你都奔30的人了，再不结婚真嫁不出去了

摘要：你都奔30的人了，再不结婚真嫁不出去了，催婚，是父母在表达焦虑。中国未婚人群，被父母催婚率高达92%。一直在催婚的父母，并不是不尊重子女的感受，而是受到群体无意识的影响，害怕自己和子女被群体排斥。

　　催婚在我们国家太常见了。

　　杭州曾有个32岁的男人，被父母催婚，催得不想活了，留了遗书就打算烧炭自杀。

　　还好被救回来了。

　　不过被救回来之后，依然是生无可恋的语气。

　　真被逼到自杀的不多，但是逼得人“想死”那简直是未婚人群的常态啊。

　　曾经有个统计，中国未婚人群，被父母催婚率高达92%。

　　催婚，是父母在表达焦虑。

　　甚至于父母自己都不完全说得清，这个焦虑是从哪里来的。

　　明明父母都希望孩子未来幸福，有个可以相互扶持的伴侣。

　　但是，如果你告诉父母，我想要个“善解人意、能够和我一起进步的伴侣”，大多数人都会听到父母回答你：“认清现实吧，不要挑，差不多就行”。

　　真实“天下一个妈”。

　　这就是“文化无意识”。荣格认为，每一个文化当中，都会在一段时间内维持一种思维定式。

　　这种思维定式，不一定正确，也不一定值得推敲，甚至不一定被大多数人认可，然而，这个思维定式成为群体的判断准则。

　　婚姻成为我们文化的那个基准线。

　　一直在催婚的父母，并不是不尊重子女的感受，而是受到群体无意识的影响，害怕自己和子女被群体排斥。

　　他们不是自私，是焦虑。

　　被催婚的时候，采取“硬怼”的方式来回应，除了加剧矛盾，没有任何作用。

　　你的情绪没有发泄出来，父母的也没有。

　　在催婚当中，子女的焦虑不是错的，父母的焦虑也不是错的。

　　有的人的解决方式是：不把这个冲突当问题。

　　既然焦虑是重心，那就转移注意力，冲突也自然避免了。

　　保持冲突状态，也不一定是负面的。

　　冲突可以成为一种高能量的沟通方式。在言语“交锋”当中，双方才会更近地体会彼此的安全感、情绪和被认可的需求。

　　重点在怎样沟通。

　　沟通是一件双向的事情，所以处理争吵的时候，既要“听懂”对方吵些什么，又要有效表达自己的想法。

　　《非暴力沟通》这本书当中提到，正确的“争吵”可以通过下面这个套路，不仅更好地表达自己的需求，同时不会让场面变得言语暴力。

　　正确的冲突表达方式为：

　　STEP 1）观察对方的行为，并描述自己的观察；

　　STEP 2）表达自己感受到对方的情绪，以及自己的情绪；

　　STEP 3）猜测对方的需要，并阐述自己的需求；

　　STEP 4）表达清楚，对方能怎么满足你的需求。

　　STEP 1） 表达观察的行为

　　我们在争吵的时候，常常把我们对事情的观察和感受混在一起，不仅没办法好好传达自己的需求，更让双方的沟通牛头不对马嘴难以继续。

　　处理争吵，第一步是将自己的观察和感受分开来谈。

　　比如说，面对父母催婚的矛盾，与其丢出去一句“每天你们都催催催，烦不烦啊，找不找得着对象是我能决定的吗？”，不如先陈述你观察到的事实：

　　这几个月，妈妈您提到“结婚”这件事十几次了。

　　STEP 2）表达你自己和对方的情绪

　　既要说出你观察到的对方的情绪，也要表达自己感受到的情绪。这表明，你愿意讨论对方的需求，也不想委屈自己。这样才会有不卑不亢平等的对话。

　　先肯定父母的情绪，然后说出自己的心情：

　　我知道您特别为我焦虑。不过，说得遍数太多，让我也变得焦躁了。

　　STEP 3）表达需要做什么

　　大部分争吵都是无效沟通，因为我们根本没告诉对方我们要什么。我们总以为对方知道的，也必须得知道。

　　所以，正确表达冲突的第三步，就是讲出双方的需求。

　　我知道您想让我早点解决终身大事。不过，我需要更多自己的时间和空间。

　　这一步也不要忘记明确指出对方需要什么。不仅是为了显示尊重，也是为了避免误解。如果对方其实需求并不是你想的那样，对方可以即时更正。

　　STEP 4）具体希望对方怎么做

　　只抛出问题不提供解决方案的沟通都是耍流氓。

　　冲突沟通的最后一步，就是直白地表达怎么做才能满足你的需求。

　　我希望您能不那么着急，不用一见面就聊这个话题。这样我才有精力去解决终身大事。

　　人与人之间的争执是一种沟通方式、是为了发现彼此的需求，让彼此都能满足，而不是为了语言上赢过谁。

　　学会正确处理矛盾，我们才能拥有幸福的能力。

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