长期睡眠障碍最容易引发心理疾病

摘要：睡眠障碍的危害有多种，但是根据人的体质不一样，它表现不同，因为睡眠是身体休息和调节的一个必要阶段，长期的睡眠差，相当于人为缩短修复的时间，使身体处于早衰的现象中。

　　长期睡眠障碍最容易引发心理疾病，睡眠障碍可以是某些疾病的并发症状，失眠也可能导致机体的生理活动发生一系列改变，对机体其他系统的功能亦有影响。长期缺睡可以引致许多神经、精神及亚健康症状。

      长期睡眠障碍最容易引发心理疾病

　　睡眠障碍的并发症是比较多的，也可以说是多种多样，例如最常见的并发的就是某些精神心理问题，比如说焦虑、抑郁，以及思维障碍等等。

　　焦虑可能对大家来说并不陌生，休息不好以后往往会出现情绪烦躁、坐立不安、过分的担心、害怕紧张等一系列的表现，这都是睡眠障碍的并发症焦虑的表现。

　　抑郁就是主要是情绪低落，对什么都不感兴趣，难以高兴起来的状态。另外像思维障碍，睡眠障碍患者往往连续几天出现一系列的思维混乱、条理性差，言语表达不清楚的等等一系列的表现。

　　其他的甚至会出现幻觉，例如幻视幻听，并未出现过声音的时候，会听到某些声音等一系列的表现。而对于其他的并发症，比如像高血压等等，往往会因为睡眠障碍持续存在，出现血压升高，甚至是出现脑卒中等等一系列的并发症。

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