面对内卷，我们可以怎么做？

摘要：内卷指的是当我们面对着巨大的竞争和压力的时候，大家开始出现了崩溃，压力很大，不知道该怎么做，开始自己挣扎的情况。

　　最近“内卷”这个词实在是太火了。公众号上，微博上，微信朋友圈里大家都在讨论内卷问题。我相信正在阅读这篇文章的你也肯定听说过或者是读过关于内卷的文章。

　　那么什么是“内卷”呢？

　　内卷指的是当我们面对着巨大的竞争和压力的时候，大家开始出现了崩溃，压力很大，不知道该怎么做，开始自己挣扎的情况。

　　前几天我的一个朋友在微博上给我分享了这样的一段话：

　　“我每个星期在工作日的时候就拼命的工作，周末就开始在家进行自我的学习。但是上个周末我没有学习，我休息了。但是因为我休息了两天，让我觉得我比身边的人弱了很多，突然之间没有竞争力了，没有周围的人优秀了。我后悔自己给自己放假了。”

　　我的朋友给我看了这样的一段话，并且她说道：“我觉得这就是被内卷化的我。”

　　我相信大家可能每个人在生命中都会有过这样的一个瞬间吧。我认为我现在也在经历着这些。

　　因为疫情的关系，我选择了回国gap一年，我身边有很多朋友也都和我做出了同样的选择。

　　我和我的一个高中兼大学同学对待回国gap的反应就是最好的例子证明我们两个内卷化和完全没有受到影响的状态。

　　面对回国gap的我，我觉得如果我每天在家里闲着就是在浪费我的生命。所以我开始疯狂的学习，给自己报了很多我比较有兴趣的课程，同时也在想着出去实习之类的事情。我是一个彻彻底底被内卷影响的人。

　　而我的朋友，他选择了回家先休息，大概在家休息了快有小半年之后才开始想着要出去实习。他认为他的生活不用太累，在自己觉得合适的时间做自己想做的事情就好。他就没有受到太多的关于内卷的影响。

　　其实在我看来，这两种都没有什么太大的问题。都是个人对自己的状态进行的最好的自我判断而已。如果你认为我就是应该努力，内卷是可以帮助我成长的，那么我认为即便是很辛苦，此时的努力也是你想要付出的，就是好的。或者是我不想努力，那我就暂时先缓一缓，我认为这样的生活状态是对的，我会这样去做，这也是好的。

　　但是如果我们正在面对着巨大的内卷的压力，却不想被带入这样的生活中的人应该怎么做呢？

　　我认为当我们面对内卷的时候，其实最大的一个问题就是我们在和太多的人想要去竞争。

　　用前几天网上特别火的一句话来说就是：“所有的人都想要来这里分一杯羹”。

　　我们的资源是有限的，但是有太多的人在争夺这些有限的资源，那么我们的压力也就会不断的增大了。

　　其实在这种情况下，我们可以选择去另辟蹊径。比如，我可以掌握一些新的对于我的工作有帮助的小技巧，来提升自己的竞争力。

　　同时我们也可以对我们的生活保持好奇心，发现生活中值得付出努力去学习的事物，发现生活中美好的点滴，帮助我们进行自我心态的调节。

　　希望大家不要再被内卷折磨。

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