专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家周云收到的评价
赫**
2022-08-13真的很好，非常有耐心，解决了我心中的疑惑
咨询主题：
专家回复：谢谢你的信任与肯定！欣赏你的善于思考与探究，学会全面的辩证的历史的看问题就会让我们冷静面对现实，为更美好的未来去做努力哦！
小**
2022-07-172021年1月与老师相遇，持续至今，断断续续一共咨询了11个小时。每次生活上遇到困难心中焦虑不安，无法排解的时候，就来请求老师的帮助。最开始的相遇是因为产后抑郁。平时我也自己为一个情绪控制能力较强的人。但产后生活的巨变与身体的巨变真的是一个非常难以跨越的坎。在咨询前感觉身边没有一个人可以倾诉。因为有些话题对任何人都是难以启齿的。心中的压抑像火山爆发前一样，在安静的外表下波涛汹涌，随时会令整个世界崩溃。感谢这个软件，因为去现实中的心理咨询有种种困难和顾虑，网络上的私密对自己有时候也是一种保护。 缘分让我选择认识了周老师，她的声音非常温柔，有着很大的包容和耐心。在咨询中我倾诉了我对婚姻的不满，对妈妈这个新身份的不适应，对处理婆媳关系的困难，对两个家庭不得不需要为孩子而有更多合作的种种问题。后期也讨论了我自己本身存在的问题，行为模式。 对我帮助最大的就是引导我勇敢一点。我是一个事事逃避的人，老师也一直耐心引导我进行和家人沟通，尝试表达自己需求，也不是什么需求都会真的如想象中的一样引起矛盾，有时候为了自己的心理健康也要尝试去斗争的。特别喜欢配合老师去复盘事件，在老师引导下，重新感受自己的情绪，情绪所表达的需求。了解自己为什么会这样，然后试着找到解决的方法。 我觉得收获有这几个方面：一是学会了怎样去了解自己真实需求的方法，二是突然顿悟了我的生存模式从小到大都没有变过，如果不改变，再遇到多少个新的人，相处模式依旧是这样。三是坦然了，能接受自己不好的一部分。不好的我也是我，也是保护幼小的我的一种模式。感谢她从小的努力。不去抗拒，她存在就存在，她要是有一天不存在了，我也不会去诋毁。四是我更加认可自己了，更爱我自己了。为了好好生活而一直努力的我。我认可我自己的生存智慧。 人们为了身体健康而不惜重金，心理健康则是能藏就藏。感谢我自己为了自己的心理健康做出的各种努力。 老师是引导者，想不想改变终究是自己的事情。不过一个适合自己的好老师可遇不可求。
咨询主题：情感陪伴
专家回复：感谢你的信任与肯定哦！欣赏你的自我觉察与反思的努力。一直持之以恒的探索，一定会遇到那个幸福快乐的理想的自己的！
萱**
2022-07-12通过和周老师的咨询，帮助我看到了我没有觉察到的压抑情绪不好，思路有了很大的开拓，破除了思维固着。延展让我有了正确的解决方向。不再重复做没有用的努力了！谢谢老师！
咨询主题：
专家回复：感谢您的信任与肯定哦！感谢一直努力的自己哦！是您有很强的分析与自我觉察能力呢。
品**
2022-07-08我懂了，谢谢你老师！
咨询主题：
缕**
2022-07-07很感谢老师耐心倾听，让我不那么抑郁。
咨询主题：
专家回复：近二十年与“它”共处，您努力做自己的主人，没有被“它”控制，欣赏你的坚持与努力！还自学成才！还有许多你的喜欢的事情，继续去做——画画、唱歌、运动……你是可以的，...
清**
2022-07-07谢谢您的倾听非常感谢
咨询主题：
武**
2022-07-04当你带着资源能量的时候是可以的 不要急于求成 有自身稳固的能量平和下响应情绪 确定事实 采取行动 以及沟通的方式
咨询主题：
巾**
2022-07-02认真负责，声音好听，很耐心很有礼貌
咨询主题：
专家回复：谢谢你的信任与肯定哦！每一个来到身边的人都是来陪伴我们成长的呢。你是这么有觉察和探究力，相信未来你一定会成为一个更自信、更有力量的自己的！
蛋**
2022-05-15这次咨询前，我因为纠结于职业规划和人际关系而情绪低迷。在咨询中，为了提高我的心理能量，周老师引导我回顾入职后自己克服困难后的成长，使我觉察到自我欣赏来自于行动，直面问题。周老师提醒我，我的心里一直有一种消极暗示，为了提升心理能量，要有意识地发现肯定的部分，用“虽然...但是...”的句式叙述事件，积极地思考问题。当情绪低落时，告诉自己，那只是一个想法。咨询后，我对自己的思考模式多了一份觉察，在接下来的一周里可以有目的地为改善心理状况做更多努力。
咨询主题：抑郁情绪
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2022-03-07老师很棒!
咨询主题：同一性混乱
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