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答复：1.你想跟男朋友呆一会，这是你的想法，但是表达出来是你要去图书馆啊，这里你觉得男朋友知道你的想法吗 2.他说让你不要太陷入一段关系，这里有种被推开的感觉，你感觉失落，是很正常的，但这是你的想法，男朋友说这句...
答复：来访你好，看到你的描述最近一直被孤独困扰，很理解你现在的状态。其实孤独是一个很大的话题，我就从一些小的方面切入，希望能对你有所帮助： 1.孤独的感受是不好，但其实每个人对孤独的理解不同，感受也就不同，比如...
答复：你好，我是壹点灵的倾听师苏萌，以下是我对你的理解： 1.当摄影师说你脸大，你并没有因此沉默不语，是过了一会你提出了自己需求多拍几张，这里你已经在冲突中开始维护自己了，你之所以怪自己是因为你对自己的要求是一...
答复：您好，我是壹点灵倾听师苏萌，看到你因为犯的一个错误怕被人知道的担忧，这个声音在说如果被领导知道你犯了错，就会觉得你没能力。首先你自己会觉得自己没能力吗？这是区分自己和他人对于能力的标准的界定，这样的标...
答复：你好，我是壹点灵平台倾听师苏萌 看到你说自己不想把关系闹掰，也是不想伤人的，能感觉到这样的自己其实也是友善，照顾别人的脆弱的，在意关系的人。如果你怼回去，这样是不弱小了，但可能真的会破坏关系。所以你的...
答复：你好，我是壹点灵平台倾听师苏萌，你希望得到男朋友事事的回应，这本身没什么问题，后面我看男朋友回复链接打不开，太忙了没时间，这本身也是对你的一种回应，可是看到这种回应你会感到生气，所以这不是你想要的回应...
答复：你好，我是壹点灵平台的倾听师苏萌。刚看到你的描述，看到你真的渴望考下驾照过那种自由自在的生活，但是考的过程，自己做的好的部分没有被认可，让你担心会不会是因为没有被肯定而影响自己的结果。或者担心再去考或...
答复：妈妈经常跟你吐槽，你觉得伤心和无能为力，明明你只是爱弟弟想满足他的愿望，可是好像这变成了家里经常发生争吵的原因。 弟弟自控能力差，因为手机，因为你。 弟弟情绪不稳定，和父母吵架，妈妈跟你抱怨，你没管好他...
答复：你觉得朋友在感情上能给你很大的支持，你很需要，这是很正常的需求 你说跟Ai聊天分析和他的关系，似乎想要通过这种方式保持和他的关系，这也是很好的 这些都没有错，如果你能进一步分析一下你对他支持的需求，具体他...
答复：你好，你说你身体不好不想去，听起来你再找一个不想去的理由，拒绝去。在别人看来，如果理由被攻破，那么你就要去了。如果你真的不想去，只需要说两字：“不去”。看起来你在保护别人，不想直接拒绝伤害到他门。因为...
答复：你说好像不能跟下属关系太好，听到你有两个需求，一个是你想要跟下属做朋友，有一个更好的关系，另一个需求是，你担心太好了有影响，可以问问自己关系好了会有什么影响吗？这个也许是你另一个需求。听你的表述中，感...
答复：一方面你对他有些心动，包括他所她对你的喜欢和她的条件都是让你心动的地方，另一方面呢你觉得自己以后会找到更好的，担心会伤害到她。这个矛盾让你很纠结。 她说：如果你以后看上别人了，我们就好聚好散，似乎她她...
答复：焦虑是因为理想的自己和现实的自己差距太大了，一时之间做不成理想的自己就焦虑了，可以试试降低理想的自己的标准，或者给现在的自己一些具体打成理想自己的计划，分成很多小目标，达成小目标
心理咨询专家苏萌的公益解答案例
[咨询] 我跟男朋友有次两个月没见了，然后我约他吃饭，吃...
答复：1.你想跟男朋友呆一会，这是你的想法，但是表达出来是你要去图书馆啊，这里你觉得男朋友知道你的想法吗 2.他说让你不要太陷入一段关系，这里有种被推开的感觉，你感觉失落，是很正常的，但这是你的想法，男朋友说这句...
[咨询] 今年21岁，大三女生。从去年到现在整个人的状态都...
