人们对心理咨询，以及心理咨询师的误区

摘要：生活中大家对心理咨询多少都会有点误区，比如：心理咨询师都有一定的心理问题，心理咨询一次就可以彻底解决问题等现象

　　今天想和大家来讨论一下心理咨询和心理咨询相关的一些问题。

　　我有过生病的经历，在康复治疗的过程中我接触过不少心理咨询师，也因为专业是心理学的关系和他们经常进行职业的规划和探讨。在这些讨论中，我发现大众对心理咨询和心理咨询师都产生了一定的误解。

　　1.心理咨询师都有一定的心理问题

　　我最早听到这个观念是我还在上小学的时候。其实那个时候我对心理咨询师这个职业并没有了解。但是，有一件事情让我印象特别的深刻。我的爷爷带着我出去玩儿，我们在路边看到了一个心理咨询诊所，他指着这个诊所和我说，以后不要做这一行，因为做心理咨询师的人本身就有心理问题。

　　当然，这还是老一辈的观念，毕竟他们的成长过程中就没有出现过“心理健康”等相关的词汇。而相比之下，现在的年轻人对这个“心理健康”和心理咨询师都有了一个更加完善的认识。

　　对于我们这一代年轻人来说，大家可能更加纠结的是，我做心理咨询师，我每天听了这么多来访者的不开心的时候，会不会做到无法抽离而患有心理疾病呢？

　　我的一个朋友曾经就和我提到过他父亲的朋友的例子。她父亲的朋友是一位十分资深的咨询师，但是因为每天的大量的工作，最后也患上了很严重的抑郁症。

　　我更想将这个理解为不是因为是心理咨询师而患上的抑郁症，而是因为工作压力过大而患有抑郁症。心理咨询师的工作压力大，其他的职业也是同样如此，没有必要将原因归结为一个“特殊”的职业。

　　同样，那些说心理咨询师都患有心理疾病的人，根据我的经验和观察来说，不是因为这一职业导致了他们患有心理疾病，反而是因为他们可能曾经被心理疾病所折磨，在康复后最终选择了这个职业。

　　我的其中一位心理咨询师就是因为年轻的时候患有了特别严重的抑郁症，他开始对心理学产生了兴趣，最后他经过自己努力的学习成为了一名优秀的，可以帮助到曾经和他一样痛苦的患者的咨询师。

　　我身边也不缺乏这样的朋友，他们曾经因为被确诊患有心理疾病，自己痛苦过，知道了处在这个位置上的绝望，最后选择了将心理咨询作为自己的职业目标，为的就是想要帮助他人，让别人不要体会到这些痛苦。

　　2.心理咨询一次就可以彻底解决问题

　　我知道心理咨询的风费用其实不算低，尤其是一些刚刚工作的年轻人，或者是学生来说，想要花很多钱在心理咨询上是会给生活带来一定的困难的。

　　我的心理咨询师曾经和我说过，他有些来访者会在第一次咨询的最开始问他这样一个问题：我几次会好？是不是今天来过一次我就可以彻底恢复正常了？

　　有这样的想法，我是很理解的，因为大家对这个行业和心理健康还有很多不理解的地方。但是作为心理咨询师，他们真的无法给你一个确切的答案，去告诉你：你经过几次的心理咨询就会完全康复。

　　每个人遇到的处境都不同，而且每个人的开放程度也有所不同，这些因素都会导致每个来访者的来访次数都不同。

　　有一些来访者，他们的问题十分的严重，他们可能需要去接受很久的心理咨询治疗，但是有的来访者可能经过1-2次就可以得到很好的缓解。有些来访者，可能不熟悉心理咨询的模式，对心理咨询师无法开诚布公的讨论所有自己正在经历的问题，所以他们的心理咨询次数可能也会增加。

　　不同的情况还有很多。这都是需要经过专业的心理咨询师进行判断的。

　　有的来访者还会问：“是不是我这次来过，我好了之后，我就再也不会有心理问题了？”

　　我相信这个问题的答案是否定的，心理咨询只是辅助我们去保持心理健康，却不是包治百病的灵丹妙药。

　　举一个例子，今天我去心理咨询是因为我和家人吵架，让我倍感压力。通过心理咨询师的开导，我的压力不存在了。但是下一次我可能会碰到别的压力啊，比如说我可能会经历工作上的失败，可能会经历除了吵架外其他的家庭问题等等，这都有可能给我们造成别的心理问题。

　　希望今天给大家分享的两个误区可以解答大家一直存在的疑问，帮助大家对这个行业有一个更好的了解。

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