神经衰弱症心理治疗方法效果好吗？

摘要：大家都知道神经衰弱的具体症状是易兴奋，易激惹，喜怒无常，常有失眠、头痛、注意力不集中、精神涣散，记忆力下降，并伴有情感脆弱症状等等。此病多发于脑力劳动者，青年学生也较为多见。

　　神经衰弱并不是什么罕见的疾病，其能导致患者的心理及躯体出现有异常的表现。目前，临床上对于神经衰弱疾病的治疗，除了使用必要的药物外，还有心理治疗的方式。
　　治疗神经衰弱要耐心的进行心理分析和心理治疗。这些对于神经衰弱症病人来说才是最主要也是最有效的治疗方法和手段，药物治疗只是配合心理治疗，只能起到辅助的作用。要鼓励病人树立正确的人生观，正确对待疾病。
　　适当的心理治疗：神经衰弱之所以病症很容易迁延，这主要是由于患者对病症认识不清所致，这占有绝大不部分的因素。为了改善这样的情况，需要患者结合心理治疗这种辅助的方式，真正认识神经衰弱这个病种，这样对于诊治都会有直接的帮助。
　　治疗神经衰弱症，还要得到患者家属和社会的支持，如果没有家庭和社会的支持治疗是很困难的，这就不仅需要人力物力上的支持，而且更重要的是需要精神上的支持。另外治疗神经衰弱还要调动患者的良好的情绪
　　要建立克服疾病的信心。俗语说，得病容易，好病难。对神经衰弱这类高级神经功可以紊乱，更就是如此，医治病症进程较长，疗效较慢，因此必须建立信心，坚持必须的时间的医治病症，使神经功可以得到充分的调剂，才可以恢复公道。
　　建立正常的作息制度。生活应当习惯化，按时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争辩症状，不要高谈阔论，不要思考可以引发心理情绪波动的症状，不使大脑过度兴奋，尽可能消除怕失眠的恐惧感，使思想放松。另外，睡觉前不要喝点茶咖啡等刺激性饮料。每天睡觉前用温度高点的水洗脚，有助于血液循环，利于和时进入眠眠。

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