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答复:受外界的否认与指责后,否认内化了,自卑与否认让自己行动受限制。 你可以重建自信,找回阳光和活泼。
答复:怕是可以的,适当的焦虑是可以的。 你 也可以找到恐惧和焦虑的源头,加以解决,让自己未来的日子充满阳光的味道,拥有放松的睡眠。
答复:作为一个正常人,你在梦境里说话 你的声音里带着硝烟,有人中枪 在尘世里,作为转世的罗汉,你吃肉 排泄物可以使花更加鲜艳 你转身看着自己说,我不认识你 你认识很多文字 认识怨恨等负面情绪 -----鉴定完毕,你不是抑...
答复:感受到你的难过,3年的时间处下来已经不容易了。事情或许有因有果,能从中学到才能让自己不断成长。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你心情的难过和疑惑,或许本来没有多严重的事,但如果影响了你的生活,那就是事了。我不知道你的事具体是怎样的,但一般的事通过很多心理学的技术处理一下就没事了。 以...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你内心的纠结与痛苦,男友出轨,作为他的对象也很不容易,说明你对这份感情也十分看重,可是你的回忆里总出现不美好的画面影响了生活,同时也让你担忧以后的生活。 那么怎...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 你也想拥有更好的人际关系,这是一份追求,也是动力,你对于自己也有很深的觉察。我感受到你对自己有很多的否定,信心不足。很多时候你可以给自己信心,信心可以是经由训练而来...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你现在对自己的不认可和难过。所谓的狼狈是一种评价,或者狼狈也是一份经历,我不知道你经历了哪些,但我想你可以从多个角度来解读这些经历,或许感受就不同了。 以上建议...
答复:大家好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 情绪分两类:正面情绪与负面情绪。正面情绪诸如开心、喜悦、安宁、兴奋和激动等。负面情绪有:压抑、难过、伤心、愤怒、悲痛、憎恨等。正面的情绪大家都喜欢,这里主要讨论的...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 孤单是可以的,哭是可以的,伤心是可以的。 这些情绪的背后是对于被接纳,被爱的渴望吗?是对现在的失望吗? 认识情绪和认识自我之后,你就能客观地看待这些情绪了。 需要的话我...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你的不舒服,慢慢地不喜欢这个公司啦! 这也是很正常的,我们可以问下自己,我想的是什么?如何去得到? 回答这两个问题经常可以先规划自己的职业。职业规划做了后就知道自...
心理咨询专家鲍道元的公益解答案例
[咨询] 一直处于自我否定的状态 反反复复 过于敏感 过于自...
答复:受外界的否认与指责后,否认内化了,自卑与否认让自己行动受限制。 你可以重建自信,找回阳光和活泼。
[咨询] 经过测试,我焦虑比忧郁指数更严重。我越来越害怕...
答复:怕是可以的,适当的焦虑是可以的。 你 也可以找到恐惧和焦虑的源头,加以解决,让自己未来的日子充满阳光的味道,拥有放松的睡眠。
[咨询] 我做梦,我丧失了对人的期待 我看向他们的眼神,...
答复:作为一个正常人,你在梦境里说话 你的声音里带着硝烟,有人中枪 在尘世里,作为转世的罗汉,你吃肉 排泄物可以使花更加鲜艳 你转身看着自己说,我不认识你 你认识很多文字 认识怨恨等负面情绪 -----鉴定完毕,你不是抑...
[咨询] 我和我对象 3年了,他突然变心和别的女的在一起,...
答复:感受到你的难过,3年的时间处下来已经不容易了。事情或许有因有果,能从中学到才能让自己不断成长。
[咨询] 那件事对我影响挺大的,有时候别人提到敏感词我总...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你心情的难过和疑惑,或许本来没有多严重的事,但如果影响了你的生活,那就是事了。我不知道你的事具体是怎样的,但一般的事通过很多心理学的技术处理一下就没事了。 以...
[咨询] 大家应该都听过一句话 出轨只有0次和无数次 所以尽...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你内心的纠结与痛苦,男友出轨,作为他的对象也很不容易,说明你对这份感情也十分看重,可是你的回忆里总出现不美好的画面影响了生活,同时也让你担忧以后的生活。 那么怎...
[咨询] 不知道为什么,就是不想出门,不想和人聊天,感觉...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 你也想拥有更好的人际关系,这是一份追求,也是动力,你对于自己也有很深的觉察。我感受到你对自己有很多的否定,信心不足。很多时候你可以给自己信心,信心可以是经由训练而来...
[咨询] 不知道为什么把自己活得这么狼狈
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你现在对自己的不认可和难过。所谓的狼狈是一种评价,或者狼狈也是一份经历,我不知道你经历了哪些,但我想你可以从多个角度来解读这些经历,或许感受就不同了。 以上建议...
[咨询] - 情绪低落,不想做任何事情 - 感觉很浮躁,前途一...
答复:大家好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 情绪分两类:正面情绪与负面情绪。正面情绪诸如开心、喜悦、安宁、兴奋和激动等。负面情绪有:压抑、难过、伤心、愤怒、悲痛、憎恨等。正面的情绪大家都喜欢,这里主要讨论的...
[咨询] 情绪总是失控,想哭觉得孤单怎么办?一个人的时候...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 孤单是可以的,哭是可以的,伤心是可以的。 这些情绪的背后是对于被接纳,被爱的渴望吗?是对现在的失望吗? 认识情绪和认识自我之后,你就能客观地看待这些情绪了。 需要的话我...
[咨询] 起初,对公司多同事都是不了解的,慢慢的发现领导...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你的不舒服,慢慢地不喜欢这个公司啦! 这也是很正常的,我们可以问下自己,我想的是什么?如何去得到? 回答这两个问题经常可以先规划自己的职业。职业规划做了后就知道自...