三者的角色中不停转换的，妻子一直处于受害者的角色，我觉得导致这种情况的出现主要是，丈夫漠视妻子的内心感受，同时对妻子表达的内心的感受也是视而不见的，很多的时候他都是在以一种自己觉得好的方式去对待妻子，并且潜意识当中他觉得妻子就应该接受他的这种自我感动式的好，他也在要求妻子应该怎样怎样去做。而从妻子的角度来说，她只是因为是个适合过日子的人而被当做了结婚对象，所以丈夫并不是爱她而选择的她，但从她的内心而言是她是爱自己的丈夫的，但是她却因为被丈夫的节奏带着走，在感情上是直接从认识到过日子，没有中间那个真正属于他们两人的内心感情的一个交流，导致的结果就是妻子的潜意识一直停留在了那个不存在的过渡阶段，也就导致这个丈夫和这个妻子在感情上处于错位的状态。
咨询主题：学习焦虑
专家回复：总结的非常详细，描述心理游戏的三个角色，以及妻子一直处于受害者角色，丈夫漠视妻子需求，分析了丈夫和妻子情感的原因，学习后马上复盘，这是一种非常好的学习习惯
梁老师的提问很有启发含义 能让我理清自己的思绪 接受自己的思绪
咨询主题：恋爱冲突
专家回复：感谢您的反馈，感谢您的信任
本次咨询的主题：完美主义 偏激悲观 本次咨询记忆深刻的点：我描述我的近况和我的那个梦，真的很贴切。我内耗在要不要去抗争，总觉得别人都是不好的，内心都是黑暗的。老师后面告诉我：客观的看问题，有没有以偏概全，但是其实我的心里当时还是沉浸在自己的想法里，但是现在看来，旁观者清。但是我自己对我自己的判断也不是不重要。我能感觉，老师一直想把我往外拉，但是我就想梦里一样，对这种行为是觉得徒劳的，无意义的 甚至我担心我这样的行为会打击到老师，我又开始了自我内耗，我要表现的很积极才可以。但是客观的看待，老师说的是对的，客观的看待事情，这个想法就是以偏概全，老师的这些行为都是徒劳的吗。 咨询后的感受：感觉心里轻快多了，但是我又怕这种舒适转瞬即逝，明天上班还是糟糕的我和糟糕的情绪。我又觉得毫无意义，很糟糕👿但也不是所有的事情都是糟糕的。我这个完美主义一直都在，我会质疑一切事物是否足够好，不足够好，那就是不好 感谢壹点灵让我遇见梁老师。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：看得出你的两种思想在打架，感觉轻松了，担心美好的感觉会失去，担心明天的自己会变的糟糕，太害怕失去了想留住一切美好，这本事就是一种控制 情绪有它自己发生，高潮，消...
梁老师把概念用很浅显易懂的话讲出来，很容易就能理解。通过这节课的沟通，使一些想法不在困扰我。
咨询主题：学习焦虑
这次咨询老师帮我分析了最近发生的一些事情，让我了解到了，及时注重自己的感受和情绪是重要的事情，爱自己。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：把追求幸福，快乐当成是一粒种子，自己是提供幸福快乐的土壤 你要把这颗种子种在自己的土壤里，还是要种在别人的土壤里
梁老师把理论知识讲解的很透彻
咨询主题：自卑心理
专家回复：谢谢你认真的学习态度
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