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少儿可以做心理咨询吗?怎么做?

作者:心理壹点灵主创团   2023-07-28   3284次阅读   3个赞
一、少儿心理咨询是什么

 

1.咨询定义

少儿咨询指在约定时间,由咨询师和孩子在咨询室内参与专业谈话互动的过程。

 

2.适合年龄

未成年人(18岁以下)。

 

3.咨询形式

-游戏类治疗:如沙盘、绘画、故事等;

 

-访谈式治疗:通过系列咨询技巧引导孩子描述事件和表达感受,并找到解决问题的方法。

 

4.主要方法

-游戏治疗:是一种游戏与心理学理论结合的临床辅导技术,儿童通过听故事、看图像、艺术创作等专业心理辅导方式,表达自己的不良情绪、感受、创伤性的经历等。

 

-沙盘游戏:儿童在咨询师的陪伴和引导下,通过对沙盘中的物品进行自由摆放、场景创造,来进行内心自我表达与释放

 

5.适应问题

包括但不局限于:

-情绪困扰:自卑焦虑青春期叛逆、抑郁、人际恐惧、环境适应等;

 

-行为困扰:多动、注意力不集中、攻击行为、网瘾、拖延、偷窃、撒谎、性困扰等;

 

-学习学业厌学逃学、考前焦虑、学习压力、师生关系、留学生心理、人生规划等。

 

 

二、少儿心理咨询是如何起作用的?要做多久

 

1.少儿心理咨询是如何起作用的

著名心理学家温尼科特认为,儿童自体发展依托于好的“环境”,环境中最重要的因素是父母的照顾、适应、满足孩子的需求,所以说父母可以理解为是“环境”的一部分。

 

如果“环境”出现疏漏,如孩子的内在需求没有被及时满足或看见,就会出现内心冲突,进而产生行为困扰。

 

在咨询室内,咨询师会和孩子建立一段新的关系,让孩子感到安心自由。也就是在孩子的发展过程中,扮演一个“好客体”。在放松的环境里,通过咨询师的观察和鼓励,孩子的内心世界得以呈现。

 

咨询师通过陪伴孩子,梳理那些没有被看见或未被察觉的需要,帮助孩子了解自己的情绪,酌情给出建议,并向家长反馈情况。通过三方努力,改善孩子存在的问题,提高身心发展水平。

 

2.少儿心理咨询要做多久

世界上没有两片完全相同的树叶,每个孩子本身和遇到的问题也不同,也许表现行为都是“攻击性”,但背后原因却因人而异,所需的时间也各有不同。

 

在首次家长访谈中,咨询师会和家长了解孩子的日常状态,了解咨询目标,完成初步心理评估,这个过程大概需要1-3次。

 

评估结束后,咨询师会与家长和孩子沟通,大致包括问题是如何产生,如何修复等,然后双方商定咨询目标和时长。

 

 

三、咨询过程中,家长需要怎样配合

 

对于未成年人(18岁以下)需要心理咨询时,父母的支持和加入是非常重要的。

 

1.协助咨询师进行评估

咨询前,咨询师需要了解家庭和孩子的状况,父母在养育中遇到的困难和挑战等。父母是长期养育中最了解孩子的人,父母的观点对咨询师了解孩子非常重要。我们也会根据这些情况,评估孩子的情况是否适合心理咨询。

 

2.参与咨询师的定期访谈

咨询期间会安排固定的家长访谈时间,一般是4-6次之后安排一次家长访谈,因不同家庭情况可能会有变动。

 

访谈中会充分尊重孩子的隐私,通常不会谈论孩子在咨询中的具体内容,而是讨论透过咨询对孩子的观察和理解,以帮助家庭更好地交流与发展。

 

 

参考文献:

[1] 陈晓荆.(2003).提高少儿心理咨询效果的若干问题. 闽江学院学报(04),43-46.

[2] What is play therapy?

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