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答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到您正在对自己进了解,认识,和调整,您希望解决好情绪,习惯,脾气的问题,我感觉到了您对自己的积极态度,为您加油哦! 我们的习惯来源于我们...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感受到您对学习的期待和担心和无助。中考越来越近,您感受到更大的情绪压力,和您一样感受到压力在变大的同学也很多吧?这是很正常的,压力没有变化才...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您的描述,我感觉到了您对自己的困惑和烦闷,渴望对自己做深入的探索,了解自己。这过程的却不容易,想给您一个温暖的抱抱! 静下来,放慢呼吸,观...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 面对自己的职业,您迷茫了,期待找到合适的方向,然后向那个去努力。您分析自己,尝试过的都觉得不合适,我能理解您在这个十字路口的痛苦。对很多人来...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 读您的留言,一方面钦佩您的坚韧,在那样艰难的环境里,坚韧的走过来太多不容易;一方面很理解您现在的流泪,您需要为过去自己同情,哀伤,同样,我也...
答复:小蝌蚪马上回到妈妈身边了
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感受到您现在非常痛苦,您感觉到男朋友在订婚后联系另外一个女孩,您怀疑他们干了啥,但你们才订婚,不敢退婚让父母生气。好像给您温暖的抱抱。 您希望...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到您是一位非常用心,细致,爱学习的妈妈。对于女儿如厕这件事,已经一年多了,还没有达到您的预期,现在不知道如何办了,开始感到焦虑,担心女儿...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉您处在不快乐的状态,因为在反观自己,去觉察自己时,看到了不喜欢的自己。探索快乐,是转向积极的力量。为您加油! 不断索取是觉得自己拥有的不...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 观察自己,发现需有要调整的地方,期望自己活出新的自己,这就是改变的开始哦! 我们了解自己的过程,并不是一件容易的事,常常需要持续的深入,全面...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 当初很喜欢自己男孩子,后来和别人结婚,对此,您感觉到失落,开始自责,陷入负面情绪中,看自己啥都不好了。您想的越多,越觉得各种不好,更加痛苦。...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉您的父母不能关心到您的内心,也没能深入了解您。他们的关心在您看来,都是表面的,带有条件的,您已经通过之前的成绩回报了。您内心渴望与他们交...
心理咨询专家杨霞的公益解答案例
[咨询] 有什么方法可以改善负面情绪,换习惯变成好习惯,...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到您正在对自己进了解,认识,和调整,您希望解决好情绪,习惯,脾气的问题,我感觉到了您对自己的积极态度,为您加油哦! 我们的习惯来源于我们...
[咨询] 我是一个初三学生,六月份就要中考了,之前因为没...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感受到您对学习的期待和担心和无助。中考越来越近,您感受到更大的情绪压力,和您一样感受到压力在变大的同学也很多吧?这是很正常的,压力没有变化才...
[咨询] 昨天和一个远房亲属聊天,聊过之后心情很复杂。原...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您的描述,我感觉到了您对自己的困惑和烦闷,渴望对自己做深入的探索,了解自己。这过程的却不容易,想给您一个温暖的抱抱! 静下来,放慢呼吸,观...
[咨询] 自己也反复问过自己内心深处不知道自己想要什么,...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 面对自己的职业,您迷茫了,期待找到合适的方向,然后向那个去努力。您分析自己,尝试过的都觉得不合适,我能理解您在这个十字路口的痛苦。对很多人来...
[咨询] 我出生于一个贫苦的家庭里,我妈33岁患有严重的精...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 读您的留言,一方面钦佩您的坚韧,在那样艰难的环境里,坚韧的走过来太多不容易;一方面很理解您现在的流泪,您需要为过去自己同情,哀伤,同样,我也...
[咨询] 就像小蝌蚪找妈妈一样……去找妈妈的爱。
答复:小蝌蚪马上回到妈妈身边了
[咨询] 我们处了快一年,我知道他是一个花心的人,过年回...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感受到您现在非常痛苦,您感觉到男朋友在订婚后联系另外一个女孩,您怀疑他们干了啥,但你们才订婚,不敢退婚让父母生气。好像给您温暖的抱抱。 您希望...
[咨询] 3岁半女孩不能自己上厕所,2岁多开始的如厕训练,...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉到您是一位非常用心,细致,爱学习的妈妈。对于女儿如厕这件事,已经一年多了,还没有达到您的预期,现在不知道如何办了,开始感到焦虑,担心女儿...
[咨询] 发现自己贪婪,不满足,总是陷在其中,真正的快乐...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉您处在不快乐的状态,因为在反观自己,去觉察自己时,看到了不喜欢的自己。探索快乐,是转向积极的力量。为您加油! 不断索取是觉得自己拥有的不...
[咨询] 依赖,讨好,这样要怎么改
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 观察自己,发现需有要调整的地方,期望自己活出新的自己,这就是改变的开始哦! 我们了解自己的过程,并不是一件容易的事,常常需要持续的深入,全面...
[咨询] 当初特别喜欢我的男孩子,很快和别人恋爱结婚,这...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 当初很喜欢自己男孩子,后来和别人结婚,对此,您感觉到失落,开始自责,陷入负面情绪中,看自己啥都不好了。您想的越多,越觉得各种不好,更加痛苦。...
[咨询] 父母很疼我,我也用成绩回报了。今年要中考,我偏...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感觉您的父母不能关心到您的内心,也没能深入了解您。他们的关心在您看来,都是表面的,带有条件的,您已经通过之前的成绩回报了。您内心渴望与他们交...