壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

别人向你倾诉该怎样面对?

来源:网络2019-10-14 13:296176

摘要:相信每个人都有过向别人倾诉秘密的时候,相信每个人都有过倾听别人秘密的时候。当别人向你倾诉该怎样面对?

  别人向你倾诉该怎样面对?我们身边也都各自遇到过非常热爱倾诉、和从不倾诉的人。无论是失恋、事业的低谷、家庭的麻烦,生活中总有不如意之事。每当有人向你哭诉、抱怨自己经历了一场很难熬的过程,我们该如何应对?

  搞清楚对方倾诉的目的:

  搞清楚对方倾诉的目的这一点很重要,这是我们应对朋友倾诉情感问题的第一步。一个朋友找你倾诉,有两种可能,一种是纯粹的只是倾诉,另一种是倾诉的同时并希望从你这里得出一些建议。

  如果纯粹是倾诉的最好办了,你只需静静地倾听必要时给予一些回应就可以了,对方也许只是想找个地方发泄而已,所以你只要暂时扮演一个情感垃圾桶的角色就可以了。但是如果是第二种情况,那就得具体情况具体分析了。

  一定要替倾诉者保密:

  面临倾诉者最主要的是保密,哪怕是不堪的隐私,我们只要倾听、理解、劝慰,然后就是忘却——忘却他说过的稳私。始终认为,倾听秘密然后消除秘密,是做人最基本的要求,也是准则。

  转移话题并调整朋友的情绪:

  朋友向你倾诉问题时,先满足TA 的倾诉欲望,然后肯定TA的心情,再接过话题,把话题引向别的地方。比如说,听TA倾诉完以后,你可以赞美一下TA的新发型、新衣服、新鞋子等等,反正就是要找一个点来夸TA。一个人心情再糟糕,受到别人的赞美情绪都会有所好转的。心情好了,对方的倾诉的目的就达到了,这样你轻松TA也轻松,两全其美。

  根据实际情况给出建议

  如果对方是你非常要好的朋友,你可以根据对方的实际情况给出中肯的建议。不管怎么样,对方找你倾诉,都是对你的一种信任。相信朋友之所以向你咨询,也是出于对你的信任。所以作为一个被信任的人,希望这些方法能帮到更多的人,当有人向我们倾诉情感问题时不会不知所措。


凡注明”来源:XXX“的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公共提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想再本网发布,可与本网联系,本网将立即将其撤除。

扫码关注壹点灵官方微信公众号

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张

另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐

微信扫一扫,随时随地访问。 ×