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突然就心情不好。 上个月是时隔几年的一次崩溃，感觉好累，感情不顺，工作还被挑刺。被催婚，但我根本不想和任何人深入关系，我感觉关系都是保持距离的最安全最长久。工作被领导骂不该犯错，工作几年第一次被说重话
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要是出生在幸福的家庭，又怎会像现在这样如此不同？明明是一个帅气的男生，为什么变得如此丑陋？像个怪物一样，不像男生，倒像个女生一般柔弱不堪。别人的青春都是阳光灿烂的，我为什么偏是冷落的？出生在这种家庭，
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CPTSD等的不是道歉，是霸凌者永远找不到自己、自己永远忘记霸凌者，即霸凌者以及以霸凌者为原型的内在批判者在自己记忆中、生活中的存在感和影响力彻底清零。
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吵架了，然后带状疱疹发了，热水壶打坏了。真是伤身又破财。但是我还是想起那个老太太恶心又有恨意。
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想到一件非常可怕的事情，就是在很久以前自己可能是十六岁或者十八岁应该不会超过二十岁吧，那个时候我在家里经常和一些小孩子玩，而且有很多小女孩，我们就是在一起玩捉迷藏，跳皮筋，可是我想要有一次我去那个小女
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当精神承受不住巨大的痛苦时，身体会分担难以消化的情绪也，就是人们常说的经历打击之后人就会大病一场。 明天会不会好，我不知道但是最近是真的苦，苦的我都麻木了
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我也了解我的性格，我是属于那种情绪不稳定，别人一激我，我就我情绪就会炸，就会炸起来。然后跟别人两个硬碰起来，越硬的话我就会越犟，也是欺软怕硬的。面对比我强的，就怂；面对比我弱的，就欺。性格，吃软不吃硬
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