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发表于:2025-07-25
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Today I met a bitch,a idiot.It never makes sense !知人知面不知心呵呵。
2026-06-01 07:17:25
自我分化有没有具体可实施的方法?
道理都懂,但是做不到。 昨天懂了,今天可能被打回原形。 跟父母待两天,发现自己倒退了好几年。 自我分化为什么这么难?
我是第一次用这种软件因为我想把一些话说出来,但是我又很害怕在网络上发言因为我有种强烈的幻想,总觉得手机后面的每一个人都会是我认识的人,或者说是帮我从手机后面拽出来我在这里发言只是因为我觉得这里或许没有人会认识我,或者说因为我说这些话而觉得我矫情我感觉我每天都在焦虑焦虑,我每一次说的每一句话,甚至每一个音调我特别焦虑反复回想自己有没有说错什么,无论是朋友还是家人,他们看见我的眼神或者说是任何一个动作我知道他们可能想表达的仅仅是表面上的意思,但是我就是会忍不住幻想更多深层次的不太好的我也很讨厌,现在我知道我现在应该休息,应该去睡觉但是我做不到我很焦虑第二天我不知道第二天会怎么样,会不会和昨天一样一样的生活,没有目标,没有想法,没有倾诉的对象我感觉很糟糕我不知道该从哪里开始改变
毕业10年,感觉自己成长的太慢了,以前总想着毕业后自己努力就可以每年都有进步,从年入10w的成长为年入50w的人,至少可以保证家里开支和自己生活。然而现实比较残酷,刚毕业选择了几份工作,每段都有选择的理由也有离开的理由。但归因于自己目光短浅,不懂得延迟满足,不够自信,不够坦荡,小心谨慎的选错。看着年迈的父母心里很难受,也迷茫焦虑,但更想改变
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