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答复：平时和导师关系怎么样呢？不敢找导师签字是因为单纯的对这个人发怵还是对这件事发怵呢？ 无论原因是哪一种都需要去看到情绪背后的原因，才可以获得成长和改变。 祝好！
答复：也许，需要去关注一下被迫分手的原因在哪？真情是值得珍惜的。
答复：似乎你们并没有冷战，还是有微信交流的，对吗？ 对方已经道歉了，您现在的感受又是很不舒服，何不主动说话呢？家庭氛围对孩子是很重要的，就算是为了孩子，也需要和谐的家庭气氛，对吗？
答复：有些事情不能勉强，尤其是婚姻大事，现在就觉得不舒服，不妥当，未来漫长的婚姻生活又会怎样呢？ 很多时候长痛不如短痛，是对的。
答复：其实，孩子，你不要太过自责和纠结。在一些关键的时刻我们会下意识的做一些自我挽救的动作，关键是在这之后你对自我的觉察和反思。 你能够立即有这些反思并去弥补，说明你是个善于自我反省的善良的孩子，长大了也会...
答复：看了你的描述，可能确实情绪出了问题，你可以在平台上做一个SCL—90的测试，找个咨询师解读一下，然后看看自己的情绪到底是怎样的。 同时，也可以去医院的心身科看看，如果需要药物治疗的话遵医嘱用药。 人的情绪因为...
答复：也许，缺乏的是被人讨厌的勇气。很多时候，过于在意别人的看法会让自己过得很辛苦。 当你接受到别人负面评价时，可以问问自己，我喜欢身边所有的人吗？如果自己不能够喜欢身边所有的人，那么，身边自然有一些人也是...
答复：害怕，是因为担心男友疲倦了，不再包容自己了，对吗？ 如果认为自己在一段关系中，有问题，可能就需要调整一下自己的模式，改变自己轻易提分手的行为，并且把这种愿意改变的想法告诉男友。 祝好！
答复：每一种选择，都会有不同的结果，关键是哪个结果是我们可以承受的呢？
答复：时间可以缓冲曾经的冲突带来的影响，也许你不需要道歉了，需要等待。 真诚是可以换回真诚的。 祝好！
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 有一份东西要找导师签字，本来真的不是什么大事，...
答复：平时和导师关系怎么样呢？不敢找导师签字是因为单纯的对这个人发怵还是对这件事发怵呢？ 无论原因是哪一种都需要去看到情绪背后的原因，才可以获得成长和改变。 祝好！
[咨询] 被迫分手怎么办…？
答复：也许，需要去关注一下被迫分手的原因在哪？真情是值得珍惜的。
[咨询] 今天是我跟我老公吵架的第四天，因为教育孩子的时...
答复：似乎你们并没有冷战，还是有微信交流的，对吗？ 对方已经道歉了，您现在的感受又是很不舒服，何不主动说话呢？家庭氛围对孩子是很重要的，就算是为了孩子，也需要和谐的家庭气氛，对吗？
[咨询] 从定下婚期,心理就百般不是,反复告诉自己,年龄真的...
答复：有些事情不能勉强，尤其是婚姻大事，现在就觉得不舒服，不妥当，未来漫长的婚姻生活又会怎样呢？ 很多时候长痛不如短痛，是对的。
[咨询] 我要在这里求心理安慰了。今天体育考八百。跑步的...
答复：其实，孩子，你不要太过自责和纠结。在一些关键的时刻我们会下意识的做一些自我挽救的动作，关键是在这之后你对自我的觉察和反思。 你能够立即有这些反思并去弥补，说明你是个善于自我反省的善良的孩子，长大了也会...
[咨询] 一旦要开始工作了就是各种不开心，大学毕业之前对...
答复：看了你的描述，可能确实情绪出了问题，你可以在平台上做一个SCL—90的测试，找个咨询师解读一下，然后看看自己的情绪到底是怎样的。 同时，也可以去医院的心身科看看，如果需要药物治疗的话遵医嘱用药。 人的情绪因为...
[咨询] 还是太在乎别人对自己的看法和评价，该怎么办？我...
答复：也许，缺乏的是被人讨厌的勇气。很多时候，过于在意别人的看法会让自己过得很辛苦。 当你接受到别人负面评价时，可以问问自己，我喜欢身边所有的人吗？如果自己不能够喜欢身边所有的人，那么，身边自然有一些人也是...
[咨询] 昨天因为一些小事情跟男朋友提了分手说了一些伤他...
答复：害怕，是因为担心男友疲倦了，不再包容自己了，对吗？ 如果认为自己在一段关系中，有问题，可能就需要调整一下自己的模式，改变自己轻易提分手的行为，并且把这种愿意改变的想法告诉男友。 祝好！
[咨询] 到底要不要宝宝 这个问题困扰我两年了 不要宝宝...
答复：每一种选择，都会有不同的结果，关键是哪个结果是我们可以承受的呢？
[咨询] 那天找室友道歉了，写的纸条，买了礼物…得到了原...
答复：时间可以缓冲曾经的冲突带来的影响，也许你不需要道歉了，需要等待。 真诚是可以换回真诚的。 祝好！