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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：周瑾 2023-05-03 1745次阅读 1个赞
要不要为了编制回小县城
——职业规划，编制为先吗？
2022年，1076万毕业生创历史新高，就业率却创了历史新低，考公热又是一年的热点。去年公务员报考人数超过212.3万人，平均录取比例为68 : 1。还有一组数据显示，最热门的编制岗位甚至达到了20813 : 1的录取比例。
30多年前，体制内的大家都放弃编制，投身到市场经济，去挣得自己的房子和大哥大。可谓是，抛弃编制得自由。而30年后，几乎所有人都追逐编制，似乎是，拥有编制得自由。
这样的改变让我们想到了什么？安全需求的缺失。
马斯洛需求理论
美国的人本主义心理学家马斯洛指出，人的基本需要分为五个层次，从低到高依次是生理需要、安全需要、爱和归属（社交）需要、尊重的需要、自我实现的需要。
考公热开始时是2003年，在2003年之前，体制内没什么吸引力。说是稳定，但这稳定的代价挺大的，不是多辛苦，而是清苦，让人难熬的清苦。那年非典之后什么都开始热了，疫情或灾难总会更大程度的唤起人们对于安全的需要。公务员的这个安全感首先就来自于“只要你不主动违法犯罪，基本上不会失业，即使受到党纪政纪处分，也只是提拔受阻或降级使用，很难达到开除公职的地步。”在这一点上，公务员比高校教师更有安全感。2020年至2023年，三年的疫情，很多人失业了，很多人破产了，很多人病逝了，当下是严重缺乏安全感的时候，那么考公队伍只会越来越大。
那么，要不要为了编制回小县城呢？
我们是否要为了满足这份安全需求去小县城考公务员呢？我们喜欢那个报考的岗位吗？只有这一个出路吗？
从心理学职业生涯规划的角度来看：生涯规划与发展的基本概念倡导合理的生涯规划与决策；强调自我了解尊重个人的独特性；强调了解工作环境兼顾现实；强调人与环境的互动。
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重要理论概念 |
结果 |
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霍兰德理论 |
人格类型、环境类型、适配性、一致性、区分性 |
适配性和满意度 |
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工作适应理论 |
技能、工作要求、需要、增强系统、满意、人与环境一致 |
满意、工作适应、任职时间 |
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发展理论（舒柏） |
生命阶段、发展任务、自我概念的实施、生活角色、职业成熟度 |
职业选择、生活角色、适应 |
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社会学习理论 |
遗传天赋、黄金特殊条件、工具性和联结性学习，任务达成的技能 |
职业选择 |
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信息加工理论 |
金字塔模型、GASVE循环 |
职业选择决策 |
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可以用以下三种方法作为自己工作抉择的参考：
第一种方法是识别：
步骤一：辨认，从休闲、教育和工作中辨认出一种特别令人愉快的活动。想想它在哪些特定的时间里非常令人愉快，而在哪些时间里并非如此。
步骤二：描述，详细描述积极和消极的经验，考虑事件、有关的人、感受、想法、挑战、动力、成就、结果等等。
步骤三：分析，关于你这样一个人，这些信息说明了什么？考虑你的价值观、兴趣、技能、个人风格和目标——以及这些如何合在一起勾勒出你独特的模式。
步骤四：应用，你可以将这些模式应用到你当下的工作抉择中。
第二种方法是分类卡：
分类卡是一种有趣、类似于指派的彩色卡片游戏，通过对卡片的分类能够鉴别出个人的价值观、兴趣、技能，帮助来访者进行职业抉择。
例如：分类卡之一--价值观
提问：
1.如果我有100万美元，我将
2.在生活中，我最想得到的是
3.如果我只剩下24小时的生命，那我将
4.我的工作必须能给我
5.我将给我的孩子的忠告是
6.如果在一场大火中，我只能救出一件东西，他将是
7.如果我能改变自身的一件事，那它将是
第三种方法是想象引导：
了解自己的职业理想兴趣、目标发展方向，可以让自己跳出现实情况，充分放松，关注自己的内心，注重自己的反馈和感受
想象引导举例，请运用想象引导的方法，找出自己的兴趣目标等
请想象，如果你去一个地方度过一个无限长的假期，你希望去一个什么样的地方和什么样的人在一起，每天你都做什么事情，如果这其中只做一件事情，你希望做什么？你愿意做多长时间？
80岁生日回想
兴趣岛活动
想象一下你有一个获得你梦想的工作，是用10个单词去描述它，充分运用你的想象
请你描述一下5年、10年或者40岁时，未来工作的典型一天（生涯幻游）
以上是我给出的一些关于职业迷茫时我们可以参考的方法。
回过来说，体制内与体制外的双重世界建基于不同的运行法则，其间的优势与劣势也是明显的。而大家都削尖脑袋想钻进体制，其中的原因不在于他们，而在于这种制度设计和资源分配的模式。
制度和环境我们无法改变，它不能给与我们足够的安全需求，那么我们只能改变自己，放弃诗和远方，花更多的时间在提升自己身上。
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