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答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 你想把学习搞好，觉得是在挥霍青春。同时对爱情也有憧憬。似乎你更多想着学习。 如果这是矛盾的话，就看你内心最想要什么了。只有自己的心才知道。 再可以问问自己，还有两者兼得...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 你感到压抑，同时越来越嫌弃他了。你很能表达自己的感受，你有很强的觉察与表达能力。觉察是提升的开始。 你可以区分你的期待与他们的行为，你希望孩子得到照顾，也希望他能做到...
答复：大家好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 焦虑其实几乎是每个人都会经历的情绪经验，遇到它也不必惊慌，用正确的态度对待它即可。就像感冒一样，焦虑是心理上的感冒，不能忽视也不能惊慌。以下介绍我的一些经验。 一．...
答复：大家好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 数据显示，四个自杀身亡的人中就有一个是抑郁症患者，而抑郁症患者中有一半以上拥有自杀的想法，其中20%的患者以自杀的形式结束了自己的生命。据研究表明：到2020年底，抑郁症...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你现在的困扰，把一个人看成你忘不掉的那个人？ 为什么要逼着自己去接受一个人呢？ 人能代替别人的吗？如果是这样看待并且相处，结果如何呢？ 你可以把两段感情分开处理，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你现在一种受伤的状态。 经过并从中学到，这是经历带给我们的财富，事情换个角度看就不一样了。 需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回快...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你对自己要求还是蛮高的，比较有上进心。期望高与不高是因为和自己的能力对比。期望本身没有错，可能还是好事。 对于能力的分析要深入，个人不一定能全面看清，你可以评估...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 暴食是表象，如果多吃一点没有影响就享受美食。如果是困扰了，就去寻找原因。 一般来说，暴食是因为内心的不满足，或者其他方面失衡，用暴食来弥补，找到这些原因，事情才能得到...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 看得出来，你是个很负责任的人，你在说了那句话后很后悔，很害怕。你想多为家庭做一些事情，同时觉得伤害了父亲也觉得歉意。 每个人都有自己的立场，就看你如何来定位自己，养育...
心理咨询专家鲍道元的公益解答案例
[咨询] 我今年大二，十九岁，男朋友是初恋。 他对我很好...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 你想把学习搞好，觉得是在挥霍青春。同时对爱情也有憧憬。似乎你更多想着学习。 如果这是矛盾的话，就看你内心最想要什么了。只有自己的心才知道。 再可以问问自己，还有两者兼得...
[咨询] 现在的我二十岁，有一个一岁多的女宝宝，但现在生...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 你感到压抑，同时越来越嫌弃他了。你很能表达自己的感受，你有很强的觉察与表达能力。觉察是提升的开始。 你可以区分你的期待与他们的行为，你希望孩子得到照顾，也希望他能做到...
[咨询] 焦虑是一种恐惧，它来自于对恐惧的想象。因为是想...
答复：大家好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 焦虑其实几乎是每个人都会经历的情绪经验，遇到它也不必惊慌，用正确的态度对待它即可。就像感冒一样，焦虑是心理上的感冒，不能忽视也不能惊慌。以下介绍我的一些经验。 一．...
[咨询] 在当今社会，抑郁的人越来越多，其中有很多人错把...
答复：大家好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 数据显示，四个自杀身亡的人中就有一个是抑郁症患者，而抑郁症患者中有一半以上拥有自杀的想法，其中20%的患者以自杀的形式结束了自己的生命。据研究表明：到2020年底，抑郁症...
[咨询] 逼着自己去接受另一个人，发现真的做不到，始终没...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你现在的困扰，把一个人看成你忘不掉的那个人？ 为什么要逼着自己去接受一个人呢？ 人能代替别人的吗？如果是这样看待并且相处，结果如何呢？ 你可以把两段感情分开处理，...
[咨询] 难道这辈子注定要在反醒中度过吗，我搭伙长了十几...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你现在一种受伤的状态。 经过并从中学到，这是经历带给我们的财富，事情换个角度看就不一样了。 需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回快...
[咨询] 烦躁，期望太高
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你对自己要求还是蛮高的，比较有上进心。期望高与不高是因为和自己的能力对比。期望本身没有错，可能还是好事。 对于能力的分析要深入，个人不一定能全面看清，你可以评估...
[咨询] 暴食，该怎么办，控制不了自己
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 暴食是表象，如果多吃一点没有影响就享受美食。如果是困扰了，就去寻找原因。 一般来说，暴食是因为内心的不满足，或者其他方面失衡，用暴食来弥补，找到这些原因，事情才能得到...
[咨询] 我是家里老大，今年26岁，现在是一个乡镇小学教师...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 看得出来，你是个很负责任的人，你在说了那句话后很后悔，很害怕。你想多为家庭做一些事情，同时觉得伤害了父亲也觉得歉意。 每个人都有自己的立场，就看你如何来定位自己，养育...