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答复:你好,我是心理咨询师卢子君,怀疑自己有精神病会让你有什么感觉?也欢迎小窗私聊我
答复:自杀是把对别人的愤怒转向自身攻击自己,通过杀死自己来惩罚伤害自己的人。从你的描述中了解到数十年的长期反复自杀自残的这种想法和行为能感觉到内心经历过很大痛苦,非常能理解你的此时此刻的情绪和感受。 自杀、...
答复:从你的描述中了解到,看心理医生时,自己倾诉和医生的反馈,都让你感觉被嘲笑,非常能理解你此刻的心情和感受。 我们可以回观一下,除了在心理咨询室和心理医生的互动,会让我们有被嘲笑的感觉,咨询师以外,还有什...
答复:从你的描述中了解到拒绝别人会让你觉得很难,有负罪感。非常能理解你此刻的心情和感受。 负罪感产生的原因是源于在成长的过程当中,在原生家庭里没有给孩子“撑腰”,没有给孩子安全感,甚至让孩子产生了负罪感,父...
答复:从你的描述中了解到,在社交场合无法容忍自己的长相和表情吓人,也无法容忍别人的,觉得这样不好,让你感到困惑,非常理解你此刻的心情。 我们可以尝试问一下自己,当感受到无法容忍自己和他人的长相和表情吓人,你...
答复:从你描述中了解到妈妈很强势,容易暴怒,从没把你当成独立的人看,感觉我现在已经麻木了,性格越来越软,她的喜怒哀乐全来自你,让你感觉很压抑,非常理解你的心情。 换做是我我也会感觉很压抑,是正常的情绪反应,...
答复:能够发现生活中的小确幸,为你点赞,真棒!阳光照在身上,让你感觉身上特别温暖,有时间的话,可以多做这样对自己好的事情。
答复:从你的描述中了解到脑子里总是会不受控制的想象一些比较恐怖的事情,非常影响现实和生活,让你感到很痛苦,非常能理解你此刻的心情。 为了更好的帮助到你,尝试回想一下现实生活中遇到冲突的情境,你是怎么应对的呢...
答复:从你描述中了解到,当你很累、很辛苦的时候,会通过吃东西来缓解,身体已经撑得反酸水、打嗝了,还是会特别想吃,让你特别苦恼,非常能理解你的心情和感受。 控制不住暴食,可能是通过吃东西来处理自己一些内在不想...
答复:从你的标题上了解到,什么样的人是朋友很感兴趣,是这样的吗? 朋友是指人际关系已经发展到没有血缘关系,但又十分友好的人。 真正的朋友通常会对对方诚实、忠心、忠义,以及先为对方着想。他们的兴趣可能很相似,...
答复:从你的描述中了解到,现在受到睡眠、情绪失控、耳鸣的困扰,让你感到焦虑、害怕,非常能理解你此刻的心情。 关于耳鸣的情况,可以先到耳鼻喉科检查一下,有没有器质性病变,排出没有器质性病变后,再考虑去精神科去...
心理咨询专家卢子君的公益解答案例
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答复:你好,我是心理咨询师卢子君,怀疑自己有精神病会让你有什么感觉?也欢迎小窗私聊我
[咨询] 从儿童时期开始,数十年长期反复有自杀和自残的想...
答复:自杀是把对别人的愤怒转向自身攻击自己,通过杀死自己来惩罚伤害自己的人。从你的描述中了解到数十年的长期反复自杀自残的这种想法和行为能感觉到内心经历过很大痛苦,非常能理解你的此时此刻的情绪和感受。 自杀、...
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答复:从你的描述中了解到,看心理医生时,自己倾诉和医生的反馈,都让你感觉被嘲笑,非常能理解你此刻的心情和感受。 我们可以回观一下,除了在心理咨询室和心理医生的互动,会让我们有被嘲笑的感觉,咨询师以外,还有什...
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答复:从你的描述中了解到拒绝别人会让你觉得很难,有负罪感。非常能理解你此刻的心情和感受。 负罪感产生的原因是源于在成长的过程当中,在原生家庭里没有给孩子“撑腰”,没有给孩子安全感,甚至让孩子产生了负罪感,父...
[咨询] 在社交中我无法容忍自己的长相和表情吓人,不好,...
答复:从你的描述中了解到,在社交场合无法容忍自己的长相和表情吓人,也无法容忍别人的,觉得这样不好,让你感到困惑,非常理解你此刻的心情。 我们可以尝试问一下自己,当感受到无法容忍自己和他人的长相和表情吓人,你...
[咨询] 从小就被人说是乖乖女,因为母亲很强势。 有个男...
答复:从你描述中了解到妈妈很强势,容易暴怒,从没把你当成独立的人看,感觉我现在已经麻木了,性格越来越软,她的喜怒哀乐全来自你,让你感觉很压抑,非常理解你的心情。 换做是我我也会感觉很压抑,是正常的情绪反应,...
[咨询] 今日日记 午饭后,趁着最近天气晴好到外面散步消...
答复:能够发现生活中的小确幸,为你点赞,真棒!阳光照在身上,让你感觉身上特别温暖,有时间的话,可以多做这样对自己好的事情。
[咨询] 非常影响上课和生活,一旦发作可持续几分钟到半天...
答复:从你的描述中了解到脑子里总是会不受控制的想象一些比较恐怖的事情,非常影响现实和生活,让你感到很痛苦,非常能理解你此刻的心情。 为了更好的帮助到你,尝试回想一下现实生活中遇到冲突的情境,你是怎么应对的呢...
[咨询] 不知道为什么,在家就一直很想吃东西,明明已经很...
答复:从你描述中了解到,当你很累、很辛苦的时候,会通过吃东西来缓解,身体已经撑得反酸水、打嗝了,还是会特别想吃,让你特别苦恼,非常能理解你的心情和感受。 控制不住暴食,可能是通过吃东西来处理自己一些内在不想...
[咨询] 什么样的人是朋友?
答复:从你的标题上了解到,什么样的人是朋友很感兴趣,是这样的吗? 朋友是指人际关系已经发展到没有血缘关系,但又十分友好的人。 真正的朋友通常会对对方诚实、忠心、忠义,以及先为对方着想。他们的兴趣可能很相似,...
[咨询] 好难受,每天在学校都好难受,不是睡的晚,就是半...
答复:从你的描述中了解到,现在受到睡眠、情绪失控、耳鸣的困扰,让你感到焦虑、害怕,非常能理解你此刻的心情。 关于耳鸣的情况,可以先到耳鼻喉科检查一下,有没有器质性病变,排出没有器质性病变后,再考虑去精神科去...