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答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得焦虑的你: 这样的行为和想法一定困扰着你,你一定很不容易! 建议你让自己的节奏慢下来,慢一点,再慢一点,比如医生给你说吃药,你记住医生给你说过了而不是去记吃几片,收...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得恐慌的你: 工作给你了很大的压力,是因为这个工作对你很重要,是因为对以后生活的不确定,所有觉得有压力甚至感到恐慌 两点建议:一是在觉得恐慌的时候先让自己平静下来,...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致需要开心的你: 怎么样才能快乐呢?1.运动,2.美食 3.倾诉 4.环境氛围 5.支持和帮助 6.内心的信念,看一下哪一个适合自己,哪一个是自己能做到的? 如果你想倾诉那么我可以听,如果你...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得好奇的你: 是想表达什么呢? 是什么想法或事情需要分享给别人吗? 如果你想倾诉那么我可以听,如果你想听那么我可以说,打算寻求方法或系统的解决这个问题,可以点击我的头...
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答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得好难的你: 身体的成长不难,随着时间一定会长大,难的是我们内心的成长和人际能力的成长! 如果你想倾诉那么我可以听,如果你想听那么我可以说,打算寻求方法或系统的解决...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得抑郁的你: 想给你一个有力的拥抱,一直处于这样的心境中并且一直在坚持 ,你一定很不容易! 自己测评的结论只是作为一个参考,不作为诊断的依据,每个人的实际情况,受测环...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致焦虑的你: 我能感受你的压力和焦虑,能分在实验班那表明你是个优秀的学生,学习中等是你对自己的认定和定位,实验班里学霸高手云集你感受到了压力,换位思考一下,其它同学是否...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致困惑的你: 忍不住撕唇皮的动作在困扰着你,仔细想一想,是不是你过于在乎这个的这个唇部起皮的情况?是否有重点关注或者担心别人在意你的唇部起皮的现象? 越控制越难以控制住...
心理咨询专家廖翠青的公益解答案例
[咨询] 我们以前是同学现在又是同事,以前在学校的时候他...
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[咨询] 不知道为什么太阳要落山时心里就闷闷的,开心不起...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得抑郁的你: 在 你的描述中,我感觉是委屈和压力,和姐姐的事情还有和同学的事情,是不是你有觉得他们不理解或者不懂你的原因有关系,你有点敏感,去猜测别人的心思和需求,忘...
[咨询] 我现在做任何事都感觉不相信自己,比如去医院让医...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得焦虑的你: 这样的行为和想法一定困扰着你,你一定很不容易! 建议你让自己的节奏慢下来,慢一点,再慢一点,比如医生给你说吃药,你记住医生给你说过了而不是去记吃几片,收...
[咨询] 我觉得自己真的特别特别的难受,上班干的每一件事...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得恐慌的你: 工作给你了很大的压力,是因为这个工作对你很重要,是因为对以后生活的不确定,所有觉得有压力甚至感到恐慌 两点建议:一是在觉得恐慌的时候先让自己平静下来,...
[咨询] 怎样才能快乐,我的病必须要天天开心,但是情绪思...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致需要开心的你: 怎么样才能快乐呢?1.运动,2.美食 3.倾诉 4.环境氛围 5.支持和帮助 6.内心的信念,看一下哪一个适合自己,哪一个是自己能做到的? 如果你想倾诉那么我可以听,如果你...
[咨询] 是啥,呀,呀,
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得好奇的你: 是想表达什么呢? 是什么想法或事情需要分享给别人吗? 如果你想倾诉那么我可以听,如果你想听那么我可以说,打算寻求方法或系统的解决这个问题,可以点击我的头...
[咨询] 理解,自己[不高兴][不高兴][不高兴][不高兴][不高兴...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得困惑的你: 什么理解?具体是想说点什么呢? 如果你想倾诉那么我可以听,如果你想听那么我可以说,打算寻求方法或系统的解决这个问题,可以点击我的头像或者我主页的顶部的...
[咨询] 想想,往事,好难
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得好难的你: 身体的成长不难,随着时间一定会长大,难的是我们内心的成长和人际能力的成长! 如果你想倾诉那么我可以听,如果你想听那么我可以说,打算寻求方法或系统的解决...
[咨询] 我觉得我有抑郁症,甚至有其他精神问题。 现在...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致觉得抑郁的你: 想给你一个有力的拥抱,一直处于这样的心境中并且一直在坚持 ,你一定很不容易! 自己测评的结论只是作为一个参考,不作为诊断的依据,每个人的实际情况,受测环...
[咨询] 我属于那种学习成绩中等但一直在努力中的女生 上...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致焦虑的你: 我能感受你的压力和焦虑,能分在实验班那表明你是个优秀的学生,学习中等是你对自己的认定和定位,实验班里学霸高手云集你感受到了压力,换位思考一下,其它同学是否...
[咨询] 我从好几年前就开始没隔几天就会撕唇皮,可能和唇...
答复:你好,我是壹点灵的咨询师廖青青,致困惑的你: 忍不住撕唇皮的动作在困扰着你,仔细想一想,是不是你过于在乎这个的这个唇部起皮的情况?是否有重点关注或者担心别人在意你的唇部起皮的现象? 越控制越难以控制住...