欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师张洁。 你在网上测出来也不一定真的是抑郁。抑郁症和抑郁状态还是不一样的。你这种情况存在多久了？最好找一个老师给你判断一下。 如有需要，可以私聊。
答复：你好，我是壹点灵咨询师张洁。 你说见不得别人比你好，只要听到这样的情况，心里面就非常的烦躁，现在不想开学。我觉得你是怕别人评价你，他不如别人他比较，但是有有一个摆脱不了时刻，自己在心里跟别人比较的念头...
答复：你好，我是壹点灵咨询师张洁。 你年纪这么轻，就已经在培训学校上班了。现在你说是这个男校长来了不同意你。
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 我见过很多人通过常年的工作改变了他们的性格, 粗心的人长期做法律编辑，二十多年后细心无比。但是一份工作除了可以帮助你改变不擅长的地方，还是需要擅长的地方哦，比如你要做客服。...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 一个人在异地生活很不容易。你做出来的量表不一定就是抑郁症，只能说明你的抑郁状态。一方面量表是每一个人根据自己的判断打分的，每个人打分的标准不一样，同样的反应有的人给自己打...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你发现了老公出轨以后非常地震惊。但是从来没有想过这一点。 看上去你现在仍然决定和他生活在一起。但是有觉得活在一个不值得信任的人的身边。为了家庭的责任，但是你感觉很痛苦。 你...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 看你的情况有点像抑郁状态，是不是抑郁症。这个还要看具体的情况。抑郁症有9项指标，你可以先核对一下。 希望对你有所帮助。如有需要，可以私聊。
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 在高中阶段人际关系，还是同一个宿舍的舍友，的确非常影响一个人的学习状态的。如果因为人际关系而受困扰，就和你现在的样子一样，觉得孤独，影响心情和学习状态。 建议你第一看些沟...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 SCL-90是主观的自测量表。评分269岁算比较高的。就像前面有的老师说的那样，要看具体分数。 你是否具体能调节要看具体情况。你最好做一个准确度更高的他评（由咨询师评定、你负责提供素...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 一想到学习就觉得很闷。你的负面情绪与学习环境形成了很强的链接。 这一点需要改变。虽然自己意识上没有讨厌学习，可是对校园环境和人际关系感到的都是负面情绪。
心理咨询专家张洁的公益解答案例
[咨询] 网上测出来有中度有重度，也不知道是不是真的抑郁...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师张洁。 你在网上测出来也不一定真的是抑郁。抑郁症和抑郁状态还是不一样的。你这种情况存在多久了？最好找一个老师给你判断一下。 如有需要，可以私聊。
[咨询] 女 05初三 学习方面我容易嫉妒别人 看不得那些人比...
答复：你好，我是壹点灵咨询师张洁。 你说见不得别人比你好，只要听到这样的情况，心里面就非常的烦躁，现在不想开学。我觉得你是怕别人评价你，他不如别人他比较，但是有有一个摆脱不了时刻，自己在心里跟别人比较的念头...
[咨询] 年龄：22岁 性别：女 咨询类型：职业发展 问题描述...
答复：你好，我是壹点灵咨询师张洁。 你年纪这么轻，就已经在培训学校上班了。现在你说是这个男校长来了不同意你。
[咨询] 之前一直做技术，但是不喜欢，喜欢和人打交道，况...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 我见过很多人通过常年的工作改变了他们的性格, 粗心的人长期做法律编辑，二十多年后细心无比。但是一份工作除了可以帮助你改变不擅长的地方，还是需要擅长的地方哦，比如你要做客服。...
[咨询] 一个在内地上学，本来有几个很要好的朋友，可后来...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 一个人在异地生活很不容易。你做出来的量表不一定就是抑郁症，只能说明你的抑郁状态。一方面量表是每一个人根据自己的判断打分的，每个人打分的标准不一样，同样的反应有的人给自己打...
[咨询] 我对丈夫的占有欲特别强，可能因为突然发现他出轨...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你发现了老公出轨以后非常地震惊。但是从来没有想过这一点。 看上去你现在仍然决定和他生活在一起。但是有觉得活在一个不值得信任的人的身边。为了家庭的责任，但是你感觉很痛苦。 你...
[咨询] 晚上会失眠睡不着，一到夜晚朋友睡了 家人睡了，...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 看你的情况有点像抑郁状态，是不是抑郁症。这个还要看具体的情况。抑郁症有9项指标，你可以先核对一下。 希望对你有所帮助。如有需要，可以私聊。
[咨询] 我是一名高二女学生，自从高二分班我的成绩就不如...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 在高中阶段人际关系，还是同一个宿舍的舍友，的确非常影响一个人的学习状态的。如果因为人际关系而受困扰，就和你现在的样子一样，觉得孤独，影响心情和学习状态。 建议你第一看些沟...
[咨询] scl90测了269应该没问题吧，靠自己调节应该可以恢复...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 SCL-90是主观的自测量表。评分269岁算比较高的。就像前面有的老师说的那样，要看具体分数。 你是否具体能调节要看具体情况。你最好做一个准确度更高的他评（由咨询师评定、你负责提供素...
[咨询] 不是一个讨厌学习的人，可是一想到学校的老师和同...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 一想到学习就觉得很闷。你的负面情绪与学习环境形成了很强的链接。 这一点需要改变。虽然自己意识上没有讨厌学习，可是对校园环境和人际关系感到的都是负面情绪。