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答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 睡眠被打扰的却是一件非常烦心的事，长期被打扰，影响到身体休息，影响心情，如何还自己一个好的睡眠，您应该做了很多的努力，但对楼上椅子的声音却更...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您的描述，我感受到您渴望父母理解和关爱，期待父母的支持，而父母的言行为又多次让您觉得他们不了解您的需要。您感受不到他们的爱，感到很受伤，怀...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感受到您强烈的痛苦，情绪非常的低落，您希望快快的走出这个状态，却怎么也走不出来，心里有期待，却找不到力量。这种状态的却太叫人难受。 读了您最...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您描述的经历里，我感受到了您成长中的委屈、害怕和担心，好想给您温暖的抱抱。那些不好的经历，让您开始怀疑自己是否可爱，担心接下来的生活，您有...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 您说遇到了自己很喜欢的男孩子，并希望自己的这种喜欢能稳定。我能感觉到您渴望拥有一份持久的稳定的情感。因为您总结之前的模式是，先是喜欢，后来就...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您的描述中，感受到您委屈，好像是自己的东西被人家拿走了的感觉。这的却让人不舒服。 是什么让您经常觉得受气委屈呢？是那件事，还是那个人，还是这...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您的描述中，妈妈对您的事无论大小都要知道，要指导，还常常去否认您的处理方式。您期待有自己的自由，却一直被她掌控。这样的状态，您感觉到压抑是正...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您的描述中，我感觉到了您正受到相爱却难相处的困扰。爱他，希望他能把自己和女儿放第一，希望他为自己的小家多多努力，但他有些行为却让您感觉还有其...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您的描述中，继子的言行让您感受到被伤害，觉得委屈。对于继子，您愤怒，害怕与其相处，回想过往的经历，难以平息心情.您辛苦了。 您远嫁他乡，与先生白...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 根据您的描述，您和男友因为不在一个学校，相恋30天分手了，这过程中累并快乐，分手让您很难受，希望他能主动复合。 因为您心里还喜欢他，所以渴望他...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨霞。 感觉到你其实别渴望完全拥有她，了解她。而这，从在一起后就变的困难起来，常常在期待中失望，痛苦。是这样吗？跟她的聊天最开始是挺开心，在一起后却感觉不如之前，最初的和谐...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询杨霞。 读你的信息，我感受到了你的痛苦，挣扎，害怕，无助，想自我调节，似乎用处不大，这感觉好艰难。近来的情绪更难控制，那就请能帮到自己的人来帮助自己吧！ 不知道之前尝试的解压...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询杨霞。 读到你的消息，我感受到了你的痛苦。内向，孤独，渴望关爱，想与他人好好相处，却常常失败，于是又让你陷入了进一步的痛苦中。 而今，你发现自己才是最了解自己的，想努力自己走...
答复：这状态的却让作为孩子的您感觉太难了，我想我能理解到您现在的感受，父母感情出现裂隙本就让人受伤，自己面对这状态已经需要帮组，父亲还将他的糟糕感受直接宣泄到了您面前，好想给您一个温暖的抱抱！ 太难受就找...
心理咨询专家杨霞的公益解答案例
[咨询] 我是一名住宿生，每天晚上中午睡觉时，楼上都会有...
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[咨询] 今天吃饭的时候，我爸问我吃稀饭还是豆浆，我瞬间...
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[咨询] 心烦，只想哭，只想哭，只想哭[难过][难过][难过][...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 感受到您强烈的痛苦，情绪非常的低落，您希望快快的走出这个状态，却怎么也走不出来，心里有期待，却找不到力量。这种状态的却太叫人难受。 读了您最...
[咨询] 我在很小的时候 有了一次阴影 就是那时候和别人在...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。 从您描述的经历里，我感受到了您成长中的委屈、害怕和担心，好想给您温暖的抱抱。那些不好的经历，让您开始怀疑自己是否可爱，担心接下来的生活，您有...
[咨询] 我好怕啊我都在想我是不是得了某种障碍性的病啊之...
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[咨询] 和我男朋友在一起七年了，比我大20岁，每年都是和...
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[咨询] 我今年27了，朋友介绍了好几个相亲的，我妈总问我...
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[咨询] 我们是经过人介绍在一起的，可能是缘分吧顺其自然...
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[咨询] 我老公二婚与前妻生的男孩判给他，我初婚远嫁于他...
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[咨询] 我和前男友因为异校，他觉得熬不过去了就分手了，...
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[咨询] 我遇到了一个女孩刚开始每天聊的都很不错的开心的...
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[咨询] 我总感觉自己很敏感，焦虑，我想自我调节，每一次...
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[咨询] 8年前被确诊双相抑郁 8年了 本人性格内向 胆怯 ...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询杨霞。 读到你的消息，我感受到了你的痛苦。内向，孤独，渴望关爱，想与他人好好相处，却常常失败，于是又让你陷入了进一步的痛苦中。 而今，你发现自己才是最了解自己的，想努力自己走...
[咨询] 母亲外遇，父亲得知，老在我身边说一些具有暴力倾...
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