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答复:你好,看到你的描述,听你说了这么多,能感受到你在关系里特别在意他人的感受,每个人在关系里处理和认知,包括对待关系的方式都会不一样,这个过程当中你一直在描述自己的感受,也在描述他人对你的感受,那你可不可...
答复:你好!我是心理咨询师谢自铭,看到您的主题,说你脑子经常有对他人不好的评价出现?甚至有不好的想法等,你想解决是吗?首先这样的一个评价体系在成年人已经形成了一定的价值,那么当你想去评价或者是觉得他人不好的...
答复:你好,看到你描述的主题说焦虑导致躯体化症状,你觉得不能去除是吗?是有尝试过处理吗?还是吃药也解决不了?对焦虑引起的躯体症状通常是交感神经过度的兴奋,导致认知偏差而形成的躯体不舒服,那么,如果不去切换至...
答复:亲爱的孩子,看到你的描述和你的经历,经历了心理辅导,也看了心理医生,之前,你可能会接受,慢慢的你也会不接受,其实人在成长的过程当中,都会感受到消极的和积极的部分,积极会让自己特别的舒适,消极的部分,那...
答复:你好,看到你的描述特别的理解你现在的低落的心境,是不是遇到什么事困扰了你?让你有此刻的状态和心境呢,能和老师说说吗?老师愿意站在专业的角度,温暖而有力的帮助你!
答复:你好!看到你的描述,理解你此刻的心情难过,你的后悔是想把存款全部追回,还是觉得难以开口呢?还是觉得不该借给他?是怎样的一种心情呢?详情可以预约老师帮助你完全的解答,消除你内在的困惑!
答复:你好!看到你的描述非常的能理解你的心情,可能你在内在的建构还没有那么成熟,你觉得是爱人不那么爱你了?那你有没有为此做出正向的建立连接呢?如需要帮助,可以预约老师的咨询,用系统脱敏的方式来完全的帮助你解...
答复:心开了,世界就开了!加油,正念前行!
答复:你好!人在低落时确实什么都不想做,但你准备一直这样吗?找个出口将自己负面的情绪清除掉,你就是活力满满!如果觉得我说的对你有帮助,也欢迎私聊我!
答复:人生的规划是必须要具备的。如果不在规划的人生道路上去践行,可能会不断碰壁,你也感受到了职业道路上的坎坷,试想人生哪一条路会是坦途!关健取决于如何面对或抉择,充分的认知和理解碰璧后的自我觉察,选择好就一...
心理咨询专家谢自铭的公益解答案例
[咨询] 本人24岁刚毕业女研究生一枚。 大一的时候,我上一...
答复:你好,看到你的描述,听你说了这么多,能感受到你在关系里特别在意他人的感受,每个人在关系里处理和认知,包括对待关系的方式都会不一样,这个过程当中你一直在描述自己的感受,也在描述他人对你的感受,那你可不可...
[咨询] 我总是觉得别人要控制我,控制我的思想,控制我的...
答复:你好!我是心理咨询师谢自铭,看到您的主题,说你脑子经常有对他人不好的评价出现?甚至有不好的想法等,你想解决是吗?首先这样的一个评价体系在成年人已经形成了一定的价值,那么当你想去评价或者是觉得他人不好的...
[咨询] 包括很多症状,头疼,胃烧,打嗝,胃疼,其他都好...
答复:你好,看到你描述的主题说焦虑导致躯体化症状,你觉得不能去除是吗?是有尝试过处理吗?还是吃药也解决不了?对焦虑引起的躯体症状通常是交感神经过度的兴奋,导致认知偏差而形成的躯体不舒服,那么,如果不去切换至...
[咨询] 因为原先去医院看了吃药住院做心理辅导,现在我和...
答复:亲爱的孩子,看到你的描述和你的经历,经历了心理辅导,也看了心理医生,之前,你可能会接受,慢慢的你也会不接受,其实人在成长的过程当中,都会感受到消极的和积极的部分,积极会让自己特别的舒适,消极的部分,那...
[咨询] 我真的不知道现在是怎么了,一夜一夜的睡不着,总...
答复:你好,看到你的描述特别的理解你现在的低落的心境,是不是遇到什么事困扰了你?让你有此刻的状态和心境呢,能和老师说说吗?老师愿意站在专业的角度,温暖而有力的帮助你!
[咨询] 亲戚把自己的存款全部借走了,自己很后悔借给他,...
答复:你好!看到你的描述,理解你此刻的心情难过,你的后悔是想把存款全部追回,还是觉得难以开口呢?还是觉得不该借给他?是怎样的一种心情呢?详情可以预约老师帮助你完全的解答,消除你内在的困惑!
[咨询] 婚后我给我老公说我跟我前任的经历了,老公心理越...
答复:你好!看到你的描述非常的能理解你的心情,可能你在内在的建构还没有那么成熟,你觉得是爱人不那么爱你了?那你有没有为此做出正向的建立连接呢?如需要帮助,可以预约老师的咨询,用系统脱敏的方式来完全的帮助你解...
[咨询] 最近不开心!
答复:心开了,世界就开了!加油,正念前行!
[咨询] 精神颓废得都要把自己饿死了,也不想做饭,不想做...
答复:你好!人在低落时确实什么都不想做,但你准备一直这样吗?找个出口将自己负面的情绪清除掉,你就是活力满满!如果觉得我说的对你有帮助,也欢迎私聊我!
[咨询] 大学一毕业就考了家乡所在省的特岗老师,分配的地...
答复:人生的规划是必须要具备的。如果不在规划的人生道路上去践行,可能会不断碰壁,你也感受到了职业道路上的坎坷,试想人生哪一条路会是坦途!关健取决于如何面对或抉择,充分的认知和理解碰璧后的自我觉察,选择好就一...