你有自己给自己寻找心理疾病吗？

摘要：如果你认为自己有不开心或者是一些心理疾病的症状的话，我建议你一定要去和专业的医生或者是咨询师先进行一个沟通，再做判断。

　　在这个心理疾病的认知极速普及的时代，很多人开始通过网络等途径给自己的心理健康进行自我判断，并给自己贴上某一种心理疾病的标签。

　　有的人甚至会利用心理疾病来给自己博取同情。这也就是现在很多人会把心理疾病当作是财富密码。当别人说自己有心理疾病的时候，会给人造成一种无法相信的感觉。

　　那么他们为什么想要通过表明自己有心理疾病来求安慰，求关注呢？

　　1.认同感

　　现如今，身边越来越多的人被确诊为有心理疾病。

　　在我国，抑郁症的患者达到1亿人之多。

　　在这样的环境下，如果我说我也有心理疾病的话，会让我和我身边的人产生了认同感。

　　他们想要通过这些认同感来和某一个特定的人群产生一定的联系，并获取关注和关心。

　　同时，自己寻找这样的认同感的话，可以让人有一种途径来表达自己内心世界的消极情绪。通过这种心理疾病的途径可以让人们对自己的内心世界的消极情绪得到一种表达或者是宣泄。

　　他们可以通过患有心理疾病的借口来表达一些：这个世界不公平，我每天过的很痛苦等类似的感受，希望可以得到旁人的安慰。

　　2.人们将心理疾病理想化，浪漫化

　　有很多的报道和新闻说很多的艺术家，文学家都患有不同程度的心理疾病。

　　比如我曾经就看过一个报道说美国一位有多重人格障碍的女士在治疗的过程中发现了自己的绘画天赋，并通过自己身的努力成为了画家。

　　这样的描述不难让人将多重人格障碍和绘画天才这两个单词联系在一起。并且可能会产生这样的心理，是不是有心理疾病就说明自己也有某一方面的过人之处的能力呢？

　　因为这样的原因，人们开始将心理疾病理想化，浪漫化，认为自己患有心理疾病的话就是在表达着我是与众不同的，我是超群的。

　　但是其实，因为心理疾病而有着过人的天赋的例子是极少数的，大部分的心理疾病患者还是在面对着疾病影响生活，甚至无法自理的情况。

　　但是在我们自己为自己贴上心理疾病的标签的同时，也会承担一定的风险：

　　1.对待病情会出现随便的态度

　　当我们通过网络上的测试认为自己拥有心理疾病，比如说抑郁症的时候，我们会给自己的行动进行一个分析，并且会做一些可以让自己摆脱抑郁症的事情，虽然这些方法不一定是专业意义上可取的。

　　但是，一旦这些我们认为的可以使用的方式在我们的心理合理化了之后，我们可能会将这些方法推荐给我们身旁的人。

　　而这其中可能有真正患有抑郁症的患者。面对这些方法，他们可能会尝试，但是却对他们的病情没有任何的帮助，也同时可能会一定程度行的打击他们的自信心。让他们的病情更加的难以康复。

　　2.将心理疾病的危害程度降低

　　因为有的时候网络上的测试方法并不是最准确的，而且一些给自己贴上心理疾病标签的人的症状不一定是明显的。但是他们会认为自己正在经历的就是所有的心理疾病患者会经历的。

　　所以他们会将他们的亲身经历与他人分享。但是其实心理疾病的症状的涵盖面是很广泛的，尤其是当心理疾病的症状严重的时候，患者可能会出现自杀的念头。但是这些表象在给自己贴心理疾病标签的人的身上是不会体现的。大众自然也就不会考虑到这一些严重的方面。

　　这会对大众对心理疾病的认知产生偏差。

　　如果你认为自己有不开心或者是一些心理疾病的症状的话，我建议你一定要去和专业的医生或者是咨询师先进行一个沟通，再做判断。不要认为网络上可以查到的就是最准确的，也不要将自己一些没有经过专业人士鉴定的思想散播给他人，因为他或许会误导对心理疾病没有任何了解的人或者是继续专业人士帮助的患者。

　　尊重每一个心理疾病存在的意义，并且善待身边的每一个人。

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