父母能不能多鼓励我,而不是批评我？

摘要：当你的父母会用言语和情绪虐待你的时候，你就更需要远离他们，保护自己了。不要坐在那里忍受他们的怒火，也不要在争论中和他们针锋相对。

　　父母能不能多鼓励我而不是批评我？

　　我很久以前也好奇过这件事，于是我去问我的父亲，让他说出我的三个优点，他想了很久，说：“你非常听话”，我差点翻了个白眼。

　　然后他卡住了，没办法继续说下去，我只好跟他说算了，省得他难受。

　　所有的孩子都应该拥有爱他们、温和且支持他们的父母，但事实并非如此。

　　有些家长即使深爱自己的孩子，但是他们却不是那种温暖的父母。

　　这并非是他们主观的过错，我们能做的只有接受父母，并且学会爱他们本来的样子。

　　但这意味着我们要对他们莫名其妙的指责和批评忍气吞声吗？并不是。

　　对于这样的父母，我们可以采取以下方法：

　　[1] 了解他们批评你的点，避免成为“靶子”

　　控制欲强的父母：他们批评你，是因为他们想要控制你的选择。比如说，他们可能会批评你的约会对象或你的职业，就是为了让你觉得自己做出了错误的选择，从而影响你，让你选他们心仪的对象。

　　自恋型父母：他们批评你，是因为你的成功和独立威胁到了他们。但同时，他们把你看作自己生命的延伸，所以如果你有什么事做得不够好，他们也会挑你的毛病。

　　情绪虐待你的父母：他们会骂你、贬低你、对你说脏话，只是因为你让他们想起了另外的某个人。这种父母通常会有一些精神上的问题或疾病，也可能自己也在童年时期受到虐待。

　　焦虑的父母：他们会过度保护你，会因为害怕你受到挫折而批评你。他们通过不断唠叨你而表示关心。

　　负面情绪太多的父母：他们很悲观，对生活充满负面情绪。他们会怀疑一切，批评一切，也包括你。

　　如果你了解了为什么你的父母会批评你，你就可以学会避免这样的批评。

　　[2] 改变你自己而不是想着改变你的父母

　　当你尝试改变你的父母时，你传达的是“我认为你错了，你需要改变。”

　　但是，父母很难接受这样的指责，一是他们希望自己在孩子面前保持权威，二是他们大部分的初衷是善意的。

　　因此，“直接指责”很难让他们认识到自己的错误，也很难做出改变。

　　一段关系中，最重要的彼此之间的联系和交流。如果你发现自己和父母的关系陷入僵局，那么很可能是你和父母的交流方式出现了问题。

　　问题在于交流的方式，而不是交流的人。

　　当交流出现障碍时，双方都有过错，而不是一方的问题。

　　因此，将重点放在交流的方式上，而是不是否定父母。如果父母爱批评你，那么告诉他们，你的边界在哪里，让他们知道，你并不喜欢这种方式，你会因此伤心，也很难听进去他们的建议。

　　“如果你想要帮我，要么好好跟我说话，要么干脆别说话。”

　　不要总想着征求父母的同意

　　你会习惯于事事征求父母的同意吗？这可能也是你被父母批评的原因。

　　在做一件事时，当你征求对方的意见，那就意味着你给了对方批评建议的权力。你可能被接受，也可能被否定。

　　我们总是说父母不能接受孩子的长大，但是有时候，我们也没有意识到自己长大了，仍然渴望父母的表扬和认可。

　　但是，你是一个成年人了，应该学会独立做决定和为自己负责。

　　不要把他们的批评当真

　　尽管我们讨厌父母的批评，但是我们还是会因为他们的否定感到难过。因为我们自然而然地信任父母。

　　但是，父母也不一定是对的，因为他们也是从其他人那里学来的，比如说他们的原生家庭。其实，有时候你的自我批评也不可信，因为你也收到了自己父母的影响呀。

　　那你要怎么知道，自己什么时候才能相信自己的父母所说的呢？

　　其实，你对他们的话的反应就告诉了你这个答案。如果有个人跟你说，你是一个绿色的怪物，那你肯定不会有任何反应，因为你知道你不是。但如果你的父母说你做的事又傻又蠢的时候，你会难过，这是因为在你自己的思维里，你也认为他们说的是对的。

　　大部分的家长都认为孩子是自己生命的延续。因此，他们对你做出的批评，都是因为这些事是他们不想发生在自己身上的。所以我们要知道，作为孩子，我们有时会做出一些我们的家长不想面对的事情，因此导致了他们对我们的批评。

　　而且，有时，父母可能只是不知道他们的话语有多伤人，也不知道自己的孩子有多敏感。

　　远离他们（但这只能当作最后的手段）

　　我其实不建议大家不理睬自己的父母，我们还是应该给他们一次机会的。然而，我也能理解有些父母实在太糟糕，实在无法和他们相处。如果你的父母让你感觉太痛苦，你无法忍受他们的批评，并且自尊心也受到了打击的话，那最后你还是可以离开他们的。

　　尤其是，当你的父母会用言语和情绪虐待你的时候，你就更需要远离他们，保护自己了。不要坐在那里忍受他们的怒火，也不要在争论中和他们针锋相对。如果你还是个儿童，你可能除了他们无人依靠，因此还得在这种环境中继续折磨。但你要记住，你现在已经是个成年人了。

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