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答复:你好,所有负面情绪的背后都是一种对自我的不认可以及安全和归宿的需要,你是不是在原生家庭当中,父母和你的链接很少呢,或者是父母给到你的安全会归宿感会比较少呢,所以这样子一种未完成的情绪会延伸到孩子身上,...
答复:你好,一个男孩的朋友圈发的挺频繁,你指的是他原来不频繁,现在频繁了?或者是他一直是频繁的,这两种的结果是不一样的,如果一直是频繁,那么就不奇怪,如果最近发的比较频繁,说明他内心深处是有一些情绪或者情感...
答复:你好哦,看到你的描述非常的能理解你!情绪本身是没有对错的,那么你遇到一点点事情,你就会有情绪的波动,而且是这么明显,那你是需要调整了,如果一直这么持续下去,对你的自我成长是有影响的,你需要做自我觉察和...
答复:你好,看到你的描述,非常的你理解此刻的难受和低落的心境,那你有这样的情绪,不知道有多久了,如果超过一周以上,那是需要引起重视的,这是在低落情绪里面形成的一种低落的认知,那么低落认知时,就会让人导致消极...
答复:你好,能深深的理解你此刻的心情,其实在内心深处喜欢和忘记,同样是在心灵深处是被记亿的,你越想忘记一个人,反而对她的种种记忆是难以忘怀的,那么很想知道你现在的主题是什么?你想忘记他,那是不可能的,只有随...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师谢老师,看到你的描述,深深地为你在这段关系里困惑而感到理解,而理解其实在关系里面本身这种关系就非常的复杂,那么你又牵扯到没有断离彻底的情感,自己又被无辜卷入而深陷其中。其实你...
答复:你好!理解你的心情,内心深处你是有意愿上大学的,但你的潜意识又说太难了,意识和潜意识不在一个频率的时候,那么结果就是潜意识的结果,你需要激活潜意识才能达到高分,从而上理想的大学,谢老师愿意用专业的方法...
答复:你好,看到你的描述哦,能理解你自己的状态,情感是不可以分享的,你和两个人都很要好,也会吵架,这说明一个问题,就说明你内在是没有安全感,希望通过分割,能让你感觉到安全,其实这是一种心理上的失衡,你需要调...
答复:你好,看到你的描述啊,能深深地你理解你在精神层面的需求啊,关于ds,那你喜欢被支配的感觉,属于精神内在范围的需求,你认为需要调整就调整,你认为不需要调整就不调整,那么在现今的情感世界里,这类人也比较多,...
答复:你好,看到你的描述,深深的能理解你被一些负面的情境带入负面的状态里,人之所以被负面的情景影响,是因为我们处在一个比较低能量的处境里,所以就会被这些事情所影响,你能感受到被影响,然后再重新走出来,让自己...
答复:你好!真正的愉悦是心存感恩,不评判、不比较、不计较,生命方显幸福与喜悦。 人之所以会有愤怒,恐惧不安,伤心难受,是因为我们一直在评判的世界里,所以才失去了人性的光辉,建议你自我调整,因为我们无法去阻止...
答复:你好!之所以乱想,是因为内在的意识与潜意识切换不了,意识层面是不停的思想,潜意识层面是放松愉悦的思维,如果自我切换不了,可以尝试深呼吸,将意念集中在正念里,慢慢就可以调整过来。希望我的回答能给你帮助,...
答复:你好,看到你的描述能感受到你的心情,非常的复杂,介于你的描述,你确实存在着有很大的心理上面的一些问题,你需要做一个相关的心理测评,而且需要针对你这样的情绪,做一个长程的心理陪伴疗愈,头脑中的幻想呈现,...
心理咨询专家谢自铭的公益解答案例
[咨询] 没生孩子之前 很生气或者是受了委屈 心情不好都会...
答复:你好,所有负面情绪的背后都是一种对自我的不认可以及安全和归宿的需要,你是不是在原生家庭当中,父母和你的链接很少呢,或者是父母给到你的安全会归宿感会比较少呢,所以这样子一种未完成的情绪会延伸到孩子身上,...
[咨询] 一个男孩朋友圈发得挺频繁得是因为什么?
