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研究人员通过研究猫和猴子大脑内部记录的证据表明，视觉中断的原因是眨眼依赖性抑制大脑后部枕叶皮层的神经元活动。

壹点心光 壹点灵心理内容作者

2026-08-25 735次阅读

来源：pexels

研究人员通过研究猫和猴子大脑内部记录的证据表明，视觉中断的原因是眨眼依赖性抑制大脑后部枕叶皮层的神经元活动。

通过尚未阐明的机制，眨眼的行为似乎导致视觉大脑中的细胞在眨眼期间放电的频率降低。

在2019年的一篇论文中，Shany Grossman及其同事进一步证实了这个猜测。

如果就意识而言，眨眼真的打断了时间，那么我们对外部世界的感知真的会及时收缩吗？

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或者，正如格罗斯曼及其同事所说，“当你眨眼时，时间会去哪里？

研究人员格罗斯曼及其同事让参与者估计在暗屏上显示白色圆圈的时间长度。

显示圆圈的实际时间间隔从大约半秒到近三秒不等。

格罗斯曼及其同事在估计任务中使用眼动仪检测眨眼。

使用一些复杂但合理的统计分析，他们发现，与没有眨眼的试验相比，人们估计如果在看到时眨眼，时间间隔会明显缩短。

这表明我们对时间流动本身的感知在眨眼时被抑制了。

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如果眨眼让我们从现实中短暂停留，它们对日常生活中的心理健康有益吗？

没有直接证据表明情况确实如此，但我认为多眨眼可能是有益的。

它当然不会受到伤害，而且需要真正最少的时间投入。

然而，眨眼对你头脑的任何直接影响都是短暂的。此外，根据格罗斯曼及其同事的数据，

眨眼时听觉时间似乎并没有减慢。

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参与者判断音频刺激的长度与眨眼发生时一样长，就像没有眨眼时一样长。

也不清楚自发眨眼和自愿眨眼对大脑的影响之间有什么差异，如果有的话。

现有的研究在很大程度上将这两种情况视为等效。

因为我们掌握闭眼睛的主动权，因此闭上眼睛引起的任何神经元减速都不会持续下去；否则，当我们重新睁开眼睛时（特别是我们移动的情况下），正常视力可能会受到影响。

这些研究结果预示我们，眨眼对于大脑的意义比我们意识到的更重要。

对于工作要求比较高的人，多眨眼睛可能会帮助他们放松神经。

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