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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看了您的描述，觉得您和朋友曾经都很在意彼此。朋友一直耿耿于怀，还因为这件事抑郁。而您一直不断自责，自我怀疑。只有对相互在乎的人，才会有如此强烈的情绪感受。 2.老师再和...
答复：结婚或者不结婚都是为了更幸福，没有统一答案。适合您的就是最好的。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的描述，在职场上没有安全感，内心恐惧，提心吊胆，工作状态很焦虑。从另一个侧面能看出你是一个特别有上进心的人。希望可以把工作做得更好。 2.您提到自己没有核心竞争力...
答复：带着感恩的心开始工作，感恩您的分享。
答复：您看上去压力很大。但内心里还是想好好学习。 如果需要学习一些疏导情绪的方法，可以私信老师。
答复：请问您失眠有多长时间了？最近一段时间有什么特别的事情发生吗？
答复：看到你其实是善良孝顺的孩子，消留在父母身边照顾父母养老。但留在妈妈身边，母亲的唠叨，生活平庸繁琐又劳累。 在你描述的过程当中。有没有思考过您自己真正想要的生活是什么样的？你想成为什么样的人？ 妈妈的想法...
答复：喜欢上一个人，因为爱情具有排他性，所以就会产生一定的占有欲。但如果再有欲过强，也会影响情感的发展。 您提到对待感情一直是被动的，这可能和你早年的生长经历有关。 如果您希望更多的了解自己的情感模式，可以私...
答复：看到你目前的状态，可以私聊老师帮您做个量表分析，看看具体的情绪指标是什么样的。 有时候情绪烦躁低落，容易发脾气，可能是生病了。 也可能是因为之前压力的一层一层的累积到现在，实在承受不了。 我们咨询师的工作...
答复：爱和自我不是对立的。 首先学会爱自己。才有能力爱别人。 如果在一段感情中总是自我改变，自我否定。 那说明在这段关系当中，可能你没有很好的接纳自己。 也可能没有很好的被对方接纳。
答复：看到您对自己状态的描述。最近不舒服，开始陷入死循环。老师感觉您对自己情绪的解读能力还是很细致的。这说明你有积极的自我关注。 关于疏导情绪，可以找我们专业的心理咨询师帮你拉拉视角。
答复：考虑到目前家里的状况，确实拿不出来专升本的钱。您可以开拓思路，想一想如何能筹到这笔钱吗？ 可以和其他人借。 可以自己勤工俭学。 可以先工作再边工作边读。 总之事情总有解决的方法。 祝福您。
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 跟朋友出去玩，她开车，结果车撞了，人没事但车保...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看了您的描述，觉得您和朋友曾经都很在意彼此。朋友一直耿耿于怀，还因为这件事抑郁。而您一直不断自责，自我怀疑。只有对相互在乎的人，才会有如此强烈的情绪感受。 2.老师再和...
[咨询] 像和尚、道士参禅悟道一样，追求清净、清闲。一辈...
答复：结婚或者不结婚都是为了更幸福，没有统一答案。适合您的就是最好的。
[咨询] 在职场上没有安全感，怕被淘汰怎么办？没有核心竞...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的描述，在职场上没有安全感，内心恐惧，提心吊胆，工作状态很焦虑。从另一个侧面能看出你是一个特别有上进心的人。希望可以把工作做得更好。 2.您提到自己没有核心竞争力...
[咨询] 感恩天气，太阳暖暖的，感恩自己早上起来念，阿弥...
答复：带着感恩的心开始工作，感恩您的分享。
[咨询] 每天都觉得很烦躁，想好好学习会因为这种情绪影响...
答复：您看上去压力很大。但内心里还是想好好学习。 如果需要学习一些疏导情绪的方法，可以私信老师。
[咨询] 这段时间又不太好，白天害怕失眠时的情绪崩溃，想...
答复：请问您失眠有多长时间了？最近一段时间有什么特别的事情发生吗？
[咨询] 不那么想过白天，黑夜更有安全感。 考编，留在父...
答复：看到你其实是善良孝顺的孩子，消留在父母身边照顾父母养老。但留在妈妈身边，母亲的唠叨，生活平庸繁琐又劳累。 在你描述的过程当中。有没有思考过您自己真正想要的生活是什么样的？你想成为什么样的人？ 妈妈的想法...
[咨询] 对待感情一直都是被动的，喜欢的不喜欢我，会因为...
答复：喜欢上一个人，因为爱情具有排他性，所以就会产生一定的占有欲。但如果再有欲过强，也会影响情感的发展。 您提到对待感情一直是被动的，这可能和你早年的生长经历有关。 如果您希望更多的了解自己的情感模式，可以私...
[咨询] 整天都莫名其妙不开心 很烦躁 很容易生气 会因为...
答复：看到你目前的状态，可以私聊老师帮您做个量表分析，看看具体的情绪指标是什么样的。 有时候情绪烦躁低落，容易发脾气，可能是生病了。 也可能是因为之前压力的一层一层的累积到现在，实在承受不了。 我们咨询师的工作...
[咨询] 如果一段感情中我总是自我检讨，自我改变，或者否...
答复：爱和自我不是对立的。 首先学会爱自己。才有能力爱别人。 如果在一段感情中总是自我改变，自我否定。 那说明在这段关系当中，可能你没有很好的接纳自己。 也可能没有很好的被对方接纳。
[咨询] 最近状态真的很不好，一切都让我不舒服。我开始又...
答复：看到您对自己状态的描述。最近不舒服，开始陷入死循环。老师感觉您对自己情绪的解读能力还是很细致的。这说明你有积极的自我关注。 关于疏导情绪，可以找我们专业的心理咨询师帮你拉拉视角。
[咨询] 我是专科，打算专升本，但是专升本机构费用是三四...
答复：考虑到目前家里的状况，确实拿不出来专升本的钱。您可以开拓思路，想一想如何能筹到这笔钱吗？ 可以和其他人借。 可以自己勤工俭学。 可以先工作再边工作边读。 总之事情总有解决的方法。 祝福您。