老年人要怎样克服固执心理？

摘要：老年人要怎样克服固执心理？固执是坚持自我认知、不懂变通的心理现象。在日常工作中表现为一意孤行，只相信自己不相信别人。

　　固执就是顽固坚持自己的意见。一般说，老年人比中青年人容易有这种表现。固执在老年人中，尤其是7O岁以上的老人中比较多见。有少数老年人随着年岁的增加，由于不注意学习，影响了他们对新事物和新知识的接受；还有极个别人为了“爱面子”，掩盖自己的好胜心和虚荣心而固执己见，这些是常见原因。

　　要加强学习，提高修养：

　　丰富的知识，可使人聪明，思路开阔，遇事不至子陷入教条和陈俗陋习中。同时，越有知识越要谦虚，越应该尊敬信任其他人，要严于律己，宽以待人；不要过于欣赏自己的成绩，议论别人的不足。不要计较微不足道的小事门要多与勤奋好学、谦虚谨慎、品德优良、灵活性强的人交往，少与固执的人接触，以防促使双方更加固执。

　　注重自我调适：

　　老年人自己应深刻认识固执性格之害， 注重自我调适，陶冶情操，克服虚荣、孤僻、自傲等缺点，控制自己的情绪冲动，寻找更多的生活乐趣，养成接受新鲜事物的良好习惯;有严重心理障碍者，可去医院治疗。其次是作为家庭后辈的儿孙们，应注重精神赡养，对老年人多加体谅、热情和关怀，使之安度晚年。

　　加强人际信任：

　　我们在处理人际关系的时候，一定要注意与别人之间的信任，如果对一个人加强了信任，就会对他的话也不排斥。

　　要养成善于接受新事物的习惯：

　　固执常与思想狭隘、不喜欢接受新事物有关。因此，要不断学习新知识，接触新事物，开阔自己的思路，养成不断更新思维方式的习惯。

　　固执的行为一般总是和固执的思想认识密切联系的，要想克服它，主要的就得靠这些老人改变自己的某些认识，使自己主观的看法不断适应变化了的环境。做小辈的当遇到老年人固执时，切不要粗暴顶撞与之相持，而应在了解老年人心理的基础上，耐心地多向他们作一些正面的说理，使老年人在自觉自愿的基础上不再坚持那些不合实际的看法和做法。

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