精神障碍患者家属的困扰,专家解答

摘要：对抑郁症患者来说，他们就像住在一座永无天日的孤岛，即使有别人的安慰，也会被嘈杂的海浪声所盖过。与此同时，家属在陪伴精神障碍患者的过程中往往会因为希望和绝望的反复而备受煎熬。

　　来访者提问：

　　家属在陪伴抑郁等精神障碍患者的过程中，该如何调节心态？

　　对于很多人来说，总会因为遇到挫折而心情沮丧，但在家人和朋友的鼓励下，又会重新振作，看到希望。

　　对抑郁症患者来说，他们就像住在一座永无天日的孤岛，即使有别人的安慰，也会被嘈杂的海浪声所盖过。与此同时，家属在陪伴精神障碍患者的过程中往往会因为希望和绝望的反复而备受煎熬。

　　咨询师回复：

　　您好，作为陪伴者，最重要的是正确看待精神障碍类疾病，和别的疾病一样，都是一种普通的疾病，只是表现症状和治疗方法不同，不能有任何歧视。

　　用一颗平常心，不要在意别人的眼光，照顾好自己的家庭，让生活过得开心幸福。其次，对于患者情绪反复无常甚至会影响到家属情绪，家属应当建立心理建设，不要过于着急或者烦闷，要学习相关知识来调整自己的状态，保证可以反馈给患者最好的支持。

　　最后就是如果家属在陪伴过程中遇到严重的心理问题，一定要及时寻找心理医生等进行调节，自己要知道找到合适的出口不进对自己好也对患者好，积极寻求帮助。

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