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答复：听起来母亲对亲戚的这种自我牺牲式的付出不但没有得到他们都同理心，反而助长了亲戚的变本加厉，并且“偷盗”你的财务。而且母亲不但要你封口不提，不然就责骂你。我能理解你此刻的愤怒、甚至痛苦。不论友情还是爱情...
答复：有些爱，刻骨铭心，也成长自己。?
答复：短短几个字感受到你的失落和焦虑。遇到喜欢的人和物，我们本能的想要拥有，着急的情绪也是正常的反应。你能把这种困扰说出来也是需要勇气的。我愿意陪着你一起梳理下这种感受。
答复：面对家庭矛盾，你感到痛苦、情绪低落。不要自责，这不是你的原因导致的。但是面对家庭矛盾的持续给你带来很大的心理压力，这让你失去了对生活的热情和动力，让你对自我的评价较为消极，觉得自己在这种状态下是自我堕...
答复：感觉你心里挺委屈又挺无奈的呀，妈妈这样的做法确实容易让你受伤呢。 你形容自己是“自卑阴暗的小老鼠”，这表明你可能对自己存在比较消极的自我认知。妈妈对其他开朗女孩的偏爱，可能进一步强化了这种负面的自我形...
答复：或许还可以：让自己成为自己，让别人成为别人。
答复：看起来，你的自我觉察能力挺不错的。你有试着去找原因，并且尝试着告诉自己。?
答复：你已经开始觉察到这个问题了，说明你有在思考。不妨继续试着探索一下，是什么样的成长经历，塑造了你今天的性格呢？
答复：你对自己有这个觉知，说明是改变的开始。接下来计划如何做，是值得探讨的问题。但当下是先照顾好你的情绪，想办法先让自己轻松一些。
答复：一定是上天太眷顾你，让你离开了冷暴力渣男。不要怀疑自己，一定是有一个更美好的人在等着你。
答复：你如果感觉同事让你不舒服，你就保持界限。你如果感觉领导pua你，把你当备胎，你都可以say no…因为你的感觉才是最重要的，其他都是次要的。假如现在让你对自己的内心说句话，你最想说点什么会让它更舒服点呢？...
答复：看起来你很期待能得到父母的情感支持和关注。我也看到了你的勇敢，勇敢对父母表达出你需要他们认真听你讲话。但感觉，父母价值观和你不一样，与你没有产生共鸣。这种感受带给了你一些痛苦和焦虑。你想通过不联系他们...
心理咨询专家郑静的公益解答案例
[咨询] 亲戚们都是寄生型索取者，连续四十多年管妈妈要钱...
答复：听起来母亲对亲戚的这种自我牺牲式的付出不但没有得到他们都同理心，反而助长了亲戚的变本加厉，并且“偷盗”你的财务。而且母亲不但要你封口不提，不然就责骂你。我能理解你此刻的愤怒、甚至痛苦。不论友情还是爱情...
[咨询] 初恋十年的小伙子，不在这个星球了。过几天去看他...
答复：有些爱，刻骨铭心，也成长自己。?
[咨询] 为什么遇到喜欢的人总留不住，又着急
答复：短短几个字感受到你的失落和焦虑。遇到喜欢的人和物，我们本能的想要拥有，着急的情绪也是正常的反应。你能把这种困扰说出来也是需要勇气的。我愿意陪着你一起梳理下这种感受。
[咨询] 目前在学校上大三，最近几年因为家里面父母爷爷奶...
答复：面对家庭矛盾，你感到痛苦、情绪低落。不要自责，这不是你的原因导致的。但是面对家庭矛盾的持续给你带来很大的心理压力，这让你失去了对生活的热情和动力，让你对自我的评价较为消极，觉得自己在这种状态下是自我堕...
[咨询] 起因是今天跟别人闲聊，我说我元旦一个人在家过了...
答复：感觉你心里挺委屈又挺无奈的呀，妈妈这样的做法确实容易让你受伤呢。 你形容自己是“自卑阴暗的小老鼠”，这表明你可能对自己存在比较消极的自我认知。妈妈对其他开朗女孩的偏爱，可能进一步强化了这种负面的自我形...
[咨询] 今日日记 大概两个月前一次偶然的机会在前同事的...
答复：或许还可以：让自己成为自己，让别人成为别人。
[咨询] 今日日记 月初的时候因为天气渐冷不适合骑行上下...
答复：看起来，你的自我觉察能力挺不错的。你有试着去找原因，并且尝试着告诉自己。?
[咨询] 感觉自己很容易被他人影响，自己一个人的时候学习...
答复：你已经开始觉察到这个问题了，说明你有在思考。不妨继续试着探索一下，是什么样的成长经历，塑造了你今天的性格呢？
[咨询] 老是强迫性思考一些深层很扑朔迷离的问题，甚至我...
答复：你对自己有这个觉知，说明是改变的开始。接下来计划如何做，是值得探讨的问题。但当下是先照顾好你的情绪，想办法先让自己轻松一些。
[咨询] 失恋了，被渣男伤害了，被他冷暴力，本来我也没多...
答复：一定是上天太眷顾你，让你离开了冷暴力渣男。不要怀疑自己，一定是有一个更美好的人在等着你。
[咨询] 前段时间项目经理本来想带那个姓巩的同事去天津，...
答复：你如果感觉同事让你不舒服，你就保持界限。你如果感觉领导pua你，把你当备胎，你都可以say no…因为你的感觉才是最重要的，其他都是次要的。假如现在让你对自己的内心说句话，你最想说点什么会让它更舒服点呢？...
[咨询] 我硕士毕业四年了，目前是小城市中学在编教师，今...
答复：看起来你很期待能得到父母的情感支持和关注。我也看到了你的勇敢，勇敢对父母表达出你需要他们认真听你讲话。但感觉，父母价值观和你不一样，与你没有产生共鸣。这种感受带给了你一些痛苦和焦虑。你想通过不联系他们...