答复：来访你好，看到你的描述最近一直被孤独困扰，很理解你现在的状态。其实孤独是一个很大的话题，我就从一些小的方面切入，希望能对你有所帮助： 1.孤独的感受是不好，但其实每个人对孤独的理解不同，感受也就不同，比如...
[咨询] 以前的我一直害怕跟别人吵架，这一年意识到了这个...
答复：你好，我是壹点灵的倾听师苏萌，以下是我对你的理解： 1.当摄影师说你脸大，你并没有因此沉默不语，是过了一会你提出了自己需求多拍几张，这里你已经在冲突中开始维护自己了，你之所以怪自己是因为你对自己的要求是一...
[咨询] 1.前提：自己原本是外包公司的，在23.4.19转入本部，...
答复：您好，我是壹点灵倾听师苏萌，看到你因为犯的一个错误怕被人知道的担忧，这个声音在说如果被领导知道你犯了错，就会觉得你没能力。首先你自己会觉得自己没能力吗？这是区分自己和他人对于能力的标准的界定，这样的标...
[咨询] 在遇到什么问题的时候，我总会质疑自己，我不想和...
答复：你好，我是壹点灵平台倾听师苏萌 看到你说自己不想把关系闹掰，也是不想伤人的，能感觉到这样的自己其实也是友善，照顾别人的脆弱的，在意关系的人。如果你怼回去，这样是不弱小了，但可能真的会破坏关系。所以你的...
[咨询] 12 点和 16 点 给对象微信分享了两个帖子，18 点给我...
答复：你好，我是壹点灵平台倾听师苏萌，你希望得到男朋友事事的回应，这本身没什么问题，后面我看男朋友回复链接打不开，太忙了没时间，这本身也是对你的一种回应，可是看到这种回应你会感到生气，所以这不是你想要的回应...
[咨询] 之前去年也是这时候我去考了驾照，文字类的科一对...
答复：你好，我是壹点灵平台的倾听师苏萌。刚看到你的描述，看到你真的渴望考下驾照过那种自由自在的生活，但是考的过程，自己做的好的部分没有被认可，让你担心会不会是因为没有被肯定而影响自己的结果。或者担心再去考或...
[咨询] 我是一个专升本正在上本科第一年的学生，也是一个...
答复：妈妈经常跟你吐槽，你觉得伤心和无能为力，明明你只是爱弟弟想满足他的愿望，可是好像这变成了家里经常发生争吵的原因。 弟弟自控能力差，因为手机，因为你。 弟弟情绪不稳定，和父母吵架，妈妈跟你抱怨，你没管好他...
[咨询] 有一位朋友我觉得他能给到我很大的支持，所以我总...
答复：你觉得朋友在感情上能给你很大的支持，你很需要，这是很正常的需求 你说跟Ai聊天分析和他的关系，似乎想要通过这种方式保持和他的关系，这也是很好的 这些都没有错，如果你能进一步分析一下你对他支持的需求，具体他...
[咨询] 父母对我没感情讨厌我，但喜欢人前一套人后一套，...
答复：你好，你说你身体不好不想去，听起来你再找一个不想去的理由，拒绝去。在别人看来，如果理由被攻破，那么你就要去了。如果你真的不想去，只需要说两字：“不去”。看起来你在保护别人，不想直接拒绝伤害到他门。因为...
[咨询] 不管是下属、同事还是领导，最近做兼职，领导让我...
答复：你说好像不能跟下属关系太好，听到你有两个需求，一个是你想要跟下属做朋友，有一个更好的关系，另一个需求是，你担心太好了有影响，可以问问自己关系好了会有什么影响吗？这个也许是你另一个需求。听你的表述中，感...
[咨询] 本人女，双性恋。 最近被人追求，了解了对方的家...
答复：一方面你对他有些心动，包括他所她对你的喜欢和她的条件都是让你心动的地方，另一方面呢你觉得自己以后会找到更好的，担心会伤害到她。这个矛盾让你很纠结。 她说：如果你以后看上别人了，我们就好聚好散，似乎她她...
[咨询] 大家在焦虑期间，晚上睡觉怎么睡着的呀，已经连着...
答复：焦虑是因为理想的自己和现实的自己差距太大了，一时之间做不成理想的自己就焦虑了，可以试试降低理想的自己的标准，或者给现在的自己一些具体打成理想自己的计划，分成很多小目标，达成小目标