患上暴食症会有哪些症状变化,该怎样治疗？

摘要：患有暴食症的人群有时会在短时间内大量进食(暴饮暴食)，之后还会通过让自己生病、服用泻药(帮助他们排泄的药)或者过量运动等方法阻止自己变胖。

　　暴食(Bulimia)是一种进食障碍和心理健康问题。

　　患有暴食症的人群有时会在短时间内大量进食(暴饮暴食)，之后还会通过让自己生病、服用泻药(帮助他们排泄的药)或者过量运动等方法阻止自己变胖。

　　任何人都有可能患有暴食症，但是这种病的高发人群是13岁到17岁的青少年。

　　01.暴食症的症状

　　暴食症的症状包括：

　　经常失控性地在短时间内吃大量的食物——也就是暴饮暴食。

　　在暴食后会通过呕吐，服用泻药或者做大量运动的方法来避免自己增重——这也称为清除行为。

　　害怕增重，非常在意自己的体重和体型。

　　心情的改变——例如，过于紧张或焦虑。

　　02.及时求助，解决暴食症

　　尽快寻求外界支持与帮助，只有这样才可以尽快从暴食症中恢复过来。

　　如果你认为自己可能患有暴食症，你可以尽快预约一位全科医生， 他们会询问你的饮食习惯和感受，为你测量体重并检查你的基本健康状况。

　　如果他们认为你患有暴食症或其他饮食障碍疾病，他们会推荐你去咨询饮食障碍专家或相关专家组。

　　承认自己存在问题并主动寻求帮助是一件艰难的事情，如果能有朋友或爱人陪着你一起去看医生，事情就会变得容易一些。

　　也可以拨打当地的心理服务热线，在网上搜一下就可以找到。

　　03.帮助其他暴食症患者

　　如果你担心身边的人可能患有暴食症，一定要让他们知道你很担心他们，并鼓励他们去看全科医生。你可以主动提出和他们一起去看医生。

　　你也可以阅读相关材料，了解如何向你的孩子普及饮食障碍以及如何帮助患有饮食障碍的人群。

　　04.暴食症的治疗

　　你的暴食症是可以痊愈的，但是这需要时间，而且具体情况因人而异。

　　你的治疗方案需要根据你的具体情况量身定做，并且应该充分考虑到你可能需要的其他帮助，例如治疗抑郁症或者焦虑症。

　　如果你年满18岁，你也可以在别人的指导下展开自助计划。在这一计划中 ，你可以参考自我治疗的相关书籍、写日记或者为自己制定食谱。

　　你也可以得到治疗专家的支持或者接受认知行为疗法（Cognitive Behavioural Therapy）。

　　如果你还未满18岁，你可以接受家庭治疗和认知行为疗法（CBT）。

　　05.暴食症带来的健康风险

　　暴食症患者由于缺乏营养，经常呕吐或者过度使用泻药，暴食症最终会危及身体健康。

　　暴食症的并发症包括：

　　感到劳累或虚弱

　　牙齿问题——长期呕吐导致的胃酸会腐蚀牙釉质

　　口臭、喉咙肿痛、甚至喉咙黏膜中出现眼泪——这些都是胃酸导致的

　　月经不调或闭经

　　皮肤和毛发干燥

　　指甲容易断裂

　　腺体肿胀

　　痉挛和肌肉抽搐

　　心脏、肾脏和大肠问题，以及长期便秘

　　骨骼问题——暴食症患者比其他人群更容易患有骨质疏松症（osteoporosis），尤其同时患有暴食症和厌食症（anorexia）的人更是骨质疏松症的高发人群。

　　06.暴食症的原因

　　以下情况会明显提高饮食障碍失调的患病几率：

　　本人或其他家庭成员有饮食障碍失调、抑郁症和酗酒吸毒史。

　　一直因为饮食习惯、体型和体重倍受谴责。

　　过渡追求苗条身材，同时社会和工作压力较大

　　患有焦虑症、强迫症或者低自尊。

　　曾遭受过性虐待

　　暴饮暴食和催吐恶性循环

　　暴食症通常就是因为饥饿、悲伤和压力等因素导致的暴饮暴食和催吐的恶性循环。

　　当你无法处理饥饿、悲伤情绪和压力时，就会陷入周期性的报复性饮食中并且失去控制（暴饮暴食），而且这会让你感到有负罪感。

　　之后，你会通过排泄和催吐等方法减少摄入的卡路里，但这之后你很快又饿了，这一恶性循环再次开始。

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