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答复:看到您的描述说同事的过度付出让您觉得很讨厌,好像没有了自己的空间,也觉得他对您不是很信任,您更希望对方可以尊重您的私人领域。 1.自由等于边界。对方不断的过度担心,其实是切入了您的边界,所以让你感觉不舒服...
答复:弗洛伊德有专门的解梦,这还是和您的现实生活有一定的关联,如果你需要解梦分析,可以私信老师。
答复:看到您的描述。觉得过去的一段经历,让你现在想起来还很焦虑难过。 1.是在过去时空发生的事情已经过去了,要在时间上做一个切割。 2.让您耿耿于怀的可能是在过去那个时空,您觉得自己还没完全处理好这个问题。所以可能...
答复:看到您的描述说怀疑自己幻听。建议您去三甲医院检查一下,看看生理方面的原因。 另外关于内心里总有声音否定自己,这可能和您的内在思考模式,应对模式有关系。需要探讨您的生长经历,对你性格的影响。 如果您需要的...
答复:看到您说十分在意别人的眼光。 甚至在电梯里听到人说话,都是感觉别人在评价你。这可能和你的边界不清晰有关系。 也和您的生长经历有关。 对于在意别人的眼光和别人的评价,这件事看来长期困扰着你。如何才能放下别人...
答复:看到您的描述,目前您的经济和生活状态处于水深火热之中,真的太不容易了。 注意到您说过自己和对方的身体状况。因为身心不二。意思是说身体舒服了,心情才会好。对于保护你们的身体,除了去医院看病,日常你们想了...
答复:看到您的描述,您提到对于考研很焦虑。对于自己的前途也很迷茫。 我们能控制的就是当下的生活。所以想想看当下对于考研您可以做哪些调整和努力呢? 工作的事您可以等考研之后再想。 如果您需要学习情绪疏导的方法,...
答复:人有的时候在面对压力过大的时候,就会变得没有动力想躺平。 而您的情绪也是矛盾,纠结挣扎的。 如果您需要疏导情绪,帮您理清思路,减轻痛苦,可以私信老师。 需要学习一些情绪疏导的方法,还有在行动上做一些调整。...
答复:陷入内耗并无法融入,一定让您很痛苦吧,因为每天都在这样的环境当中生活。 看到您说很容易陷入自责,这是您一直以来的模式吗? 所以打破这个模式,打破这种循环,才可以让你更好的做自己并融入关系。 如果您需要进一...
答复:您的不安全感来自哪里呢?
答复:人都有想偷懒的时候,特别是在面对重大压力,又不知如何开始的时候。内心容易产生逃避的心理。 而您也觉察到了自己的状态。 如果想改变这样的状态,现在可以做些什么呢?
答复:看到你说自己容貌焦虑,感到自卑。两年带孩子没有工作。以前的你是什么样的状态呢? 如果想找回以前的状态,你现在可以做哪些调整呢? 如果您需要可以预约老师的咨询和你一起探讨。
答复:对于别人的眼神,玩笑话会敏感。也担心别人不喜欢自己。 首先高敏感特质是中性词。可能在人际关系当中会更容易感受到伤害。但同时你也更有共情力和觉察力,去体会到别人的情绪。 其实您提到每次都会再一次重复之前不...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 不顾别人动意愿,强行付出,是不是对别人的不尊重...
答复:看到您的描述说同事的过度付出让您觉得很讨厌,好像没有了自己的空间,也觉得他对您不是很信任,您更希望对方可以尊重您的私人领域。 1.自由等于边界。对方不断的过度担心,其实是切入了您的边界,所以让你感觉不舒服...
[咨询] 又做噩梦了,有点鬼压床的那意思。好怕睡了继续做...
答复:弗洛伊德有专门的解梦,这还是和您的现实生活有一定的关联,如果你需要解梦分析,可以私信老师。
[咨询] 想起来初中的时候有一个男生在我家写作业 是我爸...
答复:看到您的描述。觉得过去的一段经历,让你现在想起来还很焦虑难过。 1.是在过去时空发生的事情已经过去了,要在时间上做一个切割。 2.让您耿耿于怀的可能是在过去那个时空,您觉得自己还没完全处理好这个问题。所以可能...
[咨询] 心底经常会有个声音跟自己唱反调,看到喜欢的男生...
答复:看到您的描述说怀疑自己幻听。建议您去三甲医院检查一下,看看生理方面的原因。 另外关于内心里总有声音否定自己,这可能和您的内在思考模式,应对模式有关系。需要探讨您的生长经历,对你性格的影响。 如果您需要的...
[咨询] 进电梯里的时候听到别人说话,我都感觉别人是在评...
答复:看到您说十分在意别人的眼光。 甚至在电梯里听到人说话,都是感觉别人在评价你。这可能和你的边界不清晰有关系。 也和您的生长经历有关。 对于在意别人的眼光和别人的评价,这件事看来长期困扰着你。如何才能放下别人...
[咨询] 真的累了!身累,心累!为什么会成这个样子!都是...
答复:看到您的描述,目前您的经济和生活状态处于水深火热之中,真的太不容易了。 注意到您说过自己和对方的身体状况。因为身心不二。意思是说身体舒服了,心情才会好。对于保护你们的身体,除了去医院看病,日常你们想了...
[咨询] 最近状态不是很好,很担心自己考不好,注意力也不...
答复:看到您的描述,您提到对于考研很焦虑。对于自己的前途也很迷茫。 我们能控制的就是当下的生活。所以想想看当下对于考研您可以做哪些调整和努力呢? 工作的事您可以等考研之后再想。 如果您需要学习情绪疏导的方法,...
[咨询] 非常焦虑,焦虑感很强,失眠,好不容易睡着了容易...
答复:人有的时候在面对压力过大的时候,就会变得没有动力想躺平。 而您的情绪也是矛盾,纠结挣扎的。 如果您需要疏导情绪,帮您理清思路,减轻痛苦,可以私信老师。 需要学习一些情绪疏导的方法,还有在行动上做一些调整。...
[咨询] 和室友相处或听室友们聊天,总是控制不住自己敏感...
答复:陷入内耗并无法融入,一定让您很痛苦吧,因为每天都在这样的环境当中生活。 看到您说很容易陷入自责,这是您一直以来的模式吗? 所以打破这个模式,打破这种循环,才可以让你更好的做自己并融入关系。 如果您需要进一...
[咨询] 最近总感觉很不安感觉好像要失去她一样
答复:您的不安全感来自哪里呢?
[咨询] 每天好吃懒做,很懒,又想逃避,是种什么心态。 ...
答复:人都有想偷懒的时候,特别是在面对重大压力,又不知如何开始的时候。内心容易产生逃避的心理。 而您也觉察到了自己的状态。 如果想改变这样的状态,现在可以做些什么呢?
[咨询] 老公朋友老婆好看,自己感到自卑,加上两年带孩子...
答复:看到你说自己容貌焦虑,感到自卑。两年带孩子没有工作。以前的你是什么样的状态呢? 如果想找回以前的状态,你现在可以做哪些调整呢? 如果您需要可以预约老师的咨询和你一起探讨。
[咨询] 因为一个眼神,一句玩笑话,就觉得别人不喜欢自己...
答复:对于别人的眼神,玩笑话会敏感。也担心别人不喜欢自己。 首先高敏感特质是中性词。可能在人际关系当中会更容易感受到伤害。但同时你也更有共情力和觉察力,去体会到别人的情绪。 其实您提到每次都会再一次重复之前不...