答复:你好,一个男孩的朋友圈发的挺频繁,你指的是他原来不频繁,现在频繁了?或者是他一直是频繁的,这两种的结果是不一样的,如果一直是频繁,那么就不奇怪,如果最近发的比较频繁,说明他内心深处是有一些情绪或者情感...
[咨询] 我是一个女孩子,很多时候遇到一点很小的事情着急...
答复:你好哦,看到你的描述非常的能理解你!情绪本身是没有对错的,那么你遇到一点点事情,你就会有情绪的波动,而且是这么明显,那你是需要调整了,如果一直这么持续下去,对你的自我成长是有影响的,你需要做自我觉察和...
[咨询] 其实没有多大的事情,就因为今天开车出门 ,遇到...
答复:你好,看到你的描述,非常的你理解此刻的难受和低落的心境,那你有这样的情绪,不知道有多久了,如果超过一周以上,那是需要引起重视的,这是在低落情绪里面形成的一种低落的认知,那么低落认知时,就会让人导致消极...
[咨询] 我忘不了他,我该怎么办呢?可我已经伤透了他的心...
答复:你好,能深深的理解你此刻的心情,其实在内心深处喜欢和忘记,同样是在心灵深处是被记亿的,你越想忘记一个人,反而对她的种种记忆是难以忘怀的,那么很想知道你现在的主题是什么?你想忘记他,那是不可能的,只有随...
[咨询] 当局者迷,此刻好苦恼,希望有老师给予理性的指导...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师谢老师,看到你的描述,深深地为你在这段关系里困惑而感到理解,而理解其实在关系里面本身这种关系就非常的复杂,那么你又牵扯到没有断离彻底的情感,自己又被无辜卷入而深陷其中。其实你...
[咨询] 高三一轮复习两个月了,成绩一直不见上升。数学理...
答复:你好!理解你的心情,内心深处你是有意愿上大学的,但你的潜意识又说太难了,意识和潜意识不在一个频率的时候,那么结果就是潜意识的结果,你需要激活潜意识才能达到高分,从而上理想的大学,谢老师愿意用专业的方法...
[咨询] 我有现任男友了 我和前男友复合了 我好烦 这种情况...
答复:你好,看到你的描述哦,能理解你自己的状态,情感是不可以分享的,你和两个人都很要好,也会吵架,这说明一个问题,就说明你内在是没有安全感,希望通过分割,能让你感觉到安全,其实这是一种心理上的失衡,你需要调...
[咨询] 我是大三学生,学院学生会部长,事事都想做完美,...
答复:你好,看到你的描述啊,能深深地你理解你在精神层面的需求啊,关于ds,那你喜欢被支配的感觉,属于精神内在范围的需求,你认为需要调整就调整,你认为不需要调整就不调整,那么在现今的情感世界里,这类人也比较多,...
[咨询] 应该更不留痕迹才好,还是不够狠,以后应该再狠点...
答复:你好,看到你的描述,深深的能理解你被一些负面的情境带入负面的状态里,人之所以被负面的情景影响,是因为我们处在一个比较低能量的处境里,所以就会被这些事情所影响,你能感受到被影响,然后再重新走出来,让自己...
[咨询] 弟媳说“”她帮老家,我没有一句感谢,现在不需要...
答复:你好!真正的愉悦是心存感恩,不评判、不比较、不计较,生命方显幸福与喜悦。 人之所以会有愤怒,恐惧不安,伤心难受,是因为我们一直在评判的世界里,所以才失去了人性的光辉,建议你自我调整,因为我们无法去阻止...
[咨询] 又开始乱想,有什么办法能极时,转移注意力到想正...
答复:你好!之所以乱想,是因为内在的意识与潜意识切换不了,意识层面是不停的思想,潜意识层面是放松愉悦的思维,如果自我切换不了,可以尝试深呼吸,将意念集中在正念里,慢慢就可以调整过来。希望我的回答能给你帮助,...
[咨询] 我很恐惧,很恐惧很恐惧。我很害怕我怕人,怕所有...
答复:你好,看到你的描述能感受到你的心情,非常的复杂,介于你的描述,你确实存在着有很大的心理上面的一些问题,你需要做一个相关的心理测评,而且需要针对你这样的情绪,做一个长程的心理陪伴疗愈,头脑中的幻想呈现,...